足三里是人體的一個穴位，位於膝蓋邊際下三寸，在脛骨和腓骨之間(距脛骨前脊外側一橫指)，是足陽明胃經的合穴。 那麼，足三里怎麼會與老母雞產生關係呢?原來，我國古代的人們在追求延年益壽的過程中，發明和發現了許多巧妙的辦法。相當多的方法經濟實用，方便易行。足三里功效的發現就是其中之一。 傳統中醫認為，雞肉能補腎益精、補益脾胃、補血養陰，可用於治療陽痿、遺精、少精、食慾不振、...

一不宜喝牛奶、豆漿。喝這些東西容易使舌苔變白膩，造成醫生誤診。 二不宜吃橄欖、烏梅、楊梅。這些食物容易使舌苔變黑，造成醫生誤診。 三不宜飲酒或吃過熱過冷的食物。酒、飲料屬於熱性，易使氣血運行變快，舌質變紅，脈搏增快，影響對疾病的診斷。同樣，過熱過冷的食物也是如此。 四不宜喝咖啡、吃桔子和黃色食物。吃這些東西令舌苔變黃，造成醫生誤診。 五不宜吃花生、瓜子、核桃。因為這些含脂肪多的...

養生導讀：突然胃痛怎麼辦？隨著社會的快速發展、生活節奏的不斷加快，導致很多人出現不良了的飲食習慣。突如其來的胃痛會讓人措手不及，那麼有什麼辦法可以快速緩解胃痛呢？ 胃痛就是因為長時間不合理的飲食及精神壓抑損傷了胃粘膜，引起的胃不適。另外，胃痛也可能是胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃穿孔等嚴重疾病的症狀。現在由於社會的發展，工作壓力的加大，很多人不是很注重生活習慣，導致胃病乘虛而入，影...

養生導讀：針灸和艾灸效果一樣嗎，針灸和艾灸的區別？現代人通常認為針和灸是同一種療法，其實並不是這樣。那麼針灸和艾灸效果一樣嗎？針灸和艾灸的區別是什麼？下面一起來瞭解下。 針灸和艾灸的區別 針灸和艾灸都屬於中醫療法，一提起這兩種療法，很多人認為是同一種療法。其實不是，中醫專家指出，針灸與艾灸療法都是通過刺激人體穴位來達到治病養生的目的，但是兩種療法有很大差別，並不是同一種療法。 ...

  很多女性在性愛之後，都會發現自己下身少量出血。不少人以為，這是激情性愛的結果。專家提醒女性，性交後的異常出血往往與惡性疾病密切相關。 1、陰道炎或子宮頸炎：可能是陰道或子宮頸的發炎，腫瘤或病毒感染引起炎症。治療方法根據病因而定。 2、淋病：一種由病毒引起的性病。由很多藥物治療能治癒這種病。 3、衣原體感染：病毒感染通常是通過性行為，和與精子，陰道液體或血液傳染的。 4、...

       養生導讀：看到有人昏迷或者不省人事，我們首先想到的就是“掐人中”。這個在急救中經常用到的穴位和我們的身體狀況密切相關。人中除了可以是救命穴位之外，經常按人中還可以強腎健腰。下面，養生之道網小編為你介紹一下人中的養生功效。          觀察人中判斷身體狀況          人中作為醫學名稱，最早見於《黃...

養生之道網導讀：脾虛的症狀，脾虛，為中醫名詞術語。多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起。脾虛有哪些症狀？下面一起來看看脾虛的症狀。 中醫認為，脾在五行中屬土，土的地位非常重要，而脾在人體中也佔有非常重要的位置，脾主運化，是“氣血生化之源”。因此，又被稱之為“後天之本”，脾病可波及其他各髒，脾氣虛則五臟之氣皆虛。所以我們所患的很多病症都有可能是脾虛所引起...

刮痧手法有十幾種，其中最常用的手法：手拿刮板，治療時刮板厚的一面對手掌，保健時刮板薄的一面對手掌。刮拭方向從頸到背、腹、上肢再到下肢，從上向下刮拭，胸部從內向外刮拭。刮板與刮拭方向一般保持在45度-90度進行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧時間一般每個部位刮3-5分鐘，最長不超20分鐘。對於一些不出痧或出痧少的患者，不可強求出痧，以患者感到舒服為原則。刮痧次數一般是第一次刮完等3至5天，痧...

養生之道網導讀：扁桃體腫大怎麼辦？扁桃體腫大是一種咽扁桃體不正常腫大的病症，那麼扁桃體腫大怎麼辦？下面一起來看看有效治療扁桃體腫大的方法。 扁桃體腫大是一種咽扁桃體不正常腫大的病症。咽扁桃體是長在人的咽喉（是人體連接口腔，鼻腔與食道和喉嚨的管道）靠後部位的生理組織，該生理組織稱為淋巴組織。扁桃體為咽部集結的淋巴組織，一般所稱的“扁桃體”為顎扁桃體，是咽部集結的淋巴組...