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燈草灸防治流行性腮腺炎

 燈草灸防治流行性腮腺炎
流行性腮腺炎中醫學稱“痄腮”,是病毒經呼吸道侵入引起腮腺急性非化膿性傳染病,好發於幼兒及學齡前兒童。冬春兩季發病較多。多數患者無前驅症狀而發現耳下腫大壓痛;少數並發腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等。用燈草灸預防、治療流行性腮腺炎,不但療效顯著,且方法簡單、便於操作。其具體做法是: (1)取穴 取患側角孫穴(即耳尖正上方處),雙側取雙側,預防治療可任選一側。 ...



專家解讀流行「保胎熱」之惑

 專家解讀流行「保胎熱」之惑
一朝懷孕就請假保胎,保胎床位供不應求,如今的孕婦怎麼顯得越來越嬌貴?有關人士認為,職場的壓力、家庭的過分呵護,固然是“保胎熱”的重要因素,但孕婦自身鍛煉的缺乏以及脆弱的心理,更應引起人們的重視。 前不久,看到進單位才一年多的李小姐拿著一張請假單,歉意地表示要請假保胎時,管人事的馬大姐儘管面露難色,還是收下了這張請假單。雖然相關法律法規沒有“保胎假”一說,但...



男士三式健身瑜伽現時最流行

 男士三式健身瑜伽現時最流行
瑜伽,起源於印度,流行於世界,是東方最古老的強身術之一。據不完全統計,印度有80%,歐美有66%都是男士在練習瑜伽。男士們在瑜伽的練習中體力會變得更好,心態會更平和。因此在世界上大多數國家裡,瑜伽被認為更適合男人,更受到男人們的歡迎。 在現代日趨繁忙的工作節奏下,男人非常需要練習瑜伽來調節身心,如果因為面子問題而怯於上課實在是非常愚蠢的事情。“一切都自然而然地練習!”對於...



英國流行「沙上跑」健身法

 英國流行「沙上跑」健身法
按摩最簡單易行的鍛煉方式是什麼?相信很多人會回答慢跑。那如何讓慢跑更有趣,更有益於健康呢?英國的大眾健身者告訴我們———沙上跑! 沙上跑是目前英國十分流行的一種鍛煉方式。英國健身者協會的一位負責人告訴記者,沙上跑來源於沙灘跑。 在英國,很多人喜歡在海灘上跑步,邊跑邊呼吸新鮮空氣,享受細沙按摩腳底的感覺。一些跑步愛好者還自發組織活動,提倡人們經常到海邊跑步。&ldquo...



「西裝健身」 白領正流行

 「西裝健身」 白領正流行
半小時一套的肌肉鍛煉和踏步等有氧運動交互進行的“跑道練習”最早在家庭主婦之間非常火熱,這種“能在家務間隙鍛煉”的運動迄今為止主要在女性專用的健身房內進行,而去年9月首家提供這種運動的男女合用健身房出現在東京葛飾區。 日本工薪族之間最近流行短時間就能輕鬆進行的“簡易健身”,預防白領常常遇到的“代謝綜合征”。在日本大城市一些不用換衣服身著西...



大學校園流行什麼健身運動

 大學校園流行什麼健身運動
另一方面,俱樂部要怎麼做才能吸引更多的大學生來作自己的會員呢?作為潛在消費者,無疑現在的大學生將是以後健身俱樂部的主力消費群體,在一定意義上來說,這是一項長期投資,但絕對值得,何況當下就有回報,只是相對的少點。何樂而不為? 大學生篇: 站在消費者的立場上想,無非就是“物美價廉”幾個字,但對大學生來說這幾個字就更顯重要了,畢竟大學生沒有穩定的經濟來源。首先,在心裡面有...



〞道路煩躁症〞流行 車主需做自我調節

 〞道路煩躁症〞流行 車主需做自我調節
      調查:平時理智 開車愛發怒       不少司機表示自己在開車時經常因為堵車、超車、遇到新手、後面車輛無故鳴笛、行人違章等情況,便感到特別煩躁,也因此經常罵人。       車主黃先生說,每天到了上班高峰時候,路上特別擁擠,於是很多人為了搶先一個車位不惜冒險左拐右拐,甚至搶佔了公交車道。他說,自己就曾經有過一...



暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘笈

 暴瘦到尖叫 模特界流行的7日瘦身秘笈
  為什麼模特都那麼瘦呢?是天生的嗎?不是的,模特也要減肥的,沒可能個個天生都那麼瘦吧!下面我們就為愛美的你們揭秘模特界盛傳的瘦身秘笈。 食譜包括一星期7日的餐單,嚴格說算是一個還挺豐盛的減肥食譜,雖然瘦身的效果未必最顯著,不過比較容易執行持久。據說連續吃一整個月,一個月下來至少可以減少6到7公斤哦。兩餐之間如果感到飢餓的話可以吃幾片蘇打餅,或吃點水果,例如橙、奇異果番...



春季需要注意哪些流行疾病

 春季需要注意哪些流行疾病
專家特別提醒大家,春季天氣忽冷忽熱,若不注意健康保養,很容易患上流行疾病,希望人們在忙碌的工作之餘,要關心一下自己的身體,注意一些春季常見疾病的預防。 手足口病 國家衛生部新聞發言人鄧海華日前透露,截止到4月11日,2010年中國累計報告手足口病例192344例,比去年同期上升了38.26%。其中重症2119例,死亡94例。廣東、河南、廣西、浙江、江蘇、安徽、四川、湖北、湖南和山東等十個省份發病的總...



今夏流行吃「玉米」

 今夏流行吃「玉米」
玉米,是最常見的粗糧,曾經一度是人們最主要的主食。隨著人們生活水平的提高,玉米逐漸淡出了人們的餐桌。但是隨著健康意識的增強,人們認識到玉米等粗糧對人體健康也有重要的意義,玉米又重新回到了人們的食譜中。然而,玉米已經不再有昔日的風光,在主食中的比例大大降低。 今年夏天,玉米重新又流行起來。不過這次流行的不是棒馇兒、窩頭、老玉米,而是玉米胚芽油。在不少中老年人和時尚白領中,玉米胚...