養生導讀：時下，女性駕車已成為馬路上一道亮麗的風景線，有的開著漂亮的小車宛若青春美少女，有的駕駛大吉普一副巾幗英雄的氣概。女性駕車日趨成為一種時尚，女性“有車族”也在迅猛增長，愛屋及烏，現在的女性也開始關心汽車了，女性關注車的程度與日俱增。然而，如何安全駕駛汽車，這是一個與女性自身息息相關的話題。
一、切勿穿高跟鞋開車。
高跟鞋幾乎是每位愛美的女性不可或缺...
女性開車十個注意要留心
健身增肌運動注意兩個盲點
或許很多人都會感到不解，星座竟然會是影響自己運動細胞的一個因素，真的是這樣嗎？下面就跟著小編一起來看看，適合自己的健身方式到底是什麼吧。
有沒想過其實星座對你的運動細胞都會有一定影響，想知道什麼運動和哪個星座最合適，就來看一看。
白羊座
在體操方面的潛能相當優秀，只要肯努力多會有所作為，可惜卻對這方面的興趣不大。若果有機會接觸這類運動的話，不妨放膽去嘗，有益身心之...
健身房裡要注意
健身運動是保持身體健康和促進身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法;但是，如果我們在運動時不能正確的進行訓練，也會出現危險。特別是那些急於求成、不掌握運動方法的人，往往會導致體能耗竭、身體受傷，甚至出現拉傷肌肉和筋腱。
1、選擇白天健身。盡可能把每天健身的世紀放在上午或傍晚的某個時間，保證這個時間段完全能由自己支配。而且每週必須健身五天，每天至少半個小時。但切記中午是不能健身的...
孕婦喝水要注意什麼事項
養生之道網：多喝水有益於身體健康，但是孕婦可不能盲目地喝水，那麼孕婦喝水要注意什麼事項呢？下面養生之道網為您介紹孕婦喝水要注意什麼事項，看看吧。
在懷孕期間，孕婦體內的血流量增加一倍，需要大量的水分，所以孕婦必須大量的喝水，以供循環和消化所需。那麼孕婦喝水要注意什麼事項呢？
1、喝茶不等於喝水
這是很嚴重的錯誤，孕婦在懷孕期間最好是不要喝茶，但是可以喝少許淡茶水，茶水中含有豐富...
秋天開車注意事項大全
養生之道網：秋季氣候乾燥，不管是開什麼車，都需要注意一些基本的安全要點，例如靜電預防、車輛保養等，那麼秋天開車注意事項大全有哪些呢？下面養生之道網為您總結了秋天開車注意事項大全，看看吧。
1、到了秋天，由於氣溫變低，輪胎就要補充氣壓，使其保持在規定的氣壓範圍。因為橡膠在秋冬季節容易變硬，脆性增加，以前一些不是很明顯的劃痕會有加大、漏氣的隱患，甚至扎胎，影響到行車安全，所以必須...
孕期准媽打疫苗注意事項
由於孕期機體的免疫力較低，容易被細菌和病毒所感染，所以在適當的時候可以接受一些必要的預防接種。但在就診時應向醫生說明已懷孕，醫生會選擇那些對胎兒沒有影響又有必要在孕期接種的疫苗注射。具體如下：
破傷風類毒素
孕婦接種破傷風類毒素可以預防孩子染上破傷風。
接種方法：在懷孕第4個月注射第一針，劑量為0.5毫升（含5個單位），間隔6周或更長一點時間後注射第二針，劑量同前。第二針最遲應在預產...
冠心病人保健要注意哪些事項
養生之道網導讀：冠心病患者的飲食起居要做到特別細緻才可以更健康長壽，專家指出冠心病患者在每一天當中都要去注意生活當中的細節，下面的幾個事項每天堅持去做，持之以恆，必見效果。
一、注意保暖，避免受寒
每天準時收看收聽天氣預報，特別是秋冬季節，及時瞭解每...
刮痧減肥後三大注意事項不容忽視
養生之道網導讀：刮痧減肥是一項安全可靠的減肥方法，也是現代年輕人最熱衷的一種減肥方法。刮痧減肥準備的材料也很簡單，只需要有刮痧板、專用的刮痧……
刮痧減肥是一項安全可靠的減肥方法，也是現代年輕人最熱衷的一種減肥方法。刮痧減肥準備的材料也很簡單，只需要有刮痧板、專用的刮痧油或橄欖油或瘦身精油等。刮痧減肥後有很多的問題是需要大家瞭解的，下面我們就來看看刮痧減肥後有什麼需要注意的。
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夏季開車多誘惑 安全駕駛注意事項
養生導讀：高溫多雨的夏季是行車意外多發的季節，所以夏季開車一定要知道一些安全駕駛注意事項。夏季很多人喜歡戴墨鏡開車，這是不對的做法，同時也要謹防酒後駕車、疲勞駕駛，採取措施防止爆胎、自燃。一起來看看13個安全駕駛注意事項！
夏季開車多誘惑 安全駕駛注意事項
1、不宜戴墨鏡
墨鏡的暗色，能延遲眼睛把影像送往大腦的時間，這種視覺延遲又會造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤的判斷。研...
國慶節老年人到三亞旅遊要注意七點事項
老年人出遊的機會較少，在我們年輕人旅遊時，帶上父母讓他們也享受一下歡樂時光！
父母年紀都比較大，到三亞旅遊除了注意事項外，另要注意以下幾點：
1 提前訂好出去玩的項目，最好讓當地的人安排接送，特別是帶著父母，安排了接送可以省去老年人行車勞頓之苦。
2 給父母帶一些他們喜歡吃的東西。因為多數父母可能都是很少或第一次坐飛機，他們不見得能吃得慣飛機餐，所以就提前準備一些吃的。還可以帶個空...