健康導讀：天氣對駕駛人心理的影響，往往是在不知不覺中的，有時駕駛人對此都很難有感覺。其實陰、晴、雨、雪、霧等不同天氣條件，對駕駛人的心理是肯定有影響的，只不過反映的程度不同從而使駕駛人難以察覺而矣。
如陰天，對人的心理有種壓抑的感覺，而作為駕駛人自然也會有壓抑的感覺，從而導致情緒的低落，而情緒的低落會導致人容易疲勞，從而造成疲勞駕駛而引發事故的發生。
晴天，使人的心...
車主請注意：天氣影響你
國慶帶孩子出遊注意什麼
馬上要到國慶節了，平時難得有一次長假，趁著旅遊黃金期，帶上孩子出去遊玩兒一番，是鍛煉孩子認知以及增進親子感情的好機會。那麼，帶孩子出遊要注意些什麼呢？
安排行程：要選擇多些有趣、適合孩子的旅遊點，行程也不宜過於緊密，要盡量輕鬆，太勞累的行程會使孩子身體不適、甚至生病。旅途中應盡量安排孩子在一些較空曠的地方，如公園、廣場等，跑跳活動，以舒展筋骨。
心理準備：爸爸媽媽事先給孩子外...
刮痧注意事項禁忌症
你在刮痧中首先應該做到：
1.刮痧首先注意不能大面積刮拭，在沒有做過刮痧或身體虛弱只能局部針對性保健，如果有幾種疾病同時存在，也只能一次治療一種疾病。
2.保健治療不能超過常規時間，以免造成不必要的傷害。
3.對出痧問題應該做到在正常步驟操作後，可能有痧症痧象出現，或是腫脹或者陽性節結解除，也可並未出痧而不強求出痧。
4.關節部位、脊柱、頭面部禁止採用重手法，刮痧時間相對較短
5.刮...
玩水上摩托的32個注意事項
養生導讀：水上摩托是無數男孩子的最愛，因為該活動有冒險和刺激的元素在裡面。那麼玩水上摩托的注意事項都有哪些呢？養生之道網為您總結了32條不可不知的玩水上摩托的注意事項和安全問題，供參考！
1、水上摩托可以在瞬間提速，貼水面飛行每小時達60公里以上。因為沒有剎車系統，所以在靠岸時只能依靠減速或熄火滑行。
2、摩托艇操作方便，而且配有專門的教練和救生人員。初學者最好先由專業人士陪伴體會...
練瑜伽要注意幾個常見誤區
專業人士提醒，瑜伽是走向“自知自覺”的途徑，鍛煉者一定要循序漸進、量力而行。
誤區一：跳健身操當熱身
某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於亢奮狀態，無法進入瑜伽要求的冥想狀態。
此外，跳操後肌體的興奮容易導致瑜伽動作過於迅猛，從而造成各種的拉傷。在正規的瑜伽課程中，通常用“拜日式”作為準備動作，使關節肌肉都...
走路健身應注意哪些問題
養生導讀：現在生活中，越來越多的朋友都喜歡上健身運動了，健身的方法有很多，健身房鍛煉、游泳、跑步...其實步行也是一種健身運動，每個人每天必定會走路，但是錯誤的走路方式，也有可能對自身造成傷害。下面我們一起看看怎麼改掉這些走路的不良習慣吧。
錯誤一、身體太鬆垮
甩手幅度過大，腳步太大，落地跺腳，這些都是常見的走路中身體鬆垮的現象。違背常規走路的人，不但會影響速度，而且可能引發脛部...
冬季坐月子的十大注意事項
一、休息與活動
保證睡眠，注意休息;無特殊情況4~6小時後可下床排尿;轉天可適當下地活動;可從下床吃飯、上廁所、喂哺寶寶、換尿布等開始，逐漸增加活動量，做簡單家務;絕不能做重活、累活。
二、精神及心理護理
家人給予細緻周到的關愛，本人保持積極樂觀的心態，產婦應該這樣想，坐月子是我和寶寶一起度過的第一個假期，沒有理由不愉快，自我調節是很重要的。採取積極主動的宣洩方式，來釋放和穩定...
嬰幼兒注意「三暖一涼」
兒童保健醫生表示，初秋，家長給寶寶過早、過多捂上厚衣服反而容易致病。
多凍凍更“皮實”
“孩子感冒並不是因為穿少了，而是因為不適應低溫氣候，免疫力下降所致。”醫生說，孩子的抵抗力是在逐漸適應冷環境的過程中得以提高的。
特別是上幼兒園的孩子，由於經常要活動，穿得太多使寶寶一動就出汗，若不能及時擦乾、換上乾爽的衣服，更容易著涼生病。除了給孩子多準備幾件小馬甲外，...
老年人爬山需要注意什麼
養生之道網：老年人爬山需要注意什麼？不少老年人都很有老驥伏櫪的心態，喜歡和年輕人一起去爬山，但是因為身體問題，老年人爬山需要注意很多問題，下面養生之道網為您介紹老年人爬山需要注意什麼，看看吧。
老年人爬山有什麼好處？
1、解除疲勞
山野之中，尤其是在山巔之上，可以使目光放至無限遠，解除眼部肌肉的疲勞。
2、減少脂肪
登山由於空氣稀薄，人體內大部分轉為無氧代謝，加之登山野營活動的運動...
女性健康駕駛注意事項
養生之道網導讀：駕車是一件需要特別謹慎和小心的事情，如果處理不當就會帶來很大的危害，而如今越來越多女性駕車，而女人開車常常有一些不好的習慣急需改正。那麼，女人如何駕車呢?女性駕車注意事項有哪些?
女性開車需要注意
夏季著裝：車內備雙平底鞋
夏季女性可以通過衣著展示個性，長春某公關學校楊老師表示：女性駕車要注意衣服與車身顏色搭配，不妨考慮穿一件與愛車顏色反差大一點的衣服，或佩戴一兩...