健身增肌運動注意兩個盲點
或許很多人都會感到不解，星座竟然會是影響自己運動細胞的一個因素，真的是這樣嗎？下面就跟著小編一起來看看，適合自己的健身方式到底是什麼吧。
有沒想過其實星座對你的運動細胞都會有一定影響，想知道什麼運動和哪個星座最合適，就來看一看。
白羊座
在體操方面的潛能相當優秀，只要肯努力多會有所作為，可惜卻對這方面的興趣不大。若果有機會接觸這類運動的話，不妨放膽去嘗，有益身心之餘便會找到不少樂趣。
金牛座
多項體育項目之中，網球同你可謂最爽，雖然你可能對這項運動沒有多大興趣，不過只要你一接觸過網球後，便會愛不惜手。另外，你在滑雪和溜冰等冬季運動上都甚有潛質。
雙子座
你雖然對球類運動相當熱衷，但可惜只局限於做觀眾，能夠在當中大放異彩的可謂少之又少。不過你又毋須灰心，因為你的熱誠往往感染了身邊不少人，所以你有不少球場上的好戰友。
巨蟹座
你屬於較為文靜的一群，運動量高的運動，例如籃球、足球等不適合你。加上你不太合群的性格，一對一的運動，例如羽毛球和壁球等就同你最夾最相襯。
獅子座
獅子座與巨蟹座相反，你絕對喜愛群體活動，越多人參與的運動你就越喜歡。加上表演欲強，常希望得到別人的稱讚，所以往往會在運動時盡量表現自己。
處女座
一向專一的你，在體育方面也是一樣，對新運動常嗤之以鼻，比較抗拒。你只會沉醉於自己喜愛的運動，其他一律一於少理，而且你只會同認識的朋友一起運動，可以說是有點自閉。
天秤座
因為你那種永不言敗、不掘不撓的精神，使你很容易成為隊中精神支柱，是當隊長的理想人選。不過同時那份熾熱的爭勝慾望令你對別人的要求過高，小心因此而與朋友產生不必要的磨擦。
天蠍座
你是那種默默耕耘型的運動員。假若進行籃球或足球這類運動時，當防守的工作就最適合你，因為你的冷靜和準確的判斷力使你能夠成功地化解對手的猛烈進攻，是個可信賴的好隊友。
射手座
善於運用各種計謀和策略去增加自己優勢的射手座，在體育方面，你將會適合擔當隊中的大腦，例如足球場上的中場指揮官或籃球場上的控球後衛，為球隊策動攻勢。
摩羯座
摩羯座的朋友適合各種水上運動，是一名游泳健將，你對游泳非常熱愛，如有機會的話不妨學下花式跳水或划艇這些水上活動，你將會從中體會到更多樂趣。
水瓶座
運動對於水瓶座來說，可說是一項消譴活動而已。他們都會抱著志在參與的態度來參加運動，所以在運動方面大都不會有很突出的成就，不過他們卻往往會因運動而認識到很多新朋友。
雙魚座
雙魚座在運動方面可以說是全能的天才，不論在田徑運動、球類運動及水上運動方面都是能手，不過由於對多種運動都有興趣，所以難要他們只專注於一項運動。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在體育健身分類下，於2018年05月13日最後更新
- 轉載請註明：健身增肌運動注意兩個盲點 | 養生知識網 +複製鏈接