搖睡可能造成“腦輕微震盪傷綜合征”。當寶寶哭鬧或睡不安穩時，一些心急的媽媽便將寶寶抱在懷中或放入搖籃裡搖晃，殊不知這種做法對寶寶十分有害，因為搖晃使的在顱骨腔內震盪，未發育成熟的大會腦與較硬的顱骨相撞，造成腦組織表面小血管破裂，引起“腦輕微震盪傷綜合征”，輕者發生、智力低下、肢體癱瘓，嚴重者可能會出現腦水腫，腦疝...
哄寶寶睡覺的幾種錯誤方法
不同部位的按摩減肥方法
養生之道網導讀：按摩能夠讓我們放鬆身心，解除疲勞感，通過一些中醫醫學原理，消除脂肪，是一種健康的減肥瘦身的方法。今天，我們養生之道網的小編給大家……
按摩能夠讓我們放鬆身心，解除疲勞感，通過一些中醫醫學原理，消除脂肪，是一種健康的減肥瘦身的方法。今天，我們養生之道網的小編給大家介紹一下不同部位的不同按摩方法，讓大家能夠輕鬆快速地減肥瘦身。
一：臀部按摩減肥
第1步，雙手疊加按揉一...
麥芽的功效作用及食用方法
養生導讀：麥芽的營養功效非常多，所以我們在選購麥芽的時候，要對其有一定的認識，這樣我們才能瞭解它對我們的幫助有多大。麥芽是中醫臨床常用的一味中藥，其性甘，味微溫，入脾、胃經，主要功效為消食，和中下氣，健脾開胃，退乳消脹。所以在每天的時候，我們都是可以吃一些這樣的食物。
那麥芽的功效與作用具體都有什麼呢，下面就詳細的說明下，麥芽適合各種人群選擇，而且在味道上，也都是很獨特，所以...
夏季減肥最快速有效的方法大推薦
養生之道網導讀：夏季火辣又短暫，這可是充分展示美麗身材的時節，可以輕鬆地脫下厚重的衣服穿上清涼漂亮的裙子，展示青春與活力。但是身上突然長出的……
夏季火辣又短暫，這可是充分展示美麗身材的時節，可以輕鬆地脫下厚重的衣服穿上清涼漂亮的裙子，展示青春與活力。但是身上突然長出的贅肉讓很多朋友感到自卑，不敢大膽展示。那麼那些追尋夏季減肥的最快方法的MM們，我們在夏季如何才能減肥最快呢？今天...
健康瘦身減肥方法，5種排毒瘦身的食物
養生之道網導讀：如果體內積聚有一些垃圾或對人體有害的物質，就容易導致人出現肥胖的情況。所以要想減肥還得要將體內的這些毒素清除出去，再去減肥。……
如果體內積聚有一些垃圾或對人體有害的物質，就容易導致人出現肥胖的情況。所以要想減肥還得要將體內的這些毒素清除出去，再去減肥。如何才能清除毒素呢?利用5種食物可以起到排毒的效果，而這5種方法也是健康瘦身減肥方法之一。
健康瘦身減肥方法之飲食...
艾滋病傳播途徑及預防方法
水痘高發打疫苗可防
時間：2008-10-24 來源：北京晚報 [作 者：賈曉宏 ]
隨著天氣漸涼，北京又進入水痘高發季節。上周全市共報告水痘260例，比前一周上升了42.08%。其中，某高校報告水痘病例28例。
北京市衛生局人士稱，水痘傳染性強，主要經直接接觸水痘皰疹液和呼吸道飛沫傳播，也可通過被病毒污染的用具傳播。
專業人士表示，接種水痘疫苗是預防水痘的最好辦法。...
4款簡單的減肥方法
養生之道網導讀：在生活中，很多比較胖的女生都很想快速的瘦下來。那麼，到底有沒有又快又有效的減肥方法呢？下面小編為你介紹4款簡單的減肥方法，讓……
在生活中，很多比較胖的女生都很想快速的瘦下來。那麼，到底有沒有又快又有效的減肥方法呢？下面小編為你介紹4款簡單的減肥方法，讓你輕鬆又快速的瘦下來，變身為苗條淑女。
簡單的減肥方法之醋味黃豆瘦身法
將干炒過的黃豆泡浸於米醋中三天後，每天吃10...
盤點好壞減肥食品，選對減肥方法是王道
養生之道網導讀：相信很多朋友為了減肥，都會去搜索一些相關的小偏方，並按照小偏方的步驟來做，結果不僅沒有減肥反而增肥了，這到底是什麼原因呢？小……
相信很多朋友為了減肥，都會去搜索一些相關的小偏方，並按照小偏方的步驟來做，結果不僅沒有減肥反而增肥了，這到底是什麼原因呢？小編可以肯定地告訴你，是你選擇的減肥食品不對。那麼，哪些食品不利於減肥呢？哪些食品瘦身效果最佳呢？
警惕，這9種「...
簡單實用的八卦掌的練習方法
養生之道網導讀：如今許多中國人們熱愛武術，從無數種找到養生保健的樂趣，也有不少人們練習八卦掌，那麼，八卦掌怎樣練習呢?八卦掌的養生功效有哪些?練習八卦掌注意事項是什麼呢?
簡單實用的八卦掌的練習方法
預備式
雙腳與肩同寬，身體放鬆直立，面帶微笑，左手空拳放於右手掌之上，左右手拇指上下重疊，置於小腹下丹田處，自然呼吸，默念以排除雜念，安定心神。左拳為圓象天，右掌為方象地，左拳右掌相...
簡單小方法讓你遠離打嗝之苦
導讀：打嗝是人們在生活中最常見的問題，人們往往不會去太在意，但是打嗝怎麼辦?人們必須能夠找到治療打嗝方法。瞭解打嗝的原因也是治療打嗝很關鍵的部分。
頻繁打嗝，是胃部炎症“預警”
如果經常出現噯氣、打嗝的現象，甚至不吃飯都會不自覺的打嗝，就有可能提示胃部感染了幽門桿菌。
南京市中醫院消化科金小晶主任介紹說，幽門桿菌感染後發作的胃炎，多...