養生之道網：家有小孩，家長要提前買好藥應急，那麼小兒家庭常備藥清單您知道嗎？下面養生之道網為您介紹小兒家庭常備藥清單，總結了15種家庭必備的小兒藥，供參考。
1、小兒咽扁沖劑
當寶寶發熱，並口舌生瘡、咳嗽痰黃，伴咽炎、喉炎、扁桃體炎時，表明身體有肺胃實熱，可服用小兒咽扁沖劑。養生之道網提醒，該藥要用開水沖服。
用法：每袋為8g。1-2歲每次服用4g，天天2次。3-5歲每次服用4g，...
家有小孩：常備15種小兒藥
最專業小兒感冒診斷法
養生之道網：冬季是小孩感冒的季節，那麼感冒和鼻炎怎麼區分，感冒和傷風有什麼區別，感冒和流感怎麼區分，如何分辨感冒的類型，你都知道嗎？下面養生之道網為您一一介紹感冒和鼻炎怎麼區分，感冒和傷風有什麼區別，感冒和流感怎麼區分，以及如何分辨感冒的類型，看看吧。
如何分辨小孩感冒的類型？
1、病毒性感冒和細菌性感冒
小孩病毒性感冒有普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等，由病毒所致。小孩細菌...
中藥服用也要講究方式
養生之道網導讀：使用方法對中藥能在多大程度上發揮療效有非常重要的影響。在日常生活中，經常能看到中成藥的藥品說明書上常有“送服”、“沖服”、“調服”，可見採用何種方式服用中藥馬虎不得。
中藥服用方式
沖服
人們在服用沖劑、糖漿劑、膏劑時，常需沖服，沖服就是將藥物用熱開水融化或呈混懸狀後服用。此外，人們在服用某些芳香或貴重中藥；如牛黃、麝香時也常需沖
...
教你如何預防慢性胃炎
預防慢性胃炎應保持精神愉快，避免精神刺激，注意生活起居要有規律。避免食生冷辛辣之物，不酗酒，不暴飲暴食，多吃易消化營養價值的軟食，多吃新鮮蔬菜及水果。
飲食——
1、注意個人衛生，尤其是父母煮食或開奶時，必須保持清潔，如上洗手間後，更要徹底清潔雙手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作則，教導孩子進食前後及上廁所後要洗手，養成良好的習慣。
2、煮食時，...
認識足底按摩穴位圖 足底按摩自我保健
按摩是新興的一種養生保健法，特別是足底按摩對人體的健康更有幫助。要做到足底按摩，那必定要有一張足底按摩穴位圖。有了穴位圖，我們才可以更好地去進行足底按摩。
一、足底按摩的發展歷程
20世紀初，美國醫生威廉以現代醫學方法研究整理反射療法的成果，於1917年發...
得了胃炎應該注意什麼？
養生導讀：胃炎是胃粘膜炎症簡稱。在生活節奏加快的今天在我們身邊，可以看到很多朋友都患有各種不同程度的胃炎。胃炎久治不愈給人們帶來了極大的不便。胃炎的危害不可小覷，除了一般症狀噁心、嘔吐、腹瀉等，還可能出現急性胃出血、胃穿孔，甚至缺血性休克等危險。那麼，得了胃炎要注意什麼事項呢？
一、急性胃炎患者
急性胃炎是胃黏膜急性的，可逆性的病變，可因化學（煙草、烈酒、 濃茶、咖啡、藥品等）...
感冒有哪幾種常見類型?
感冒，習慣上分為病毒性感冒和細菌性感冒。
病毒性感冒有：普通感冒、流行性感冒(簡稱“流感”)和病毒性咽炎等。
細菌性感冒有：細菌性咽扁桃體炎。
標籤：【類型】、【常見】、【幾種】、【哪】、【感冒】
預防腎功能惡化的三大方面
慢性腎小球腎炎病人究竟應該怎樣防止腎功能惡化呢？大致可從生活、飲食、防止感染等方面來考慮。
慢性腎小球腎炎病人在發作期應臥床休息，特別是水腫明顯或病情嚴重的病人，因為臥床休息，既能增加利尿，又能減少心力衰竭，高血壓腦病等危險的併發症，從而不致使腎功能進一步惡化，在恢復期，應逐步增加活動，使肌肉逐漸恢復正常。因為久臥，可使體力減弱，抵抗力減退。必要時，採取一些增強體質的措...
養肝健脾 春季常按5大養生穴
養生之道網導讀：春季人體內的陽氣開始慢慢旺盛起來，因此在這個季節要注意養肝護肝。那麼春季養生，日常按摩哪些穴位能起到養肝健脾的作用呢？養肝健脾有什麼養生茶呢？
女性按摩推拿
養肝健脾 春季常按5大養生穴
春季陽氣旺盛，如不注意養肝護肝就會出現肝病；而春季容易脾胃虛弱，日常飲食中要注意少吃生冷、少酸多甘脾胃才不鬧“脾氣”。平時休息的時候按按5個穴位，就能養肝健脾。一起看...
板藍根不可長期服用
現代研究表明，板藍根確實具有體外廣譜抗菌作用，能抗病毒，同時又具有消炎、止痛、退熱等作用，適當服用可防病治病。而板藍根沖劑是用中藥板藍根研細加工提煉而製成的粉狀沖劑，清熱解毒，可治療病毒性感冒、扁桃體炎、腮腺炎、流行性乙型腦炎、肺炎、肝炎、丹毒等疾病。
1、板藍根的適合症
由於板藍根性味苦寒，較適於體內熱邪導致的風熱感冒，對風寒等其他類型感冒則不一定適合。人在健康狀態下...