有些人覺得登山、爬山除了鍛煉身體，就是累，登山有什麼好處，你知道嗎?其實登山不但是鍛煉身體，更可以影響到自己的精神境界，那種“會當凌絕頂，一覽眾山小”的感覺只有登山頂峰的人才懂。
登山有什麼好處?
1、登山治療近視
眺望遠方，放鬆眼部肌肉是治療近視最簡單的方式，然而由於污濁的空氣、漸增的高樓與漸少的綠色，使得在城市中很難做到這一點。相反，在山野之中，山巔之...
登山有什麼好處，你知道嗎
馬蘭頭的營養價值分析
養生導讀：很多朋友可能對馬蘭頭不太熟悉，馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，明目，利尿除濕之功效，又富含豐富的胡蘿蔔素，食之可清熱去火，增強人體免疫力。下面分析下馬蘭頭的營養價值。
馬蘭頭的功效：性味歸經：馬蘭頭味辛，性涼。入肝、胃、肺經。
馬蘭頭清熱解毒，涼血止血，利尿除濕。主治：濕熱洩瀉或痢疾;咽喉腫痛，癰腫瘡瘍;血熱衄血、吐血、便血;濕熱黃疸或水胂，小便不利。適用於吐血鼻衄，急性肝炎...
冬凌草的功效與作用_冬凌草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥冬凌草的功效與作用專區，為您詳細介紹冬凌草的功效與作用、冬凌草圖片、冬凌草的藥用價值、冬凌草的副作用等，要想知道更多冬凌草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
冬凌草簡介
冬凌草圖片
冬凌草的功效與作用
冬凌草的藥用價值
冬凌草能不能長期喝
冬凌草片治咽炎嗎
冬凌草適應人群
冬凌草的副作用
冬凌草簡介
冬凌草，中藥名，為唇形科植物碎米椏乾燥地上部分...
白毛夏枯草的功效與作用_白毛夏枯草的藥用價值
養生之道網導讀：中草藥白毛夏枯草的功效與作用專區，為您詳細介紹白毛夏枯草的功效與作用、白毛夏枯草圖片、白毛夏枯草的藥用價值、白毛夏枯草的副作用等，要想知道更多白毛夏枯草的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
白毛夏枯草簡介
白毛夏枯草圖片
白毛夏枯草的功效與作用
白毛夏枯草的藥用價值
白毛夏枯草的藥用附方
白毛夏枯草的臨床應用
白毛夏枯草有毒嗎
白毛夏枯草的副作用
白毛夏...
羌活的功效與作用_羌活的藥用價值
養生之道網導讀：中藥羌活的功效與作用專區，為您詳細介紹羌活的功效與作用、羌活圖片、羌活的藥用價值、羌活的副作用等，要想知道更多羌活的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
中藥羌活目錄（可點擊哦）：
羌活簡介
羌活圖片
羌活的功效與作用
羌活的藥用價值
羌活的食用方法
羌活與獨活的區別
羌活的副作用
羌活醫書記載
羌活的藥材傳說
羌活簡介
羌活，中藥名。別名羌青、護羌使者、胡王...
如何預防治療類風濕關節炎
養生之道網導讀：類風濕關節炎是一種自身免疫性疾病，很多患者嚴重時會殘廢。那麼到底什麼是風濕關節炎？它有什麼防治的方法呢？類風濕性關節炎偏方有什麼？
多運動預防關節炎
什麼是類風濕關節炎 如何防治
類風濕性關節炎（簡稱類風關）的常見症狀
1、關節症狀
病初可出現單個或多個關節腫痛，大多為手指或足趾關節對稱性腫痛，以近端指間關節、掌指關節、腕關節及足關節最多見。受累關節炎症導致充血水...
穿心蓮的奇效
養生之道網導讀：穿心蓮為爵床科植物，又名春蓮秋柳，一見喜，欖核蓮、苦膽草、金香草、金耳鉤、印度草，苦草等。穿心蓮本身既是藥，也是菜。穿心蓮怎麼吃?下面本文將介紹穿心蓮的吃法。
食用穿心蓮有清熱解毒、消炎、消腫止痛的作用。中醫一般用於主治細菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃體炎、腸炎、咽喉炎、肺炎和流行性感冒等，外用可治療瘡癤腫毒、外傷感...
四總穴歌
《四總穴歌》講到：肚腹三里留，腰背委中求，頭項尋列缺，面口合谷收。那麼具體要如何做呢?
肚腹三里留
《雲錦隨筆》記載了這樣一個故事：日本的德川幕府時代，有一個長壽家族，年齡最長者萬兵衛174歲，他妻子173歲，兒子153歲，孫子105歲。問其長生之術，答曰：“祖傳每月初八天，連續灸足三里，僅此而已。”人們不禁要問：足三里穴真有如此神奇的功效嗎?故事的真實性我們無法考證，不過，足三...
山香圓的功效與作用_山香圓的藥用價值
養生之道網導讀：中藥山香圓的功效與作用專區，為您詳細介紹山香圓的功效與作用、山香圓圖片、山香圓的藥用價值等，要想知道更多山香圓的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
山香圓簡介
山香圓圖片
山香圓的功效與作用
山香圓的藥用價值
山香圓的藥用附方
山香圓的臨床報道
山香圓簡介
山香圓，為省沽油科植物銳尖山香圓的根或葉。夏、秋二季葉茂盛時采收，除去雜質，曬乾。本品呈絲片狀，...
中草藥排「胎毒」？危險！
養生之道網導讀：很多新生兒一出生，家裡的老人就會按每個地方的習俗喂些湯藥“清胎毒”，但是擅自喂各種中草藥湯劑“清胎毒”的民間習俗一點也不靠譜。
“清胎毒”的做法在廣東地區較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質屬於熱性、有熱毒，所以，一見新生兒臉上長小丘疹，或者臉色發黃、有眼屎、口氣重，就覺得應該給孩子喝點湯藥來清胎毒。兒科專家卻表示，這些傳統做法不...