養生之道網導讀：冬天是個寒冷而又乾燥的季節，因此一定要做好保暖保健事情。但是現在有許多女人冬季為了美麗，穿的比較少，但是你知道嗎？這樣很容易凍出3種疾病，因此一定要做好養生保健工作。接下來小編對症推薦3個妙招預防一些易被凍出來的病，快看看吧。
冬季保健：女人小心凍出3種病
寒潮來襲、天寒地凍，可在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時...
冬季女人易被凍出3種病 要小心
孕婦飲食禁忌25條
導語：懷孕是生命中的特殊時期，飲食也應發生相應變化。且看孕婦飲食禁忌25條，看看優孕有哪些事項需要注意!
一、不宜高脂肪飲食
大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。
醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期多吃高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些...
夏枯草的副作用
養生之道網導讀：夏枯草的副作用，夏枯草為中藥材學名，有清火明目之功效，能治目赤腫痛、頭痛等。那麼夏枯草有副作用嗎？下面一起來看看夏枯草的副作用。
夏枯草，為多年生草本植物，匍匐根莖，節上生鬚根。莖高達30厘米，基部多分枝，淺紫色。花萼鍾形，花絲略扁平，花柱纖細，先端裂片鑽形，外彎。花盤近平頂。小堅果黃褐色，花期4-6月，果期7-10月。
夏枯草生長在山溝水濕地或河岸兩旁濕草叢、荒地、路...
萎縮性胃炎的症狀
養生之道網導讀：萎縮性胃炎的症狀，萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，嚴重危害腸胃健康。下面，我們一起來瞭解下萎縮性胃炎的症狀，疾病防治很重要。
萎縮性胃炎的症狀
萎縮性胃炎是指由於胃粘膜長期受到反覆性損傷而造成的粘膜萎縮性病變的症狀，屬於一種慢性胃炎。常見的萎縮性胃炎疾病患者的症狀表現有：
1、胃脘部脹滿
在慢性萎縮性胃炎中，胃脘部脹滿不適較為多見，有的患者感覺胃部痞悶或胃脘有堵塞感...
羅漢果茶的作用
花名： 羅漢果
學名： Fructus Momordicae
英 文 名： MonordicagrosvenoriSwingle
科名： 羅漢果屬於葫蘆科
摘取部位： 花果實
產地： 羅漢果產於廣西，江西、廣東有分佈
作用功效： 羅漢果的作用及功效介紹：果瓤（中、內果皮）海綿狀，淺棕色。種子扁圓形，多數，長約1.5cm，寬約1.2cm；淺紅色至棕紅色，兩面中間微凹陷，四周有放射溝紋，邊緣有槽。氣微，味...
中醫館秘方 拔火罐可治慢性扁桃體炎
養生之道網導讀：慢性扁桃體炎是經常多發於青少年和兒童的一種慢性炎症。經常都是因為受涼、感冒而引起的，如果不及時治療的話，會影響正常的工作和學習。下文會講一些中醫拔火罐的療法。
一、肺胃有熱
(一)症狀
起病急，咽喉灼熱疼痛，口乾口渴，伴有惡寒高熱、頭痛、吞嚥困難，全身疲倦酸痛，查體可見咽喉充血。
(二)治法
(1)選穴大椎、肺俞、曲池、少商、足三里。
(2)定位大椎：在背部正中線上，第7頸椎...
媽媽們必知 擊退寶寶發燒正確實用方法
養生之道網導語：很多家長在處理寶寶發燒問題時出現了誤區，那麼我們該怎樣對待和處理小兒大少呢？
拒絕“發燒”的幾個策略
限制探訪。也許在你出院回家之前，周圍就已經有許多等待的祝福者。雖然你應該對他們的支持表示感謝，但是對那些親自前來表達祝福的人，你一定要有所限制和選擇，因為他們親自看望寶寶的同時也帶來不少的細菌。
·洗手。在有人想要觸碰你那因免疫力較弱而容易得病的...
怎樣預防蕁麻疹
養生之道網導讀：怎樣預防蕁麻疹？蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，蕁麻疹並不可怕，它是可防治的。怎樣預防蕁麻疹？下面一起來看看預防蕁麻疹的方法。
怎樣預防蕁麻疹
1、注意衛生，避免不良刺激
有蕁麻疹病史的人，要注意保持室內外的清潔衛生，家中要少養貓、狗之類的寵物。避免吸入花粉、粉塵等。對風寒暑濕燥火及蟲毒之類，要近而遠之。生活規律以適應外界環境的變化。喝酒、受熱、情緒激動、用力等...
中醫養生可以採用花草作療方
中醫養生導讀：談到中醫，許多人都會想到中藥。其實中醫養生保健還是可以採用花草來作為療方使用。我國古代醫書《本草綱目》、《神農本草經》等都有提到花草作為中醫藥村。花草含有天然的香氣和豐富的維生素，更有許許多多的應用方式，讓我們感受花草到來的愉悅香氛世界。
花草入佳餚
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瑜伽幫助更年期女性緩解心理壓力
養生之道網導讀：很多更年期的女性都會出現一些比較大的情緒和生理上的波動。一項研究發現瑜伽不但能夠改善更年期的女性的身體狀況，同時還能減輕更年期的女性的心理壓力。下面小編就和大家一起來看看吧！
養生運動
瑜伽有助緩解更年期症狀
一項新研究發現，每週練兩次瑜伽有助於緩解失眠症等更年期症狀。
研究人員對44名患有失眠症的絕經婦女進行了研究。研究人員將44名參試婦女隨機分為三組，15人不接...