學齡前兒童需要體檢嗎？很多家長認為，3歲以前的孩子是以保健為主，3歲以後的孩子是以教育為主，以為保健的問題不重要了。其實，孩子到了幼兒期，還有不少問題需要通過體格檢查才能發現。特別是對三至四歲的兒童，每年進行一次全面的體格檢查，做好兒童保健工作是十分重要的。
◆學齡前兒童體檢的作用
1. 學齡前兒童體檢能夠及時發現智力缺陷，及早查明原因，並給予適當的教育與治療。如...
學齡前兒童體檢的重要性
冬季皮膚病防治小妙招 對症治療遠離乾燥
在冬季天氣的影響下，人的皮膚容易出現乾燥的情況，由於乾燥而引發的皮膚問題成為了人們冬日的困擾。下面為大家詳細介紹冬季容易出現的皮膚病類型，教你防治竅門。
冬季常見皮膚問題有哪些呢？又該如何有效治與防呢？
一、皮膚瘙癢
問題詳解：
冬季的天氣乾燥，皮膚也會幹燥，很容易出現皮膚瘙癢，癢起來讓人忍不住想抓。冬季皮膚瘙癢一般剛開始並不嚴重，開始可能只局限於一處，但漸漸地可能會因為抓得過...
中醫藥材種子辨認法
養生導讀：中醫除了診治手法，最為關鍵的就是藥物了，中醫藥材多為植物，植物曬乾後變成藥材。對於中醫藥來說，種子很重要，種子有新陳種子之分，種子大多數都以新產的最好，所以我們一定要學會辨別新陳種子，這樣才能夠讓我們的身體健康更好。
一、中藥種子播種前處理方法。
為了提高中藥材種子品質，防治種子病蟲害，打破種子休眠，促進種子萌芽和幼苗健壯成長，中藥材種子在播種前要進行處理。其處理方...
燕麥快速減肥餐，瘦身好嘿皮
養生之道網導讀：燕麥，我們在日常生活中並不少見。有些人還會固定每天泡上一杯燕麥粥補充身體所需的營養。是的，喝燕麥粥對身體好，這一點相信很多人……
燕麥，我們在日常生活中並不少見。有些人還會固定每天泡上一杯燕麥粥補充身體所需的營養。是的，喝燕麥粥對身體好，這一點相信很多人都清楚，但是，喝燕麥粥可以減肥，你們有知不知道呢？不知道也不要緊，小編這就來為大家介紹一下。
燕麥，俗稱莜麥，...
靈芝的功效與作用及食用方法
養生導讀：按本草綱目記載：“靈芝性平，味苦，無毒，主胸中結，益心氣，補中，增智慧，不忘，久服輕身不老，延年神仙。”靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統珍貴藥材，具備很高的藥用價值，經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對於增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
靈芝的作用和功效
一、抗腫瘤作用
...
中醫提醒 瘦人要警惕的十大疾病隱患
現如今的人們都崇尚瘦，以瘦唯美的觀念充斥著整個美學界。我們知道太胖的人對身體健康不利，可是你知道嗎，瘦人也很容易患上疾病。有些疾病是專屬這些瘦人的。中醫提醒 瘦人要警惕的十大疾病隱患。
胃下垂
當人體過分消瘦時，身體內腹壁鬆弛、腹肌薄弱，導致用來懸吊、固定胃部的肌肉和韌帶鬆弛無力，腹壓下降，於是整個胃部的位置就會降低、胃蠕動減弱，從而引發胃下垂。
膽結石
過於消瘦的人大多...
胃潰瘍吃什麼食物好
養生導讀：很多時候，胃病是吃出來的，胃潰瘍與飲食有很大關係，注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？胃潰瘍患者應少食多餐，多食用易消化食物，有人說胃潰瘍患者喝粥有益，是真的嗎？我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。
消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致...
孕婦咳嗽喝什麼茶好
養生之道網：冬季孕婦容易感冒咳嗽，對於不能用藥的孕婦來說，茶飲治療咳嗽是不錯的選擇，那麼孕婦咳嗽喝什麼茶好呢？下面養生之道網為您介紹孕婦咳嗽喝什麼茶好，看看吧。
孕婦咳嗽喝什麼茶好：白蘿蔔飴
將白蘿蔔切成小丁，放入乾淨容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬三天左右將滲出的水分與蜂蜜混合，放入冰箱中保存，每次舀出少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。不知道孕婦感冒咳嗽吃什麼好的人，可以試試這...
產後恢復美顏飲食是關鍵
產後恢復美顏飲食是關鍵，下面我們簡單為各位媽媽介紹一下。
1.飲水
人體組織液裡含水量達72%，成年人體內含水量為58%～67%。當人體水分減少時，會出現皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性，甚至出現皺紋。為了保證水分的攝入，每日飲水量應為1200毫升左右。若在水中摻入有潤膚作用的食物泡水飲用，即能美顏。
飲水推薦：
蜂蜜：蜂蜜含葡萄糖、果糖、蛋白質、活性酶、生物活素、生...
在懷孕後如何補充保健品
孕期濫補，母兒遭殃
婦女懷孕以後，為了適應胎兒的生長發育，母體全身各系統的負擔明顯加重。對於身體虛弱，或有慢性疾病的孕婦，濫補將會“虛其虛”，也就是使虛弱者更虛，虛不受補;而身體壯實，或肝陽亢盛者，大補則會導致“實其實”，也就是使陽亢症狀(如高血壓、頭痛面赤、煩燥易怒、口苦咽干、大便干結、舌紅、苔黃膩、脈弦滑)加重，使濕...