作為演藝明星，她們在熒屏上塑造了很多生動感人的人物，作為母親，她們在生活中表現的同樣優秀，她們像中國千千萬萬的母親一樣，為了自己的孩子可以付出一切，甚至暫時放下了自己如日中天的演藝事業，譜寫了一曲曲母愛及母乳餵養的動人篇章。
低調演戲、低調做事的“晴格格”王艷，在哺喂與教育孩子問題上，卻是高調又積極的。
兒子球球出生之前，王艷便閱讀了許多育兒書籍，每...
王艷：哺乳讓我有強烈的成就感
5大秘方排淨體內毒素
很多女性在保養品上投資重金卻依然見不到效果，有沒有想過是身體內部出現了問題？體內充滿了毒素，肌膚自然不會好，不論擦多少保養品都是浪費。只有先淨化身體內部，才能真正有效的改善肌膚色澤。
一、九大問題告訴你 你的身體充滿了毒素！
1、便秘
如果你排便間隔時間多於3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照症狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，並控制排便，是人...
女人安度經期 巧飲食才是關鍵
養生之道網導讀：女人如何讓自己經期過的更幸福呢？冬天到，許多女性朋友感覺全身發冷，手腳冰涼。專家提醒，食物是人體重要的熱量來源，很多愛美女士一味追求苗條身材，減肥過度、餓過了頭，血糖太低時，易產生手腳冰冷的症狀。小編教你5色食物調理身體，再也不拍冷冷冬天啦。
黑色：鐵面無私，愛女有佳
黑糖、黑棗等黑色食物，能促進血液循環，調節胃腸功能，改善怕冷狀況。
黑色食物所含的微量元素和維...
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
養生之道網導讀：炎炎夏日，各種問題肌膚都是跑出來，乾燥、變黑、長痘痘等，這成了許多愛美美眉心頭痛，夏季該如何美容美白護膚呢?今天小編教大家一些中醫養生美容養顏秘訣，一起去下文看看吧!
中醫美容
中醫補水秘方 夏季肌膚水當當
補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，傳統醫學認為人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美...
銀杏的功效與作用
據植物學典籍記載，銀杏是現存的種子植物中最為古老的孑遺植物，而銀杏的功效與作用更是繁多，被稱為植物界的活化石。銀杏葉、銀杏果仁更是可以治百病，下面就詳細的介紹下銀杏的功效與作用有哪些。
銀杏果的作用：
1、延緩衰老。由於銀杏果含有豐富的維生素C、核黃素、胡蘿蔔素等，因此可以抗氧化，保護細胞的完整性，延緩衰老。
2、美容養顏。由於銀杏果具有抗氧化作用，可以清除體內的自由基，含有的...
孕婦夏天防止大量出汗
夏季天氣炎熱，孕婦新陳代謝旺盛，產熱比常人多，體溫約升高0.5度。因此，夏季孕婦比一般人更怕熱，更要注意保健。
首先，要保證足夠的睡眠時間，減少活動量，防止大量出汗。
其次，要注意營養。要設法調節飲食，增強食慾，注意攝取高蛋白、多種維生素和各種微量元素，以增強體質，保證胎兒健康發育。為防便秘，應多喝水，多吃新鮮蔬菜和瓜果。
孕婦不宜過多食冷飲，以免傷脾胃。出汗...
四件小事會埋沒聰明的孩子
每個孩子都是不同的。家長要做的應是：瞭解孩子的特點，理解他，創造適合他成長的環境。但是很多家長缺乏對孩子的正確理解和認識，用社會上統一的“成才標準”去要求孩子，結果不但不利於孩子成長，還可能埋沒原本很聰明的孩子。
鋼琴、繪畫、跳舞……越來越多家長不惜重金讓寶寶早早參加各種培訓班。相反，碰到孩子發呆、多動、內向……家長們卻認為只是小問題。...
察「液」觀色 警惕婦科疾病
養生之道網導讀：生活中我們常常通過察言觀色，來獲取一些潛在的信息，在關注身體健康時，我們也有必要學會察“液”觀色，來認識更多潛在的健康隱患。
察“液”觀色 預防宮頸疾病
正常的白帶應該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質地受體內雌、孕激素水平高低的影響，隨月經週期而有量多量少、質稀質稠的週期性變化。
正常白帶對婦女的健康是有益的，因為它能起到自淨...
揭秘！如何透過寶寶指甲看健康
新手媽媽們對寶寶的指甲可能都不是特別關注，爸爸媽媽可能不知道，寶寶小小的指甲可是隱藏著健康的大秘密。所以家長一定要注意觀察寶寶的小指甲，如果寶寶指甲顏色異常，形狀奇怪，那麼很可能是寶寶的身體在向爸爸媽媽求助。
健康小指甲是什麼樣的呢?
健康寶寶的指甲都是可愛的粉紅色，靜觀寶寶指甲，外觀光滑亮澤，堅韌且呈優美的弧形，指甲半月顏色稍淡，看不見倒刺。媽媽們也可以輕輕壓住寶寶指甲的末端...
阿膠的功效與作用_阿膠的食用方法
養生之道網導讀：阿膠的功效與作用專區，為您詳細介紹阿膠的功效與作用、阿膠圖片、阿膠的食用方法、阿膠的食用禁忌等，要想知道更多阿膠的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
阿膠簡介
阿膠圖片
阿膠的功效與作用
阿膠的營養價值
阿膠的食用方法
阿膠不適宜人群
阿膠的食用禁忌
阿膠簡介
阿膠，是馬科動物驢及其他驢皮經煎煮濃縮製成的固體膠。在中醫學裡，阿膠是滋陰補血、安胎、治療經...