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胃潰瘍吃什麼食物好

2021年02月03日中醫常識暫無評論閱讀 69 ℃ 次

養生導讀：很多時候，胃病是吃出來的，胃潰瘍與飲食有很大關係，注重飲食調養有益於康復。那麼胃潰瘍吃什麼食物好呢？胃潰瘍患者應少食多餐，多食用易消化食物，有人說胃潰瘍患者喝粥有益，是真的嗎？我們來瞭解一下胃潰瘍吃什麼食物好。

消化性潰瘍是常見的、古老的疾病，有10%的人患過，其中以胃潰瘍、十二指腸潰瘍最多見。潰瘍癒合後仍有近1/4的人在一年後復發，其原因很多，部分可能是不良飲食習慣所致。如此可見飲食對於胃潰瘍康復的重要性，為了避免加重病情，減輕病人痛苦，瞭解胃潰瘍吃什麼食物好就顯得非常必要。

胃潰瘍病人飲食原則

1、易消化食物

患有胃潰瘍的患者在日常生活中一定要特別的注意，加強營養是關鍵，在日常生活中富含營養的食物有很多，但並不是所有富含營養的食物都適合患者食用。專家提醒，在加強營養的同時還要注意保證食物有易消化、含足夠熱量等特點，只有這樣才適合胃潰瘍患者食用。

除此之外，胃潰瘍患者的飲食還應該注意多添加一些富含有蛋白質和維生素豐富的食物，這樣對潰瘍才更具有治療作用。最適合胃潰瘍患者食用的食物有稀飯、細麵條、牛奶、軟米飯、豆漿、雞蛋、瘦肉、豆腐和豆製品等，這些食物都具有易消化以及營養豐富的特點。

2、維生素食物

胃潰瘍患者在日常生活中不僅要多吃易消化的食物，同時還要特別注意補充些富含有維生素的食物，尤其是富含維生素A、b、c的食物更應該多吃。生活中富含有維生素的食物一般都在新鮮的蔬菜以及水果中，因此在日常的生活中患有胃潰瘍的患者應該盡量的多吃些蘋果、櫻桃、楊桃、西紅柿、茄子等蔬菜以及水果。

富含有維生素的食物可有效的幫助胃潰瘍患者提高機體抵抗力，同時還有助於修復受損的組織和促進潰瘍癒合。尤其是一些潰瘍比較嚴重的患者，在日常生活中更要注意補充維生素。

3、細嚼慢咽、規律飲食、少吃零食

飲食要注意營養，不用規定特殊食譜。小麥、玉米、雜糧等對胃黏膜有營養作用，應該多食用。面片、玉米粥、豆漿、蛋類、肉類、菠菜、小白菜、油菜等食物容易消化，且中和胃酸的能力強，對胃黏膜沒有機械性刺激，也宜於食用。盡量少吃過酸、過甜、過於辛辣的食物，不飲濃茶和咖啡。盡可能不使用解熱鎮痛類藥物，必須使用時，要在醫生指導下使用。飲食不宜過飽，以免胃竇部擴張，使胃泌素分泌增加，胃酸分泌增加。

胃潰瘍吃什麼食物好？

1、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。

2、蓮藕

富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢。

3、雞蛋

蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。雞蛋的製作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。