很多母親在得知孩子的劣習後，第一反應是雷霆大怒，孩子無比委屈。這時，你可以用60秒法則。
0-10秒：
快速反應面對孩子的不良行為，你應該馬上採取行動進行干涉。“安全第一”是與孩子相處的首要原則，任何情況都不例外。
所以如果孩子的違規行為危及他的安全，你的快速反應就至關重要。
幫助寶貝集中注意力 10-20秒：保持冷靜先安頓好自己的心情，盡量保持冷靜。如果實在不...
「60秒法則」好孩子教出來
夏季減肥瘦肚子招數
養生之道網導讀：惱人的贅肉讓我們不得不與最愛的露臍衫失之交臂，同時胖的人夏天也會經常大汗淋漓。特別是炎熱的夏天朋友們都想運動，但是高脂肪高熱……
惱人的贅肉讓我們不得不與最愛的露臍衫失之交臂，同時胖的人夏天也會經常大汗淋漓。特別是炎熱的夏天朋友們都想運動，但是高脂肪高熱量的食物得不到有效分解，慢慢的贅肉就出來了。那如何減肚子呢?夏季減肥瘦肚子招數有哪些呢？養生之道網為大家介紹：
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白領脾胃不好喝什麼湯好
養生之道網：白領脾胃不好喝什麼湯好？脾胃不好是上班族最常見的職業病，所以在日常養生中要注意在飲食上進行脾胃的調理。那麼白領脾胃不好喝什麼湯好呢？下面養生之道網為您介紹白領脾胃不好喝什麼湯好，看看吧。
白領脾胃不好喝什麼湯好？
1、七物雞湯
黨參15克、制半夏10克、生薑10克、黃連5克、乾薑10克、甘草5克、大棗10克、雞肉500克、料酒10克、蔥15克、胡椒粉3克、鹽6克、雞精6克。
把以上7味藥物...
月經期減肥最快秘籍之吃到暴瘦
養生之道網導讀：月經期間可以減肥這個說法相信很多人都聽過，小編也是深信不疑的呢！那麼到底怎麼減肥呢，因為經期的時候姑娘們不能運動和大量出汗，……
月經期間可以減肥這個說法相信很多人都聽過，小編也是深信不疑的呢！那麼到底怎麼減肥呢，因為經期的時候姑娘們不能運動和大量出汗，那麼就只能依靠飲食方法了哦。吃得好，吃得對的話，經期過後，你會奇跡地發現皮膚變好跟變瘦了呢。養生之道網小編為您...
冬季減肥妙招 七種食物來幫您
養生之道網導讀：為什麼很多的人會選擇在冬季減肥呢?由於冬季的氣溫下降，人的消化功能也增強，胃口當然也就變好，所以飯量也就開始增加，因而冬季就……
為什麼很多的人會選擇在冬季減肥呢?由於冬季的氣溫下降，人的消化功能也增強，胃口當然也就變好，所以飯量也就開始增加，因而冬季就容易發胖，所以冬季減肥就是為了防止它發胖。那冬季減肥妙招是什麼呢?我們給大家介紹冬季減肥的七種食物。
冬季減肥妙招...
女人乳房裡面硬硬的到底是什麼？
養生之道網導讀：女人乳房裡面硬硬的到底是什麼？近年來，隨著“粉紅絲帶”受到越來越多的人關注，很多女性朋友也更注重自己的乳房健康。但有些女性在自檢乳房時總會摸到硬硬的東西，還有點疼痛。那麼女人乳房裡面硬硬的到底是什麼？下面一起來瞭解下吧。
女人乳房裡面硬硬的到底是什麼
專家解釋，乳房疼痛不一定都是有乳房腫瘤，即使有摸得到乳房腫塊，也不一定是乳癌。因為乳癌初期很少會有疼...
2型糖尿病或與腫瘤「沾親帶故」
養生之道網導讀：糖尿病一直是人們心中的噩夢，它控制你的飲食，限制你的活動，讓你的生活失去了自由，你知道2型糖尿病或與腫瘤的關係嗎?或許它們也是沾點親的哦!
2型糖尿病或與腫瘤“沾親”
“糖尿病患者中惡性腫瘤發病率可高達28.35%，遠遠高於普通人群各年齡段最高的1.16%發病率。”研究顯示，2型糖尿病罹患胰腺癌、肝痛、結直暢癌、子宮內膜癌、乳腺癌、腎癌、膀胱癌、非霍奇金淋...
「紅光滿面」警惕高血壓在作怪
養生之道網導讀：有的時候覺得自己臉色很好看，紅光滿面，你有想過這或許是高血壓在作怪呢?那麼你知道高血壓的症狀嗎?患了高血壓怎麼治療才好呢?
老人預防高血壓
紅光滿面或是高血壓
除隱匿性高血壓外，還有一些易被我們忽視的症狀提示您實際上已經患上了高血壓，“紅光滿面”就是其中一例，一旦出現，應及時就醫，做到早發現早治療。
“紅光滿面”原是高血壓
“滿面紅光&rdquo...
五類食物孩子不宜多吃
為了使自己的孩子健康成長，凡是能增加營養的食物，家長們往往“不惜重金”，於是我們經常會看到有些孩子吃完這個吃那個，嘴裡一直“閒”不住。針對家長們這種愛子心切的做法，雖然營養豐富的食物確實有利於兒童身體和智力的發育，但有些食物因含有各種對人體有害或不利於人體吸收的成分兒童不宜多吃。
一、有機酸含量高的食物
如菠菜、梨、濃茶等。這類食物中含有大量植酸、草...
最養女人的8種健康零食
女性要美麗首先要培養健康的飲食習慣，並且常吃一些健康食品，可以收到養生防病美容等效果。下面，就為大家介紹以下常見零食的養生養顏功效，讓女性吃得放心時，又吃出美麗和健康。
花生：能防皮膚病
花生中富含的維生素B2，正是我國居民平日膳食中較為缺乏的維生素之一。因此有意多吃些花生，不僅能補充日常膳食中維生素B2之不足，而且有助於防治唇裂、眼睛發紅...