孕婦 | 養生知識網


 



專家提醒:你適合刮痧嗎?

 專家提醒:你適合刮痧嗎?
 一、有嚴重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因為刮痧會使人皮下充血,促進血液循環,這會增加心肺、肝腎的負擔,加重患者病情,甚至危及生命。  二、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會引起流產。  三、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會導致創口的感染和擴散。  四、急性扭傷、創傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因為刮痧...



冬病夏治 看專家怎麼說

 冬病夏治 看專家怎麼說
對話專家:南方醫科大學附屬南方醫院 針灸科 王升旭 主任醫師,教授。 專家簡介 王升旭南方醫院針灸骨傷教研室主任、教授、主任醫師,博士生導師。解放軍針灸專業委員會副主任委員。主要研究針灸治療慢性頸肩腰腿疼痛和腦血管意外、腦外傷後遺症。臨床開展了電針華佗夾脊穴治療頸椎病、第三腰椎橫突綜合征、腰椎間盤突出症等脊柱相關性疼痛、針刺減肥的系列研究,醒神開竅針法促醒腦外傷後持續性植物狀態的...



事半功倍 不同生理期中醫飲食調出好氣色

 事半功倍 不同生理期中醫飲食調出好氣色
中醫專家認為,處於不同階段的女性,應抓住春季萬物生發的好時機,注重飲食調養,可以取得事半功倍之效。下面,小編為你提供幾招飲食調理。 春天萬物復甦,也是調養身心的好季節。現代女性因為工作繁忙缺乏運動,身體長期透支之下,很容易營養失衡。而月經期、孕期、更年期是女性不得不面對的幾個“困難”時期。 經期女性:補血養氣調出好顏色 春天風多雨少氣候乾燥,氣溫變化反覆無常,容易使人...



皮膚瘙癢越抓越癢 防治的N辦法

 皮膚瘙癢越抓越癢 防治的N辦法
  天氣一天天乾燥起來,很多人發現自己皮膚也變得日益緊繃、發乾,瘙癢難忍,總忍不住想用手去抓。一到晚上,瘙癢部就似螞蟻在爬,無法忍受,越抓越癢,越癢越抓,甚至抓出血印子。如何才能擺脫瘙癢的煩惱呢? 秋冬皮膚瘙癢的原因 秋冬皮膚瘙癢是乾燥惹的“禍” 因氣溫降低,人體為了保證散熱的減少,皮膚的毛細血管床部分關閉,皮膚的血流量減少,汗液、皮脂的分泌也隨之減少,皮膚...



治療妊娠咳嗽 中醫獨特療法

 治療妊娠咳嗽 中醫獨特療法
《諸病源候論》有“妊娠咳嗽候”的記述,如久嗽不愈,潮熱盜汗,痰中帶血,精神倦怠,形體消瘦者,屬於癆嗽,俗稱“抱兒癆”。 妊娠咳嗽雖是一個症狀,但發生在妊娠期,病久不愈,或咳嗽劇烈,亦有傷胎之慮,特別是在妊娠的前3個月,因久咳傷氣,易致胎元受損。故《女科經綸》說:“久嗽不已,則傷胎。”故應重視妊娠咳嗽的防治。因其咳發於妊娠期間,尤須注意胎孕。 一、分...



9種陰道炎 教女性輕鬆對付

 9種陰道炎 教女性輕鬆對付
陰道炎是許多女性的難言隱痛。在女性一生中的不同時期,都可能會由於不同的原因而遭遇陰道炎的襲擊,那麼,如何對付各種陰道炎呢? 1.滴蟲陰道炎 這種陰道炎是由致病原——陰道毛滴蟲所引起的,通過性交傳播或間接傳播(洗浴、游泳或接觸被污染的衣物、敷料及器械等),主要症狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變為淡黃色泡沫狀,嚴重時白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有尿道感染時可有尿頻、尿...



學瑜伽的好處有哪些方面

 學瑜伽的好處有哪些方面
瑜伽最大的好處是可以提高身體的柔韌度,就好像不少的足球運動員通過練習瑜伽來保持狀態,那除了這方面,學瑜伽的好處還有哪些方面呢? 瑜伽是一個通過提升意識,幫助人類充分發揮潛能的體系。瑜伽姿勢運用古老而易於掌握的技巧,改善人們生理、心理、情感和精神方面的能力,是一種達到身體、心靈與精神和諧統一的運動方式。古印度人更相信人可以與天合一,他們以不同的瑜伽修煉方法融入日常生活而奉行不渝...



三九貼 治老毛病

 三九貼 治老毛病
        養生之道網導讀:冬至後的三九天,是全年天氣最冷、體內陰氣最盛的時段。三九天,陽虛體質可採用“三九貼”,強筋健體,而且對支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、膝關性關節炎、老寒腿和婦女產後腰痛等老毛病均有療效。 “三九”時候,很多人選擇到中醫院貼敷“三九貼” 三九貼增強人體抵抗力    冬至後天氣寒冷,人...



拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐

 拔罐後注意事項 哪些人不宜拔罐
養生導讀:冬病夏治,很多人會選擇在夏天拔罐,拔罐是我國最古老的一種治病方法,能逐寒祛濕、疏通經絡、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱。那麼,拔罐後注意事項有哪些?有哪些人不宜拔罐?下面一起來瞭解下吧。 拔罐後注意事項 1、拔火罐要找準穴位 拔火罐,首先要講究部位是否正確,拔火罐不只是哪裡疼在哪裡拔火罐,中醫講究辨證施治,除了疼痛部位的穴位要拔火罐外,還要在疼痛的相關穴位拔火...



警惕 私處不舒服可能誘發的各類婦科病

 警惕 私處不舒服可能誘發的各類婦科病
養生之道網導讀:非常多的女性都會時不時的感到私處不舒服,在去醫院檢查之後,確診為某種類型的陰道炎,在經過治療之後,還需要後期的護理和防護,下面就來瞭解一下如何防護與預防各類陰道炎。 私處不舒服警惕婦科病 教你陰道炎的護理與預防 一、陰道炎的護理 1、如果以前喜歡穿著泳衣坐在泳池邊聊天,那以後可得改改了,在公共泳場、浴室這樣的地方都不要隨便坐,公共馬桶也不例外 。 2、不要用消毒劑或...