養生之道網導讀：春節期間我們的食物攝入量可謂是最多的，無論是在走親戚的時候，還是在和朋友逛街的時候，總是會被這喜慶的氣氛感染，不知不覺胃口大…… 春節期間我們的食物攝入量可謂是最多的，無論是在走親戚的時候，還是在和朋友逛街的時候，總是會被這喜慶的氣氛感染，不知不覺胃口大開。那麼，春節後如何減肥？ 減肥偏方1：雞蛋減肥法 雞蛋還可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保護血管防...

養生之道網導讀：上班族是有很多的苦衷的，沒有時間做運動、鍛煉身體的他們，在冬季更加是容易因此堆積脂肪而發福了。因此，上班族想要減肥，也是不容…… 上班族是有很多的苦衷的，沒有時間做運動、鍛煉身體的他們，在冬季更加是容易因此堆積脂肪而發福了。因此，上班族想要減肥，也是不容易的。小編就教給大家幾招冬季快速減肥法，幫助消滅上班族的贅肉！ 第一招：揉一揉，降食慾 有食慾也是好現象，因為人...

養生之道網導讀：許多愛美的MM受不了自己長出來的贅肉，常常在尋找有效快速的減肥方法，但是無奈減肥的方法很多卻始終找不到適合自己的那款快速減肥…… 許多愛美的MM受不了自己長出來的贅肉，常常在尋找有效快速的減肥方法，但是無奈減肥的方法很多卻始終找不到適合自己的那款快速減肥方法。今天小編告訴大家可以學習韓國女星李孝利的生食減肥法，幫助你狂甩贅肉！ 雖然已嫁為人婦，但作為國民妖精的李孝利...

養生之道網導讀：多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的贅肉表明了他的成功——證明他過著優裕的生活。然而，這些在今天看來，日漸發福卻並…… 多年以前，肥胖的男士是非常令人羨慕的，他身上的贅肉表明了他的成功——證明他過著優裕的生活。然而，這些在今天看來，日漸發福卻並不是一件好事，發胖的身材往往就預示著疾病的到來。那麼男人該用什麼來減肥呢？一起往下看看就知道了。 荷葉茶：是一種減...

養生之道網導讀：在吃粽子的時候，因為節日的氣氛，我們總是不由自主的多吃了一些，因此難免會出現又胖了的感慨，那麼，節後如何減肥？下面就讓小編為…… 在吃粽子的時候，因為節日的氣氛，我們總是不由自主的多吃了一些，因此難免會出現又胖了的感慨，那麼，節後如何減肥？下面就讓小編為大家介紹端午節快速瘦身的方法吧。 1、排出體內毒素 研究表明，有游泳圈，小肚腩，小腹贅肉等問題的女性都有不同程度...

養生之道網：運動減肥是防治高血壓的好辦法，那麼高血壓患者如何減肥？高血壓運動減肥注意什麼呢？下面養生之道網就為您介紹高血壓患者如何減肥，高血壓運動減肥注意什麼，看看吧。 高血壓患者需要減肥嗎？ 肥胖程度與高血壓升高呈平行關係。肥胖者多血脂高，導致血液粘稠度高，血管彈性不良。減肥和控制血壓是相輔相成的，要想控制血壓的增高，那麼首先得控制體重的增加。 肥胖與血壓增高的關係比較明確...

養生之道網導讀：因為夏季是穿漂亮衣服的好季節，所以每到夏季大家所關注的話題是如何減肥，那麼在夏季到底吃什麼才可以健康減肥呢?接下來，養生之道網小…… 因為夏季是穿漂亮衣服的好季節，所以每到夏季大家所關注的話題是如何減肥，那麼在夏季到底吃什麼才可以健康減肥呢?接下來，養生之道網小編教大家一日三餐減肥食譜，既健康營養又具有飽腹感，讓大家在一點也不餓的情況下輕鬆控制熱量，趕緊照著做吧。...

養生之道網導讀：有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為好的形象可以幫助增添男性自身個…… 有句老話說，女為悅己者容。其實小編認為這句話不全面，不光是女士要注重自身形象，男士也需要。因為好的形象可以幫助增添男性自身個人魅力，而肥胖則是好形象的殺手。所以小編接下來就要告訴這些肥胖的男士，你們減肥有什麼好方法吧。 少吃高「油水」...