養生導讀：如今，隨著生活和工作的壓力加大，男性早洩患者越來越多，雖然這種疾病不是非常嚴重，但是會影響患者的心理健康，而且還會影響家庭的和睦，下面就簡單介紹一下男人早洩的調理方法。 早洩的護理 首先，事實證明，做好男科疾病護理工作是非常重要的，平時多運動鍛煉，強健的身體才是小弟弟的堅強後盾，多做有氧運動如：慢跑、游泳、仰臥起座、俯臥撐及力量鍛煉。 其次，出現早洩的情況...

養生之道網導讀：春季天氣多變，防寒保暖很重要。春季疾病春播快，流感廣泛。人們往往會在流感入侵時才會想起保護措施，其實，做好預防才是關鍵。那麼 ，在春季如何對抗流感呢?如何預防流感?預防流感注意事項有哪些? 春季流感 流感阻擊戰 TIPS：2.5 平均每個一生在“感冒中”度過的時間為2.5年 抗擊流感的手段不僅僅限於花錢買藥。下面教你5種既便宜又有效的招數來對付流感。 (1)接種疫苗 流感...

1. 增強體質，加強抗病能力：平日應加強鍛煉，提高耐寒能力，預防上呼吸道感染。 2. 及時治療鏈球菌感染：常見的鏈球菌感染的疾病有上呼吸道感染、咽炎、 扁桃體炎、淋巴結炎、中耳炎、鼻竇炎、皮膚丹毒或膿皰疹，還有猩紅熱等。一旦發生這些疾病，要及時應有有效抗生素（一般應有青黴素即可）治療，療程約7~10天。 3. 長期藥物預防：對於反覆發生或遷延不愈的鏈球菌感染患兒，以及初次發病的風濕病患兒，...

感冒俗稱傷風，是由病毒或細菌引起的上呼吸道感染。表現為鼻塞、流涕、打噴嚏、咽喉腫痛、咳嗽，或伴有頭痛、頭昏、全身酸痛和發熱、怕風等症狀。自我按摩有增強人體抗病能力，減輕症狀的作用。 1.預備式 坐在椅子上，腰微挺直，雙腳放在地上與肩同寬，雙目平視或微閉，呼吸調勻，心情放鬆，靜坐l～2分鐘。 2. 推印堂穴 用右手大拇指指腹緊貼於印堂穴，其餘4指附於面部左側，適當用力沿印堂向上推至前髮際0...