養生之道網導讀：脾虛怎麼調理？脾虛，為中醫名詞術語。脾虛多數都是因為飲食失調、過度勞累、久病導致的。脾虛怎麼調理？下面一起來看看脾虛的調理方法。 人體出生後，各臟腑組織器官皆依賴脾所化生的水谷精微以濡養，故稱脾為“後天之本”。其與胃、肉、唇、口等構成脾系統。素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調，藥、食損脾或慢性腎病患者濕邪久居，損傷脾氣等原因引起脾的功...

補血養肝的血海穴 血海穴位於大腿內側，請坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內側會出現一個凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。 古代，人們不經意間發現刺破這個地方就可以祛除人體內的淤血，因此用它來治療體內淤血的病症。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫“血海”。 每天上午的9～11點，如果你可以拿出點時間來，那麼做一次舒...

針灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。 針灸美容可分為針刺和艾灸兩大類。針刺常用毫針、耳針和梅花針，而艾灸則分為直接灸和間接灸，直接灸是用艾條在離皮膚有一定距離(約1-3cm)處灸，間接灸則多用隔姜灸法。 針刺美容原則 (1)取穴配穴 由於針刺美容的最大特點是在於全身調整...

珠菌性陰道炎主要由白色念珠菌引起，正常健康陰道內，亦常可少量寄生此菌，但一般不發病，當機體免疫功能低下或發生菌群失調時即繁殖面致病，因此，最好及早治療。  在公司做財務工作的張女士，最近常常坐立不安，原因是她的外陰部總是瘙癢。開始時，這種瘙癢還可以忍受，但是後來癢得難受，以致晚上都睡不著，分泌物也比以前明顯增多，而且呈塊狀。 儘管對婦科檢查有點懼怕，但是由於瘙癢實在難以忍...

養生之道網導讀：經常做足療可以保健身體去除百病，那麼怎麼樣做才能達到足療保健效果呢？接下來小編給大家盤點了一些中醫腳底養生法以及家庭足療方法，快去看看學學吧。 中醫足療養生11法 保健身體百病不侵 中醫腳底養生，可以達到治病強身的目的。因為腳部特定部位與體內各臟器之間有著直接的聯繫。腳底部存在著各臟器的反射區，某些臟器發生病變後，可以在其反射區上反映出來。按摩和刺激相應的反射區，...