養生之道網導讀：夏天到了，面對衣櫥裡美美的夏裝，減肥刻不容緩。可是炎熱的夏天，不動都會出一身汗，還有誰願意去減肥呢？但是，不減肥我們的身材怎……
夏天到了，面對衣櫥裡美美的夏裝，減肥刻不容緩。可是炎熱的夏天，不動都會出一身汗，還有誰願意去減肥呢？但是，不減肥我們的身材怎麼辦？有沒有什麼一舉兩得的方法呢？自然是有的，小編這就來為大家介紹七大健康減肥食品，讓大家輕鬆減肥...
夏天必備的七大健康減肥食品
防治胰腺癌並非天方夜譚
養生之道網導讀：預防癌症刻不容緩，現在癌症奪去人們生命的案例已經屢見不鮮了，胰腺炎引發的胰腺癌是可以預防的。如何防治胰腺癌呢？小編帶您來細細瞭解。
1、注意遺傳因素
國際癌症研究機構發現，約7。8%的胰腺癌患者有家族史?對照組只有0。6%，兩者相差13倍，且與環境因素無關。美國專家發現，路易安那州南部的白人和非裔美洲人的男女居民，其平均胰腺癌的發病率都高於全國水平，16%的患者有一半以上的...
痛風的早期症狀有哪些？
養生導讀：不少的人都是知道痛風病的，痛風對患者的身體健康有著巨大的危害。該病除可引起嚴重關節疼痛、畸形、功能障礙和腎臟損害外還常伴有很多併發症，如糖尿病、冠心病、高血壓、肥胖症、血脂紊亂等疾患，可導致更高的致死致殘率。所以，防治痛風病刻不容緩，知道一些痛風的早期症狀就顯得尤為重要。
一、誘發痛風的五大元兇。
1、壓力過重。
工作的巨大壓力，過度的精神緊張，導致心身疲勞不堪，而又...
讓你快速減肥15斤3條法則
養生之道網導讀：春天快要接近尾聲了，我們即將迎來夏季，夏天是我們顯露身材的大好時節，因此許多美眉都開始製作減肥計劃，想要把自己的身材練就的更加完美，那麼如何減肥效果俱佳呢？想要快速減肥怎麼做？下面小編給各位美眉推薦一些減肥食物，讓你越吃越苗條，輕鬆甩掉惱人贅肉哦！
快速減肥的運動
春末排毒瘦身四美食 讓你一天瘦一斤
不少的人減肥不成功是因為積聚在身體毒素沒有排除清。所以想要快...
夏季快速減肥食譜推薦
養生之道網導讀：夏季是個減肥的季節，除了結合運動減肥外，飲食減肥也是刻不容緩的事情。那麼夏季吃什麼能健康快速減肥呢？夏季快速減肥食譜有哪些？……
夏季是個減肥的季節，除了結合運動減肥外，飲食減肥也是刻不容緩的事情。那麼夏季吃什麼能健康快速減肥呢？夏季快速減肥食譜有哪些？
早餐減肥食譜（350大卡）
A、三明治1個＋不加糖黑咖啡1杯，約260大卡
B、御飯團1個＋茶葉蛋1個，約290大卡
C、全麥土...
瘦臂瑜伽，拯救粗臂美眉
養生之道網導讀：夏天，展露自己美臂，展示女性魅力的時刻到了，各位MM準備好了嗎？不過，什麼？手臂粗，不敢露出來？那麼，瘦臂刻不容緩了，春季不……
夏天，展露自己美臂，展示女性魅力的時刻到了，各位MM準備好了嗎？不過，什麼？手臂粗，不敢露出來？那麼，瘦臂刻不容緩了，春季不瘦臂，夏季徒傷悲啊。不過，不用擔心，你們的救星——瘦臂瑜伽來了，大家一起學起來！
動作一
1、右臂直臂上舉，左手握住右...
男人壯陽切忌盲目信純中藥
補腎壯陽三誤區。現代人的工作壓力大，有的屬於“候鳥夫妻”，平時夫妻生活在一起的時間少，慢慢地就沒了“那”心思。一位做電子原件銷售的鄭先生坦言：“天天忙於工作，腦子裡都是見客戶、開會，心中堵得難受，‘那’方面也遲鈍了。每次團聚時都想好好表現，為此還買了一些補腎藥提前做功課，但結果總是事與願違。”
專家提醒，男人補腎講究多多，目前社會上對補...
教你對症選食鹽—亞健康吃竹鹽
養生之道網導讀：民俗有“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶”之說。無論是誰，只要生活在這個世界上，柴米油鹽是少不了的，小民百姓日夜操勞的目標也主要就是為著柴米油鹽吧。柴倒是起了變化，現在燒煤、燒煤氣、燒天然氣了。米或許也不一定必須了，西方人都吃麵包，而且飲食的歐化在東方國家似乎成了一種時尚。油，因為心腦血管病越來越多，高脂肪飲食是罪魁禍首，所以人...
兒童齲齒的預防工作刻不容緩
兒童齲齒病是兒童口腔疾病中最常見的病症之一。據有關部門統計，我國兒童乳牙患齲的概率高達80%～90%。因此，兒童齲齒的預防必須得到家長們足夠的重視。許多爸爸媽媽覺得認為：反正兒童的乳牙遲早是要換的，只要不痛就不用治療沒有關係。但是事實上，這種觀點是不對的。兒童齲齒的預防工作非常重要。兒童齲齒不僅使兒童感到牙齒疼痛而影響咀嚼、食慾、消化和吸收，有時甚至會導致齒槽膿腫、牙髓炎，...
上班族減肥，養生之道網有妙招
養生之道網導讀：上班族們豐厚的薪酬往往讓人羨慕，可是，這些外表看似光鮮的白領們也有自己的煩惱，那就是身材方面的問題。是的，長時間的工作缺乏運……
上班族們豐厚的薪酬往往讓人羨慕，可是，這些外表看似光鮮的白領們也有自己的煩惱，那就是身材方面的問題。是的，長時間的工作缺乏運動，使得他們身上的脂肪滋生，贅肉橫生。所以，減肥刻不容緩。現在，就讓小編來為各位白領支一支減肥小妙招吧。
辦公...