A-A+
夏季男女養生性事謹記五個要點
1、夏季性愛，應注意陽亢興奮影響身體健康。
2、中老年男女博友在夏天做愛時，應當注意身體條件，若有高血壓、動脈硬化、心臟病等疾病，要衡量是否能承受性交活動對身體帶來的負荷。尤其是性交後出現出汗過多、心率加速、神疲力乏的，更應注意節制，以免房事活動加重對身體的損耗。
3、警惕性愛前後過分貪涼。夏季青年男女博友過性生活，還要小心空調病。空調是城市家庭夏天的居室必備品，但很多男女不知道正確使用空調，只為貪圖涼快，把溫度調得極低，在低溫下同房，容易引發夏季感冒。因此同房時要注意，空調溫度與屋外氣溫間的差距最好在5～10℃間，就目前的天氣來看，一般在27℃左右為宜。性愛之後如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻為致病菌入侵創造了有利條件，非常容易受涼感冒。
4、出汗太多要當心。人們常常大汗淋漓，這時是不宜立即過性生活的。夏天人體本來就汗液分泌增多，加上性愛的慾望會讓人興奮，很多人會發現自己還沒過性生活，就已經大汗淋漓了。應該等到汗完全干了、心跳平穩以後，再行房事。結束後，也應當適當休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆漿。切忌事後立即沖冷水澡或喝冰水。
5、還要注意床上用品的衛生，如竹蓆等應經常擦拭乾淨，保持床上衛生。本博還要親情強調一個老問題，就是注意避孕。
相關資源：
- 版權聲明：本站原創文章，由admin發表在夏季養生分類下，於2014年06月28日最後更新
- 轉載請註明：夏季男女養生性事謹記五個要點 | 養生知識網 +複製鏈接