養生之道網導讀：冬天鼻子乾燥出血怎麼辦？冬天氣候乾燥，人們經常會感到鼻燥乾澀，鼻塞不通，甚至會引起鼻出血。冬天鼻子乾燥出血怎麼辦？下面一起來看看。
冬天鼻子乾燥出血怎麼辦
冬天乾燥多風，空氣中灰塵多，人的鼻子容易又髒又干，而且由於鼻粘膜分泌的液體揮發較快，鼻內容易結痂。如果還有挖鼻孔的不良習慣，很容易挖傷毛細血管，導致鼻出血。因此，在冬季發生鼻出血的比例，遠遠高於其...
冬天鼻子乾燥出血怎麼辦
冬天「短裙+絲襪」小心穿出關節炎
因為愛美，即使降溫的時候小菲也是長靴熱褲配絲襪，結果凍出了關節炎。像小菲一樣，很多女孩在寒冷的天氣裡還穿著露膝的短裙或者短褲，腿上只穿一層薄薄的絨襪，有的甚至只穿夏天的絲襪。有網友戲謔稱：“夏天露長腿，冬天穿絲襪，現在的女孩子都不用穿褲子了！”
年輕時無症狀
30歲後或一發不可收拾
專家：現在就有很多年輕女性出現膝關節疼痛過來就診，一看往往是由於冬天穿得太少，或者是...
受凍會面癱？冬天容易被凍出6種病
養生之道網：一女孩零下4度穿短裙被凍成面癱，可見要風度不要溫度是不行的。那麼冬天容易被凍出來什麼病，你都知道嗎？養生之道網為您總結冬天容易被凍出來什麼病，看看吧。
人為什麼會被凍出病？
人作為一種恆溫動物，身體有一定的體溫調節能力，穿著只要在一定範圍內就不會凍壞。凍的程度太厲害，也可能造成不良後果。
凍雖然不會增大感冒的幾率，但也會讓人著涼，比如發抖、打噴嚏、鼻塞不暢等。這是人...
冬天抓兔子技巧：夜獵野兔
養生之道網：抓兔子是北方冬天的戶外活動，大家都很享受獵捕的感覺，那麼冬天如何抓兔子好呢？下面養生之道網為您介紹冬天如何抓兔子好，看看吧。
野生的兔子一般在冬天最好抓，特別是下完一場很大的雪之後的晴天。因為冬天草木都枯萎，兔子很難躲藏，而且下完雪之後，積雪使兔子跑不快（兔子腿短，容易陷入雪中）。所以相對比較好抓。出於兔子晚上活動量增大比較好遇見的特點，晚上找兔子比白天有很大的幾...
寶寶冬天穿衣五原則
隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得裡三層外三層。然而，中國有句老話“要想小兒安，三分饑與寒”。孩子生理功能尚未健全，體溫調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢？中華中醫藥學會兒科分會委員萬力生博士建議，冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：
背暖。保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當...
冬天練瑜伽怎麼樣，要注意什麼
養生之道網：練瑜伽必須要出汗才有減肥塑身的效果，那麼寒冷的冬天練瑜伽怎麼樣呢？下面養生之道網為您分析冬天練瑜伽怎麼樣，要注意什麼，看看吧。
冬天練瑜伽怎麼樣？
瑜伽會讓你更清楚自身的感受，使得你遠離新年過量進食或大吃大喝不健康食品的傾向。
一旦養成經常練習瑜伽的習慣，你就會越來越感覺到自己的活力，並且體會到全身心的舒適，哪怕是在冬天滿目蕭條、憂鬱消沉的環境中。
冬季天氣冷，活動...
冬天吃海帶有什麼好處 御寒又保暖
養生之道網導讀：冬天吃海帶有什麼好處，御寒又保暖。海帶，營養豐富，老少咸宜，尤其對老年人有延年益壽的功效。那麼冬天吃海帶有什麼好處？冬天吃海帶御寒又保暖，一起來瞭解下吧。
冬天吃海帶有什麼好處
海帶，又名海草、昆布等，具有較高的營養保健價值。現代科學認為，蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、碘的含量很高，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等維生素。
從中醫理論來說，海水性屬陰冷寒涼...
冬天踢足球穿什麼
養生之道網：不少男生喜歡踢足球，即便是冬季這麼寒冷的天氣，那麼為了預防感冒，冬天踢足球穿什麼衣服和鞋子會比較好呢？下面養生之道網為您介紹冬天踢足球穿什麼，看看吧。
冬天喜歡踢足球，但穿的太厚不便跑動，薄衣服又不保暖，那麼有沒有那種不是很厚，有比較保暖，適合冬天運動穿的足球衣服呢？
有網友建議，冬季踢足球的時候，最好外面上衣穿擋風的運動服，帶帽子可以包住耳朵。褲子穿軟，褲腳的地...
冬天最有效的快速減肥法
養生之道網導讀：冬天天氣轉冷，因此，採取運動減肥的美女們就開始熱情冷卻了，因此，小編想在這裡跟大家介紹冬天最有效的快速減肥法，讓你在冬季也能……
冬天天氣轉冷，因此，採取運動減肥的美女們就開始熱情冷卻了，因此，小編想在這裡跟大家介紹冬天最有效的快速減肥法，讓你在冬季也能輕輕鬆鬆瘦下來。
快速減肥法之脂膜晶
脂膜晶是一種以迷迭香，茴香，咖啡因子，黑葡萄，可可精華為主要成分，具有高滲...
冬天怎麼減肥
養生之道網：冬天大家都好吃懶做，自然容易長肉、需要減肥，那麼冬天怎麼減肥最快最有效呢？下面養生之道網為您介紹冬天怎麼減肥最快最有效，看看吧。
冬天很容易積累脂肪，想在冬天減少體內多餘的脂肪，最科學、最有效的方法就是調整飲食結構並增加體育鍛煉和體力活動。
冬天怎麼減肥最快最有效：運動鍛煉
保持身材的第一要務就是堅持運動，只有運動才可以避免脂肪囤積同時快速消耗大量熱量。很討厭跑步或...