為了產婦的健康，產婦不但應該刷牙，而且必須加強口腔護理和保健，做到餐後漱口，早、晚用溫水刷牙;另外，還可用些清潔、消毒作用了的含漱劑，在漱口或刷牙後含嗽，每次15毫升左右
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。另外，為了產婦的康復，多在產後坐月子期間，給予富含維生素、高糖、高蛋白的營養食物，尤其是各種糕點和...
孕婦產後保持口腔健康
女性駕車族不可忽視健康隱患
四個輪子上的生活你已經習慣，但關上車門，你是否感覺自己享受到了真正的舒適與安全？如果沒有，讓我們補上一些必備的功課吧。
1、耳朵很受傷
原本耳聰目明的你，在駕車一段時間後會發現自己的耳朵沒原先那麼靈了。這是因為耳朵每天都要受到發動機、汽車喇叭、路面其他不同強度噪聲的騷擾，久而久之聽力自然就會下降。避免的最好辦法就是經常檢查車輛的密封條，當然最好在選車 時就關注它的隔音性能。
2、...
從舌頭透露健康
養生之道網導讀： 說起來望聞問切的話，就不能不說到中醫了，這可是一種非常經典的有技術的看病方法哦，如何從舌頭判斷健康其實對於人們日常養生也是非常重要的，如果你感覺這樣可以幫到你的健康的話，就趕緊來學習一下。
其實身體的各個部位在舌頭上的分佈是這樣的：舌尖屬心，舌中屑脾胃，舌邊屬肝膽，所以當舌色大部分顏色淺淡，有部分為鮮紅色時，按其部位不同，可作...
爽身粉使用不當會損害寶寶健康
寶寶洗好澡，用爽身粉為他撲撒全身，可使其皮膚乾燥光滑。十分舒適。然而，專家們指出，爽身粉如果長期使用不當，尤其是對嬰幼兒，會損害健康。爽身粉中含有一定量的滑石粉，嬰幼兒若是在撲灑爽身粉時，吸入少量粉末，可以由氣管的自衛機構排除;但是，如果長期使用，使嬰兒吸入過多，滑石粉會將氣管表層的分泌物吸乾。破壞氣管纖毛的功能，嚴重者可造成氣管阻塞。更使人棘手的是，一旦發生“爽身粉綜...
怎麼快速減肥不反彈 自製減肥茶健康快速減肥不反彈
養生之道網導讀：怎麼快速減肥不反彈?減肥反彈的案例非常的多，特別是有很多靠運動減肥的人，一旦突然停止運動很快就容易反彈起來。那採取什麼樣的方……
怎麼快速減肥不反彈?減肥反彈的案例非常的多，特別是有很多靠運動減肥的人，一旦突然停止運動很快就容易反彈起來。那採取什麼樣的方法才能讓減肥達到快速，而且又不反彈呢?這是眾多減肥者們想瞭解的問題。
下面我們就給大家介紹怎麼快速減肥不反彈?當然...
六大不利於寶寶健康的壞習慣
寶寶生病是家人最心疼也最頭疼的事兒，可就有一些寶寶一年四季咳嗽，三天兩頭髮燒，總是像只小病貓，讓家人擔心不已。其實，導致寶寶愛生病的原因很可能並不是什麼大問題，只是一些小小的壞習慣。只要適當注意和改正，就能讓寶寶遠離疾病，身體健康。
一：不愛喝水
水參與了人體的所有代謝活動，每天必要的水分攝入是保證身體健康的基本條件。尤其對於正處在快速生長發育期的寶寶來說，更需要每天充足的水...
中醫調理治療亞健康狀態
養生導讀：亞健康最突出的表現就是疲勞、睡眠障礙、情緒低落等。研究表明，亞健康狀態主要表現為植物神經功能紊亂和機體各器官功能性變化，出現精神、胃腸道、心血管及肌肉四大方面的症狀。輕者會降低人的生活質量，重者不但影響生活和工作，而且還容易誘發機體不可逆轉的器官性損害。
根據調查發現，處於亞健康狀態的患者年齡多在15至49歲之間，其中城市白領、尤其是女性佔多...
外用中藥瘦身5處方 快速通便健康滅肚腩
養生之道網導讀：愛美是女性的天性，減肥是女性保持美麗的頭等大事。可看似小事的便秘，常讓所嘗試的減肥方法功效倍減。下面教你6個副作用極小的中醫治療便秘外用方，輕鬆趕走便秘，讓你成功瘦下來。
螺螄食鹽敷方
材料：稻田螺螄3個，食鹽10克。
治療便秘方法：將螺螄連殼一起搗碎，調入食鹽。將此藥糊敷在關元穴處，用紗布覆蓋，用膠布固定。關元穴位於肚臍下方10厘米(3寸)處。
功效：此方具有清熱...
五種芳香解恙 中醫療法讓你做健康香女人
說起芳香療法，最早出自戰國時期——“浴蘭湯兮沐芳”。隋唐時盛行於皇宮，楊貴妃以鮮花沐浴，到了清代官府大家多習慣於香療，《紅樓夢》中的冷香丸、玫瑰清露就是兩個名貴的香療方。
這是中醫療法中的一門——“芳香辟穢”。中醫認為，氣味可以無孔不入，香氣通過口、鼻、皮毛等孔竅進入我們體內，可以影響五臟的功能，平衡氣血，調和臟腑，祛病強身。這...
七鍛煉法健康又健身
養生之道網導讀：女人通過運動來減肥和保持身材是最簡單的途徑了。但是同樣的運動不同的人卻做出不同的效果來，這是為什麼呢？難道是運動的方法不正確？下面小編就給大家講講如何正確的健身。
警惕7種鍛煉誤區 危害女性健康
健身，高品質生活的組成元素。如果告訴你，這種提升生活品質的方式，在某些情況下，也可能成為傷害你健康的“兇手”，你相信嗎？
打網球
鼠標手愛上打網球“打網球...