養生之道網導讀：容易發怒不僅影響自身的健康，也會影響到家庭的和諧，那麼我們該如何調理呢？下面中醫就為大家介紹容易發怒的飲食調理方。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    容易發怒，脾氣暴躁，經常會因為一句話就雷霆大發，相信很多人對此也深有感觸。中醫認為，比較容易發怒是屬於疾病的範...

 通過中醫調理，擁有自己的天然體香。事實上，人可以通過食物產生各種獨特的香味，這種利用藥物或食物內服，使人產生香味的方法，在中國古代被稱之為“香身”。 體香生成的奧秘 同是人的體味，為什麼有的微腥、有的暗香？這是因為人的體味由多種腺體的分泌物混合而成，而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。任何人分泌的汗液都含有或多或少的“丁酸酯”，其濃度的高低就基本決定了...

◎放鬆心情，堅持治療 中醫主張的是全身各個部分的協調和平衡。通過治療身體的疾病達到美容的目的。所以中醫美容一要堅持二要放鬆，不可急於求成，讓身體在和諧放鬆的狀態下慢慢調理。 ◎根據身體各個階段狀況不同狀況施治   人身上的穴位有1000個之多，常用的有365個，各司其職。中醫治療選擇的穴位也不是一成不變的，如果身體不適或者出現著涼、上火等情況都要告訴醫生，請他相應地調整治療的方法。 ◎...

在我國，人們向來就有冬令進補的習慣。所謂：冬天進補，上山打虎。可是冬天究竟該怎麼補？又該補什麼？有什麼注意事項呢？ 很多人都知道冬季應該進補，冬季為什麼要進補，如何進補呢。冬天屬於“閉藏”的季節，在中醫來說腎主封藏，也就是說冬天是養腎的時節。冬天通過進補，養腎，可以使腎“精”更為充盈，可以使明年身體更好，更少得病，這就是中醫治未病的思想。所以，冬天天氣變冷...

養生導讀：中藥泡腳是中醫調理的有效方法之一，很多女性喜歡冬天泡腳，因為她們覺得冬天泡腳能促進血液循環、更好入睡。泡腳的好處是有很多的，但是對於不同的病症，需要不同的泡腳配方。下面就推薦幾款適合秋天養生的中藥泡腳配方，讓女人“足”夠保健。 一、泡腳有什麼好處。 人們常說“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天冼腳，肺潤腸濡；冬天冼腳，丹田溫灼”，由此可...

 看到標題已經很個性了吧，中醫預防乳腺癌講求個性化，不少人可能會不好理解，請看下文：乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，死亡率居婦女惡性腫瘤死亡率首位。在我國，乳腺癌的發病率呈逐年上升的態勢，最新統計顯示，甚至比歐美國家的年增長率還高出1~2個百分點。 在乳腺癌發病率持續上升的同時，歐美發達國家乳腺癌的死亡率卻在逐漸下降，原因是普查的開展與不斷提高的早期發現率。在美國，近80％的乳...

養生導讀：月經量少是常見的婦科疾病之一，是指月經週期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即淨；或經期縮短不足兩天，經量亦少者，屬月經病。那麼針對這個情況，應該做哪些調理呢？下面就一起來看看中醫調理方法吧。 月經量少的原因 1、血虛。身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。 2、腎虛。先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等...

 根據你比較喜歡看中醫減肥，我愛吃養生藥膳瘦身，她最愛SPA芳香療法，這些現在流行的瘦身法，乍看各做各的，並沒什麼交集，而事實上，將這些方法結合在一起，以中醫五行為出發，加上藥膳營養哲學和芳香推拿，6周即可減肥2-3公斤！ 五行是什麼？ 中醫五行是的金、木、水、火、土，是一相生相剋的循環機制：木影響的是肝，火對心，土屬脾，金管肺，水是腎，它們之間環環相扣。人的屬性也不是完全單一的...