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錦鄉魚米
原料:青魚種段300克,青椒25克,胡蘿蔔30克,水髮香菇5克。
調料:精製油500克(耗40克),黃酒4克,鹽2.5克,味精1克,雞蛋1只,蔥、姜、生粉適量。
製作方法:
⒈青魚中段洗淨,去骨去皮,切成綠豆大小的粒狀,用少許蔥姜水,加鹽、酒、味精、雞蛋清、生粉5克上漿待用,青椒、胡蘿蔔、香菇均切成魚米狀大小,待用。
⒉鍋中放入油,燒至三成熟,將魚米倒入滑散,至熟時放入魚米等翻炒,用水生粉勾芡,淋少許熟油即可。
特點:刀工精細,色澤美觀
適合年齡:1歲半以上幼兒食用。
標籤:【魚米】、【錦鄉】