女性更年期開始絕經，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，發生更年期綜合症。更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、眼花、骨質疏鬆、肥胖等，症狀輕重因人而異，給更年期的婦女帶來很多不便。那麼如何平安度過這個特殊階段，擺脫更年期綜合症的襲擊，還原女性魅力呢? 更年期綜合...

 入秋以來，很多家長反映，孩子晚上睡著後大量出汗，額頭、鼻尖、脖子、後背上都是汗，甚至連枕頭都濕了。專家認為，夏季過後，受營養不足、疾病等因素影響，小兒機體相對處於較虛弱的狀態，夜間大量出汗不但會著涼、引發呼吸道感染，還會影響孩子的正常生長。對於這些出“虛汗”的孩子，要從調理入手，使機體陰陽達到平衡狀態。 秋季多汗的中醫理論 小兒夜間出汗，醒來後出汗停止，中醫稱...

慢性胃炎是胃粘膜上皮遭到各種致病因子的反覆侵襲，發生持續性慢性炎症性病變。其發病與情緒不佳、飲食不節（如嗜酒、飲食無規律、過食生冷辛辣等）及胃炎幽門螺旋桿菌感染等因素有關。臨床症狀有中上腹部疼痛或飽悶感，疼痛或牽及胸脅後背，食慾減退，吐酸水，噁心嘔吐，噯氣等反覆發作，日久則出現胃部灼熱、隱痛、有飢餓感而不能食食後飽脹、面色發白、消瘦、貧血等症狀。 中醫稱本病為胃脘痛，若胃痛連...

 寶寶拉肚子，一定要打針、吃藥嗎？用中醫能不能把寶寶的腹瀉治好呢？很多人都聽說過，中醫推拿可以治療骨病等慢性病，卻鮮知，給孩子推拿還可以調理腹瀉。在廣西中醫學院第一附屬醫院仁愛分院的小兒推拿科，記者拿到了幾個中醫調理小兒腹瀉的好辦法。 中醫解釋腹瀉 小寶寶為什麼容易腹瀉？小兒推拿科主任李海娟解釋，小孩子的脾胃功能本來就很虛弱，如果進食過於生冷、油膩的飲食，就會給胃腸造成很...

養生之道網導讀：女人的身體天生就比較較弱，而且特別容易“宮寒”，宮寒的危害是非常大的，因此一定要及時調理。那麼宮寒怎麼調理呢?宮寒的症狀有哪些?下面小編來解答，推薦一些中醫調理宮寒秘方。 宮寒女人“傷不起” 中醫6招幫你調理 “十個女人九個寒”，寒即是指宮寒。宮寒對於女性經、帶、胎、產等特有生理的影響不可小覷，嚴重者將導致不孕不育。 中醫養生調理宮寒 1...

 養生之道網：中醫古語說“用藥如用兵”，用兵打仗首先要確定打法，即確定戰略戰術。下面說的八法，即汗、吐、下、和、溫、清、消、補法，就是中醫治病的戰術。 汗法切忌關門打狗 汗法是通過開洩腠理、宣發肺氣，以促進排汗，使邪氣隨汗而解的一種治療方法。“其在皮者，汗而發之”。汗法主要是解除表證的治療方法，汗法具有發散透邪、解毒作用，可用於風疹、濕疹、癬類等一些...

在中醫理論中，營衛和氣血是相通的，吳謙在《訂正傷寒論》中曾言及“營衛二者，皆胃中後天之谷氣所生，其氣之清者為營，濁者為衛。衛，即氣中剽悍者;營，即血中精粹者。以是定位之體而言，則曰氣血，以是流行之用而言，則曰營衛。”《黃帝內經》也明確提出營衛皆由脾胃所運化吸收的水谷精微化生而來，如《靈樞·營衛生會》說：“人受氣於谷，谷入於胃，以傳於肺，五臟六腑，皆以受氣...

養生之道網導讀：對於痛經，我們都瞭解。因為很多女性在來月經的時候都會伴隨著疼痛，當月經結束的時候，疼痛也跟著結束了，這有可能是氣血不足引起的哦。下面，我們來看看如何吃走你的月事煩惱吧！ 吃美食 吃走你的月事煩惱 韭菜炒羊肝 原料為韭菜150克，羊肝200克。將羊肝切成小片，與韭菜一起於鐵鍋內急火烹炒，加入食鹽、味精調味。佐餐食用。每日1次，連食1周為1個療程。經行前5日開始食用。具有溫補...