擁有一頭烏溜溜的秀髮，美眉應該都不排斥，然而為了讓顏面更光鮮亮麗，燙髮、染髮則得視為必須，加上空氣污濁、太陽輻射的助虐下，稻草般纖細的髮質，還挺為普遍，再加上日常生活中過度的吹整以及造型用品的使用、甚至天天洗頭的習慣等，都有可能導致頭發毛鱗片受損，讓髮質變壞！因此，加強頭髮的保養與修護，是人們眾多保養中不可不重視的一環！
時不時上SALON做個護髮，那得是有錢有...
中醫理論護髮 完美秀髮吃出來
「功血」難治 試試針灸
中醫稱功能性子宮出血為“崩漏”。經典醫籍《諸病源候論·婦人雜病諸侯》云：“血非時而下，淋瀝不斷，謂之漏下;忽然崩下，謂之崩中。”《婦科經倫·崩帶門》曰：“血屬陰，靜則(袞)經榮內，動則錯經妄行。故七情過極，則五志亢甚，經血暴下，久而不止，謂之崩中……”
由此可見，中醫認為該病是由患者素體脾虛，或飲食損傷脾氣致統攝無權;或先天...
按摩養生 人體自帶的「120」
養生之道網導讀：120是人們生病時急救方式，可是在生活中很多事情不是靠120就能解決的。你可知道嗎，人體中就有一個自帶的“120”養生穴，它能夠像救急人員一樣守護我們的健康！那這個養生穴是什麼呢？
中醫推拿
中醫按摩養生 人體自帶的“120”
生活中，誰都難免有個大病小災的。萬一醫護人員一時半會來不了怎麼辦？都說“求人不如求己”，關鍵時刻，懂得一些急救知識是...
辟榖減肥使用需謹慎
養生之道網導讀：為了能夠順利的減肥，很多人都採取各種各樣的方法，其中就有辟榖減肥，那麼，這種方法怎麼樣呢？在這裡小編想說，選擇這種方法進行減……
為了能夠順利的減肥，很多人都採取各種各樣的方法，其中就有辟榖減肥，那麼，這種方法怎麼樣呢？在這裡小編想說，選擇這種方法進行減肥需要謹慎哦。以下就是相關的介紹。
近日，有網友秀出自己辟榖20天的帖子，詳細記錄了每天的辟榖經歷和精神狀態，引...
中醫藥養生保健知識 養生必學的基礎理念
養生之道網導讀：中醫藥是一門博大精深的學問，即使如今科學如此發達，中醫藥對我們的身體健康以及疾病的治療都起著不可取代的作用。要養生，學習一些簡單的中醫藥養生保健知識是很有必要的。下面，養生之道網為你簡單說說關於中醫藥養生保健的一些相關知識。
中醫養生箴言
中醫養生注重天人合一，形神一體。陰陽調和，氣血通暢。中醫認為，順應自然是健康長壽的基本方法。人與天地相應，四季養生，當順應...
頭部刮痧養生
頭部循環的經脈有督脈、膀胱經、膽經三焦經，頭部刮痧是給大腦補充氧氣，有助於迅速緩解腦缺氧的各種症狀，消除腦疲勞，益智健腦，延緩大腦衰老。
頭部是人體的縮影，是全身各臟腑器官的全息穴區，全身經絡所有的陽經部上述於頭部，這些經脈通達全身，所以刮拭頭部的全息穴區和經脈，不但可以給大腦補充氧氣，改善血液循環，促進組織細胞新陳代謝，還間接的...
中醫養生 順時起臥更健康
養生之道網導讀：中醫養生，最講究天人合一，順時而養，只有靜下心來，用心去感受自然萬物，你的心才會寬廣，人自然也就豁達了，你會養生嗎?
中醫養生之道
順時起臥 天人合一
作息簡單來說就是工作和休息的時間，包涵日常生活中的學習、工作、休息等活動。中醫養生家認為作息有一定的節律，生活安排符合自然的規律是養生的重要方面。祖國醫學的經典著作《黃帝內經》中對作息養生有精闢的概括，即“...
阿膠怎麼吃 阿膠的9種吃法
養生導讀：阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。用於血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。那麼你知道阿膠怎麼吃嗎？怎麼吃才最有效果？下面一起來看看阿膠的吃法吧。
阿膠怎麼吃 阿膠的吃法
1、阿膠雞蛋湯
做法：阿膠10克，雞蛋一隻，阿膠加水一碗煮成蛋花，糖調熱服。
功效：滋陰養血，安胎。主治：陰血不足，胎動不安，煩躁不寧，虛癆咳嗽。
2、阿膠黃酒
做法：用阿膠250克，黃酒30毫升置鍋內，隔水加蓋蒸...
中醫專家傾力營救血絲肌膚
主人公:小琦
皮膚狀況:混合偏干，較敏感，容易泛紅，膚色黯淡。
臉蛋紅紅，可能是敏感
我的臉頰平時總是紅紅的--被太陽曬一下會紅，被冷風吹一下也會紅，而走進空調房間不消一會兒又紅到不行。
中醫醫生提醒:這些都是皮膚敏感的表現，因此對於皮膚經常泛紅要重視，否則，久而久之毛細血管的彈性和韌性就會下降，擴張後收不回來，形成不容易治的"紅血絲皮膚"。對於此，很重要的一點就是平常要避免皮膚泛紅:...
中醫讓胸部迅速豐滿的7大妙招
使面容和魔鬼身材是女性的終極追求和夢想，除了快速整形術外，快速豐胸的方法也有很多，今天小編為大家推薦中醫豐胸的8大妙招，讓胸部快速豐滿。
第一招：針灸豐胸
針灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，針灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達豐胸功效。據說，田麗那...