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刮痧預防疾病和間接治病
預防疾病和間接治病法可對機體進行整體調理,恢復和加強自身的愈病能力,扶正法邪。此法對各種慢性病有主動、間接的治療作用。健康人運用此法可預防疾病、強身健體;多種慢性病患者運用此法可恢復自身的愈病能力,對疾病進行綜合治療;用刮痧法和其它方法治療已取得效果者,運用此法有利於提高、鞏固療效。
方法與步驟:
一、每天刮拭全頭1至2次。
因頭皮部分有毛髮覆蓋,為達到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
側頭部:奇穴——雙側太陽。
胃經頭維至耳前鬢角處為起始邊,從前向後下方刮至後頸際處。
頭頂部:督脈——百會,向四周放射狀刮拭。
前後頭部:以百會穴為界,將頭頂部分為前後兩部分。先由頂至前 額髮際處,從左至右依次刮拭,再由頂至後頸髮際處,從左至右依次刮拭。
膽經——雙側風池。
頭部全息穴位:以厲刮法刮拭頭部各全息穴區。
加強手法:用刮板角重點加強太陽、頭維、百會、風池。
作用與機理:中醫認為,“頭為諸陽之會”、“腦為元神之府”,人體的所有陽經都上達於頭部。因此每天刮拭全頭,可以暢達全身的陽經,疏通全身的陽氣。陽氣通達,則人體精力旺盛,能迅速消除疲勞,並能增強人體的抗病能力,減少感冒。西醫認為,頭部為中樞神經所在,大腦皮層分佈有語言、視、聽、嗅、味覺及管理內臟活動的中樞,還有全身各部位的感覺、運動中樞。頭皮部位有以上各神經中樞的投影區。刮拭全頭,不僅直接刺激頭部神經末梢,鬆解局部肌肉緊張,改善頭部的微循環,還可以調整、增強各中樞神經系統的功能,預防和治療腦動脈硬化、腦中風、中樞性感覺、運動障礙、神經衰弱、各種頭痛、眩暈症、精力減退等病症,還可增強記憶力,延緩衰老。