中醫專家傾力營救血絲肌膚
主人公:小琦
皮膚狀況:混合偏干，較敏感，容易泛紅，膚色黯淡。
臉蛋紅紅，可能是敏感
我的臉頰平時總是紅紅的--被太陽曬一下會紅，被冷風吹一下也會紅，而走進空調房間不消一會兒又紅到不行。
中醫醫生提醒:這些都是皮膚敏感的表現，因此對於皮膚經常泛紅要重視，否則，久而久之毛細血管的彈性和韌性就會下降，擴張後收不回來，形成不容易治的"紅血絲皮膚"。對於此，很重要的一點就是平常要避免皮膚泛紅:冬天做好皮膚保濕，盡量少待在過熱、過干的空調房間裡，而春夏秋冬則更要天天防曬。
"這怎麼可能?辦公室中央空調不可能不開啊!"小琦叫了起來。
護膚專家分析:那麼就從護膚的角度來加以彌補，比如做好保濕、保證所有使用的產品都安全、溫和、無刺激。小琦使用的產品一定"有問題"，一追問，果然發現對於自己已是偏薄、較脆弱的皮膚，她還每天使用含有水楊酸成分的洗面奶，並用有去角質功能的面膜進行每週護理，實在是錯上加錯。
小琦曾用過純植物成分的香熏面膜，感覺既舒緩又保濕，後來改用防敏柔膚滋養面膜，第一感覺很不錯，但令她不滿意的是用後第二天皮膚依然會紅。
護膚專家解釋:其實，修復紅血絲肯定需要較長時間。雖然皮膚敏感、容易泛紅的人很多，但注意防敏護理的人卻很少。小琦在日常護理中一定要避免使用刺激性太強的護膚品，若她在已經選用的兩款防敏產品的同時再配合使用防敏柔膚精華露，那麼效果會更好。
臉蛋紅紅，可能是上火
與很多女生不同，到了冬天我的手腳總是很溫熱的，而且我的飲食習慣更是火爆:愛吃羊肉、海鮮，還有荔枝、龍眼……
營養師建議:趕快打住!小琦容易"臉紅"是因為她屬於"熱性體質"，容易上火，再加上熱性、溫熱性食物，無疑加重了內熱，導致皮膚總是紅紅的。她可以調整飲食習慣，多吃微帶苦味的涼性食物，如苦瓜、苦丁茶、柚子等。像"當歸生薑羊肉湯"，寒性體質的人在冬天食用可補血、溫陽，使人暖和，小琦則切不可享用，但可適當吃一些西洋參，每天5克切成片，隔天熬湯代茶。西洋參性涼，既能清熱，又能增強肌膚抵抗力……除此之外，一定要保證充足睡眠，一覺睡到自然醒，避免熬夜，因為熬夜也很容易讓人上火哦!
膚色暗，毒素堆積多多
別看我兩頰紅紅的，可其實臉色並不好，偏於黯淡。
中醫醫生診斷:小琦舌苔比較厚膩，這說明她體內堆積有較多的廢棄物，若想改變膚色就必須排除這些毒素，辦法有3種:保持排便暢通、增加排汗、增加排尿。
如果有排便不淨或便秘現象，那可要小心了，因為這會造成體內毒素的堆積。此時，應多吃粗纖維食物或排毒清腸的保健品，以改善腸胃功能，促進新陳代謝。
通過運動、蒸桑拿等方法來增加皮膚水分的排出也能幫助排毒。此外，人們常常會因為忙而忘了喝水，可事實上，喝水正可消除因疲勞而增加的體內毒素。
中醫醫生特別提醒:要有好膚色，一定要戒煙。香煙中的尼古丁會引起血管痙攣，令血液循環不暢，如此，膚色怎麼能不灰灰的呢?
看臉色，推斷身體狀況
"皮膚是身體的鏡子。"大家很想知道臉上的問題，反映的究竟是身體哪些部位出現狀況了呢?
中醫醫生講解:理論上講，臉上的不同部位與內臟有著相對應的關係，如額頭對應心肺、鼻子對應脾胃、鼻子以下部位對應泌尿與生殖系統等。另外，還可根據面部的顏色變化來診斷內臟疾病，人體面部基本上會出現五種顏色，即青赤黃白黑，青對應肝病，赤對應心病，黃對應脾病，白對應肺病，黑對應腎病。但需要說明的是，以上所說的器官並不是西醫解剖學上的概念，而是中醫概念，比如腎，它在中醫理論中含義很廣泛，包括了生殖系統、神經系統、大腦系統等。面部望診只是中醫診法中的一個方面，只能給大家一些提示，而不能單純依靠面部皮膚表徵來判斷內臟問題。因此，要瞭解身體健康狀況，還需通過望聞問切的全面分析、診斷。
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