養生之道網導讀：中醫認為，“腎氣衰，精氣虧，天癸竭。”腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的養生穴位有很多在耳部。所以經常按摩耳朵可起到健腎養身的作用，同時還可防治感冒、失眠等疾病。
按摩耳朵可防治4種常見病
1、痛經
用拇、食指相交，對壓耳廓上的三腳窩、對耳屏、耳垂背面外側部等處，重點按壓子宮、卵巢、會陰等對應穴位。要求用力適中均勻，...
天天這樣摸摸耳朵健腎防病養身
宅男減肥5大動作 想不瘦都難
養生之道網導讀：宅男也成為需要減肥的行列，因為很多的宅男，由於長時間的不鍛煉，而導致身體肥胖。尤其是中老年人，一旦肥胖就容易引發像「三高」類……
宅男也成為需要減肥的行列，因為很多的宅男，由於長時間的不鍛煉，而導致身體肥胖。尤其是中老年人，一旦肥胖就容易引發像「三高」類的病症。所宅男如果有肥胖的情況，也要及時的減肥。那宅男減肥有怎樣的好方法呢?
宅男減肥的方法如下：
1、彎腰
每天...
糖尿病科學預防不受病痛折磨
養生之道網導讀：生活條件好，吃的多了，玩的好了，健康卻少了。越來越多的人被糖尿病纏住了，從此吃不好，睡不好了。下面小編就為大家介紹一些關於糖尿病的知識。
糖尿病的預防措施
首選應瞭解糖尿病的相關知識。如果你超體重、多食、易感染、激素水平改變、精神緊張、有家庭病史，那就應該引起重視了。
·飲食控制是必須的措施之一
以維持標準體重為準，做到“熱量控制，結構調整”。飲...
美國男性乳腺癌發病率25年增加25%
“乳腺癌在男性中發病率很低，屬於罕見病例。但從近年來的門診情況看，男性乳腺發育者正在逐年增多。”在中日友好醫院舉行的第八次“粉紅絲帶”俱樂部活動上，該院中西醫結合腫瘤內科主任賈立群教授指出，我國有關臨床資料統計顯示，目前男性乳腺癌的發病率約佔全部乳腺癌患者的1%。
根據美國癌症協會公佈的數據，目前發現，患乳腺癌的男性占所有男性癌症患者的0.22%，比例雖...
中藥染髮健康與美麗
如今染髮已成為時尚：年輕人可以隨心情改變頭髮的顏色，配合服飾和妝容，充分顯示自己的個性，而中老年人則由於不斷長出的白髮而開始接觸染髮。“染髮”既能使人美麗，對於中老年人來說，通過染髮更能使自己容光煥發。而染髮劑中的“對苯二胺”是一種強致過敏物質，我們也要注意健康問題。
上海交大農學院推出的飛駿牌中藥染髮水〔發明專利號：ZL02136428.1衛妝特字（2002）第0637號...
帕金森是什麼病
養生之道網導讀：帕金森是什麼病？在日常生活中，你可能聽說過帕金森。但是你瞭解帕金森嗎？帕金森是什麼病？下面一起來詳細瞭解下帕金森。
帕金森是什麼病
帕金森病又稱震顫麻痺，是中老年人最常見的中樞神經系統變性疾病。震顫是指頭及四肢顫動、振搖，麻痺是指肢體某一部分或全部肢體不能自主運動。其得名是因為一個名為帕金森的英國醫生首先描述了這些症狀，包括運動障礙、震顫和肌肉僵直。
帕金森病，...
過分「秋凍」易惹疾病上身
進入10月，寒意開始悄然來襲，但不少人出門在外時依然一副夏天打扮。市民的過分貪涼造成近期本市各大醫院的感冒、胃寒患者人數驟增，同時中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴張發病率比平時高。對此，醫學專家提醒市民，最近早晚溫差較大，體質虛弱者要注意保暖，多吃些潤肺水果預防秋燥。同時，所謂的“春捂秋凍”並非適合所有人，過分的“秋凍”則容易讓疾病上身。
一家三...
電子按摩器別亂用
元旦、春節接踵而來，“為父母健康長壽獻份愛心”的心願讓保健按摩器市場變得火爆起來。有位推銷員告訴記者，電子按摩器“老少咸宜”，不像口服產品那樣可能會有副作用，所以為長輩購買的年輕人很多。
按摩器真的像推銷員所說的那樣絕對安全嗎？上海復旦大學附屬中山醫院康復科主任醫師李澤兵認為情況不完全這樣。他告訴記者，按摩器一旦使用不當，就會加重或誘發疾病，中老年人一定不...
中醫提醒你引起皮膚瘙癢的原因
幾乎每個人都有皮膚瘙癢的經歷，引起皮膚瘙癢的原因很多，其中機體代謝紊亂和內分泌異常是皮膚瘙癢的重要原因之一。下面中醫分別介紹了幾個引起皮膚瘙癢的原因：
皮膚瘙癢的症狀：無論是全身發癢還是局部發癢其症狀都大同小異，表現為陣發性劇烈瘙癢，瘙癢發作常有時段性特點，有燒灼、蟲爬及蟻行等感覺，讓人痛苦不堪。皮膚瘙癢雖然是個小毛病，可癢起來實在令人心煩意亂、坐立不安。
造成皮膚瘙癢的原因...
白領用「叩首法」趕走頸椎病
如今，社會生活節奏越來越快了，人們在不斷提高工作效率、事半功倍創造價值的同時，身體部件也在悄悄地加速著老化。原本屬於中老年人的頸椎病，不知不覺地糾纏上了年輕的“白領”。一旦得了頸椎病，真讓人苦不堪言，可是手術治療太痛苦，戴上“頸托”太麻煩，吃藥打針見效慢，稍一加班又復發，如何是好？
頸椎病急性期要聽從醫囑加以治療，以迅速減輕疼痛等症狀，不過更重要的在於平時...