中老年人 | 養生知識網


 



腿腫小心靜脈血栓

 腿腫小心靜脈血栓
養生之道網導讀:經常會有人腿腫。大家對此感到莫名奇妙,但是卻很少有人把它真正放在心上。很多情況下腿腫並不是小事,有肯能會是一些會要命的疾病信號。下面小編就給大家介紹一下,引起腿腫的疾病,靜脈血栓。 腿腫非小事貽誤可生悲 血液、疾病、腿腫、腳腫、腳痛、腿癢……這些看似尋常的症狀,若因靜脈病變引起,不及時治療就有可能導致下肢潰爛,甚至因下肢深靜脈血栓引發肺栓...



引起高血壓的原因有哪些

 引起高血壓的原因有哪些
養生之道網導讀:引起高血壓的原因有哪些?由於物質生活水平的提高,導致患高血壓的人也越來越多。那麼引起高血壓的原因有哪些?下面就一起來看看引起高血壓的具體原因。 引起高血壓的原因有哪些 高血壓根據病因可分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現而病因尚未明確的獨立疾病。繼發性高血壓是由某些確定的疾病或病因引起的血壓升高,約占所有高血壓的5%。引起高...



六道湯——治療失眠

 六道湯——治療失眠
六道湯——治療失眠        酸棗仁湯:酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統,有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。         靜心湯:龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。 ...



研究發現:甘草的新用途

 研究發現:甘草的新用途
甘草的異名在《神農本草經》稱美草、密甘,列為上品。《別錄》稱密草,《陶弘景》又稱國老,俗話說“朝中國老,藥中甘草”,意思是甘草就像國老一樣,“德高望重”、“功勳卓著”,是一種近乎完美、作用強大、使用廣泛的藥物。 甘草為豆科植物甘草、脹甘草或光果甘草的乾燥根及根莖,除去鬚根,曬乾,切成厚片供藥用。其性味為甘,平,歸心、肺、脾、胃經。早在2000多年前的...



常開窗睡好覺 讓癌症遠離

 常開窗睡好覺 讓癌症遠離
 每個人都可能得癌,因為我們身上有一種“原癌基因”,只要受到外因刺激,也許就會被激活。而這種外因,往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱,全球每年有1200萬新發癌症病例,其中高達四成原本可以在生活中防住。和得了癌症後高昂的治療費用相比,以下12種堪稱世界上最便宜的防癌處方。 喝豆漿可防“女性癌”。美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大...



小兒推拿治食積

 小兒推拿治食積
病因病理 1、傷食:由於乳食不節、餵養不當、過食厚陳,以致脾胃損傷,運化失司,升降失調,乳食停積而不化。<<中老年人如何自我保養? 2、胃陽虛:如果胃陽盛,則多會而不清。苦出現胃陽虛,則飲食而悶脹,飲食易於留滯。進食生冷之物,容易導致胃傷。 3、脾陽虛:脾陽虛,就會食而不化,飲食停留,脘痞腹脹。 臨床表現 胸脘痞悶,噯氣酸腐,大便臭穢,矢氣味殊,飲食不香或食慾大減;有的患兒會出現...



冬蟲夏草什麼人不能吃

 冬蟲夏草什麼人不能吃
養生之道網導讀:冬蟲夏草什麼人不能吃?冬蟲夏草雖然是名貴補品,但也不是人人都適合吃。那麼冬蟲夏草什麼人不能吃?下面具體來看看吧。 冬蟲夏草什麼人不能吃 冬蟲夏草又名蟲草,是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材,其營養成分高於人參,可入藥,也可食用,是上乘的佳餚,具有很高的營養價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力,滋補肺腎,對肺癌、肝癌等有明顯的抑製作用。在臨床上對肺虛久咳,氣喘,肺結...



讓膝關節動起來

 讓膝關節動起來
本刊上期刊登《骨質增生的診斷與治療》一文後,讀者反映熱烈,為此,本刊特邀貴陽中醫二附院骨一科主任節曉光教授為您再談膝關節骨質增生的非手術治療。 骨質增生以關節軟骨損害為主,累及整個關節及關節周圍的肌肉,最終導致關節軟骨退行性改變。臨床表現主要為緩慢發展的關節疼痛、僵硬、腫大、骨贅形成,伴活動受限等。患者關節疼痛、不能行走,嚴重者甚至造成不同程度的殘疾。 膝關節是全身骨關節中最...



中醫教你健康養脾 促進氣血循環延緩衰老

 中醫教你健康養脾 促進氣血循環延緩衰老
  脾胃好不好,直接可以看出來的就是你的進食和消化能力好不好。脾胃好的人,看上去就會顯得氣血充足、容光煥發,當然也就身體健康沒有各種困擾。反之,則會讓你整個身體都發“虛”。到底如何調養脾胃,我們一起看下去就知道。 藥物補脾 俗話說得好:“藥補不如食補”,對於平常健康人來說,總以食補為先。但對於年邁之人,或多病之人,或體虛之人,往往“食補不如藥...



滅秋燥火如何選用中藥食療

 滅秋燥火如何選用中藥食療
 一、山藥+桑白皮 山藥具有補肺脾腎氣陰,促進自身激素分泌,加上桑白皮清肺美白皮膚。特別適用於長有雀斑、黃褐斑、黑斑的人;皮膚晦暗、面部無光澤的人;注重自身風采的現代白領;工作節奏緊張、無暇保養的人;皮膚乾燥的人;經常戶外工作、常受紫外線輻射的人;頭髮乾枯,指甲無光澤、易斷裂的人。 二、制首烏+決明子 制首烏具有補血通便的作用,決明子具有化痰降血脂的作用。適用於免疫力低下,經常進食...