現在中國幾乎每家都是獨生子女，孩子是家裡的主心骨，爸爸媽媽、爺爺奶奶都為了孩子忙碌，也常為了孩子的教育爭吵，就孩子補鈣一事，婆婆認為：“過去的孩子哪個也沒補過什麼，不也一樣健康地長嗎？”媳有媳的根據：“現在科學都主張補鈣，不補萬一缺了怎麼辦？”那麼到底孩子要不要補鈣呢？下面就聽聽專家的解析吧！   預防佝僂病補鈣的同時還要補充維生素D ...

養生之道網導讀：新爸媽要掌握的寶寶缺鈣的症狀表現。如何來判斷寶寶是否缺鈣?嬰幼兒童缺鈣的症狀：多汗、易驚、倦怠、睡眠不安、夜驚、夜啼，體弱、 常感冒、食慾不好，個子不高等。 1、寶寶為什麼缺鈣 鈣是寶寶成長過程中需要的主要元素之一，由於寶寶生長發育快，原來的儲備不夠會造成鈣缺乏的現象。 鈣是生命元素，但是人體對鈣的吸收需要太陽的照射後體內就合成維生素D，從而促進鈣的吸收，飲食過分...

維生素、微量元素是大家討論最多的營養問題，但很多人說不清楚應該如何補，補多少。其實之所以說是微量元素就是需要量很少，如果營養正常，孩子不是特別偏食都不需要特意補充。 即使鈣（不是微量元素，人體含量很多），如果孩子一天可以喝500毫升奶也不需要特別補充。 1、哪種鈣質量最好？ 牛奶裡的鈣是最優質的鈣，並且鈣磷比例合適，有利於人體的吸收。 2、哪種鈣劑補鈣效果最好？ 補鈣產品主要以碳酸鈣...

養生之道網導讀：寶寶長得快，缺鈣也不是什麼怪事。鈣是促進寶寶骨骼和身體機能生長的重要元素，嬰幼兒補鈣成為每一位母親關注的話題，是選擇藥物補鈣、保健食品補鈣，還是單純地依賴飲食補充?補鈣的過程中還有哪些注意事項? 在北京海澱區公主墳附近的一家大型超市內，正在為自己剛滿一歲的兒子挑選嬰兒補鈣食品的王女士告訴記者：“聽說夏天寶寶身體中的鈣元素會隨汗液而大量流失，因此要格外注重給...

養生之道網：曬太陽是嬰幼兒補鈣的一種手段，那麼為了預防孩子受到紫外線的傷害，嬰兒應該怎麼曬太陽呢？下面養生之道網為您介紹嬰兒應該怎麼曬太陽，看看吧。 嬰兒曬太陽的好處 太陽光中的紅外線溫度較高，對人體起溫熱作用，促進血液循環和新陳代謝，增加人體活動功能。太陽中的紫外線能夠促進維生素D的合成，可以預防和治療佝僂病，紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，防止貧血，並可殺除皮膚上的細菌，增...

養生之道網導讀：秋季 媽媽如何得知寶寶是否缺鈣，初秋來臨媽媽是否需要給寶寶補充鈣質呢？充足的日照會促進體內維生素D的合成，促進鈣質吸收，加快骨骼生長;同時，流汗越多，新陳代謝就越快，孩子的生長發育自然也就越旺盛。 又到了揮汗如雨的炎炎夏日，對於處在快速發育期的孩子來說，在陽光下盡情奔跑玩耍十分利於其成長。充足的日照會促進體內D的合成，促進鈣質吸收，加快骨骼生長;同時，流汗越多，...