“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾液在空中傳播。
統計資料顯示，每年臨床上都會遇到一些“接吻病”患者，其中以年輕人居多，秋冬季節更是此病的“高發期&rdq...
戀人的秋冬危機 小心接吻病發作
秋冬易感冒 喝碗生薑粥吧
養生導讀：秋冬易感冒，喝碗生薑粥吧。秋冬時節，會出現溫度大幅度下降的情況，抵抗力差的很容易受到風寒感染，預防感冒要從平時的飲食起居做起，要多喝水、多吃水果蔬菜。另外，秋冬易感冒，喝碗生薑粥吧。下面推薦生薑粥的4種做法，一起來學習下。
生薑為調味佳品，除入食之外，入藥療疾亦堪稱上品。中醫認為，生薑性味辛、溫，入肺、胃、脾經，有發表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、和中解毒之功，本品辛溫...
吃板栗有什麼好處 秋冬吃板栗可補腎
養生導讀：吃板栗有什麼好處，秋冬吃板栗可補腎。秋冬是吃板栗的最佳時節，板栗營養豐富，那麼吃板栗有什麼好處？秋冬吃板栗可補腎，一起來看看吧。
作為食品目前在中國最流行的使用方法是糖炒板栗，用糖色和沙子混合，將變成黑色的沙子和板栗混合炒，一是使板栗受熱均勻，二是使板栗中的糖份不容易損失，炒出的板栗甜香適口。
我國歷代醫學家均把板栗看成是益氣、健脾、補腎、強身的滋補佳品。漢朝醫學家...
詳說春夏養陽 秋冬養陰
診病之餘，不時有人問：何謂春夏養陽、秋冬養陰？如何養法？對此，筆者根據《黃帝內經》治未病理論，結合臨證及生活體會，給病人講解了其中的原委和方法，病人得以解惑並有所受益。
什麼叫春夏養陽、秋冬養陰？
根據自然界陰陽交替的規律，《素問·四氣調神大論》提出了“春夏養陽、秋冬養陰”的養生方法，這一提法是把人放在自然界中去考慮的。四季的交替，為春生、夏長、秋收、冬藏，人...
老人秋冬洗澡注意事項
養生導讀：秋冬季節天氣轉冷，稍不注意就容易感冒，所以老年人洗澡要多加注意防寒。那麼老人秋冬洗澡注意事項還有什麼呢？下面養生之道為您介紹老人秋冬洗澡注意事項大全，看看吧。
1、患有高血壓、冠心病的老年人在洗澡時極易發生腦卒中和心肌梗死。
2、患有肺氣腫、肺心病、哮喘病的老年人，會感到呼吸困難，因此浴室應保持室內空氣流通。
3、老人洗澡的浴室地面要使用防滑材料，洗澡的拖鞋也要防滑。
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小兒秋冬腹瀉 可種國產疫苗
目前正是秋冬季小兒腹瀉發病的高峰期，昨天，記者從北京市預防醫學會瞭解到。蘭州生物製品研究所研製成功的口服輪狀病毒活疫苗近日將在北京上市，這種疫苗的有效保護率是73．72％。
本市小兒秋冬季腹瀉發病的高峰期是從每年的10月下旬到12月上旬，進入10月底以來，市兒童醫院每天都要接診1000例左右的秋冬季腹瀉的患兒。
據介紹，外觀像車輪的輪狀病毒是引起小兒秋冬季腹瀉的罪魁禍首，這種病毒對嬰幼兒的...
秋冬季節 指甲周圍易長倒刺怎麼辦
養生導讀：秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？秋冬季節，天氣乾燥，很多人在手指靠近甲根的皮膚上容易出現皮膚裂開，形成翹起的三角形倒刺。秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？下面一起來看看手部保養護理方法，教你消滅倒刺！
皮膚科專家表示，倒刺與皮膚乾燥、全身代謝有關。指甲末端的角質層總在不斷累積、增厚，當角質層角化過度，沒有得到護理時，皮膚邊緣部分就容易乾燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大...
寶寶腹瀉的14個原因
養生導讀：天氣越來越冷，拉肚子的寶寶越來越多，那麼寶寶腹瀉的原因有哪些，秋冬寶寶腹瀉怎麼辦呢？下面養生之道為您介紹寶寶腹瀉的原因有哪些，供參考。
寶寶腹瀉的原因：胃腸炎
胃腸炎在小孩中很常見，是胃和腸道出現的一種炎症，容易導致腹瀉。引發胃腸炎的致病原多為病毒，最常見的是輪狀病毒，好發於秋末冬初，因腹瀉住院的寶寶中有一半是感染了這種病毒，如果你的寶寶腹瀉，並伴有胃痙攣、嘔吐、低...
秋冬季節男人如何健身
養生導讀：如今健身已經成為一種時尚。男士健身，不僅可以讓自己更健康，而且可以增加伴侶的安全感。那麼秋冬季節男人如何健身，什麼方式適合男人健身呢？下面養生之道為您介紹秋冬季節男人如何健身。
秋冬季節男人如何健身？
1、俯臥撐
主要是鍛煉男人的胸大肌，不受時間空間限制，找兩個獨凳左右各擺放一個，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個為一組，要做三組。
這個動作有校正駝背的作用，記住在做...
秋冬之交 多吃溫熱食物防涼御寒
養生導讀：秋季快過，冬季剛來，在這個秋冬相交之際，天氣也逐漸轉涼，我們的飲食也要隨著發生一些變化，夏季食物著重於祛暑，秋季食物則是防燥，那麼冬季我們則要選擇那些溫熱點的食物，用以御寒強身。
溫熱食物1：鰱魚。
中醫學認為，鰱魚為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品，適用於脾胃虛寒體質、溏便、皮膚乾燥者，也可用於脾胃氣虛所致的乳少等症。
鰱魚
溫熱食物2：羊肉。
古時稱為羖肉、...