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秋冬季節指甲周圍易長倒刺怎麼辦

2017年11月26日中醫常識暫無評論閱讀 61 ℃ 次

養生導讀：秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？秋冬季節，天氣乾燥，很多人在手指靠近甲根的皮膚上容易出現皮膚裂開，形成翹起的三角形倒刺。秋冬季節，指甲周圍易長倒刺怎麼辦？下面一起來看看手部保養護理方法，教你消滅倒刺！

皮膚科專家表示，倒刺與皮膚乾燥、全身代謝有關。指甲末端的角質層總在不斷累積、增厚，當角質層角化過度，沒有得到護理時，皮膚邊緣部分就容易乾燥開裂，微小的裂紋被摩擦增大，於是就出現倒刺。冬天天氣乾燥，水分丟失過多，指甲角質層更容易乾裂，出現倒刺。經常使用清潔劑、不注意皮膚保養，也容易讓皮膚出現倒刺。

許多人都以為倒刺是小事，因此就隨意亂拔，從而導致周圍皮膚紅腫、疼痛。皮膚科醫生提醒，“十指連心”，手指末梢神經豐富，如果貿然撕掉，不但會瞬間產生刺痛，導致倒刺越撕越大，越撕越深，嚴重的還會引起創口擴大、流血、感染，甚至發生甲溝炎。

正確處理倒刺的方法

1、用溫水洗手。用抗菌洗手液或者肥皂徹底的清潔雙手。

2、把你的指緣部分浸泡在溫暖的橄欖油中，大約10分鐘，這樣做的目的在於軟化倒刺。

3、在你死皮出現的區域用酒精擦乾，找出倒刺所在並解決了它。

4、在被清除後，取一款帶有消炎及抗生素類的ok繃將指緣部分保護起來，防止它的2次感染。

預防長倒刺的方法

1、不要用嘴咬指甲。

2、多喝水，拒絕乾燥。

3、每天晚上要對手部進行去角質的護理。

4、身邊常備一瓶護手霜。

秋冬手部保養方法

1、勤抹護手霜是簡單有效的方法

每次洗手後，把雙手徹底擦乾，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛生間等地方都放上護手霜，洗手後馬上塗抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手後立即用毛巾擦乾，塗上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手

如果雙手很粗糙乾燥，可以先用溫熱水浸泡，然後用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘後，你會驚喜地發現，雙手竟會變得意想不到的細膩滑潤。

4、皮膚需要酸性保護

每天一次擦乾手，然後在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5、敲擊促進血液循環

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助於促進雙手的血液循環，同樣的方法，也適用於凍瘡的治療。

6、週末特殊護理

利用週末做一做手部特殊護理，是養護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然後進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內，用低度微微加熱，塗在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每週做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

另外，除了手部的正確護理外，飲食也要注意。手指上的倒刺是肌膚太乾燥，角質層有裂縫所致，太久還不癒合是缺乏維他命C或維他命B的表徵，需要攝取足夠養分補充營養哦。

標籤：【秋冬】、【季節】、【指甲】、【周圍】、【易長】