養生導讀：冬天天氣寒冷多變，孩子很容易感染感冒。那麼冬天如何增強寶寶抵抗力呢？下面養生之道為您介紹冬天如何增強寶寶抵抗力，看看吧。
增強寶寶抵抗力的方法：多多喝水
多喝水可以保持粘膜濕潤，成為抵擋細菌的重要防線。上學、外出時讓孩子背著水壺，車上隨時放一瓶水，規定吃晚飯時每個人都要喝水，讓喝水成為一個好習慣。80磅（約36公斤）以下的孩子，一天應喝的水量是每10磅體重對應25...
秋冬14個措施增強寶寶抵抗力
秋冬手腳冰涼怎麼辦
很多女性無論是在冬天還是夏天，身體總是處於冰涼的狀態，尤其是手腳冰涼，冬季更甚。手腳冰涼是什麼原因引起的呢？手腳冰涼該怎麼辦？下面小編就給大家介紹“如何給你暖身”。
手腳冰涼是什麼原因？
很多人怕冷，手腳冰涼，在中醫體質學上稱為陽虛體質。陽虛體質就是陽氣不足，體內產生的熱量不夠，陽氣不夠，自然就會出現怕冷的狀態。這種體質的人，女性多於男性，年輕人更多一些。當然也有很...
秋冬季節游泳要注意什麼
養生之道網：雖然天氣已經變涼，但是有些游泳愛好者還是不願放過游泳的機會，那麼秋冬季節游泳要注意什麼呢？下面養生之道網為您總結秋冬季節游泳要注意什麼，看看吧。
秋冬季節游泳要注意什麼：熱身運動
與夏季相比，秋冬游泳做好準備活動是很關鍵的。因為秋冬氣溫比較低，關節相對比較脆弱，下水前，一定不把各個關節活動開的話，很容易發生骨折等運動損傷。
養生之道網建議您多做向上縱跳、拉肩、振臂等...
秋冬美腿易患病
“短裙短褲+長靴”這恐怕是每年深秋裡最流行的搭配了，走在街上放眼望去，不少愛美的女士都在這樣的裝束下“享受”著深秋的寒涼。不過，醫院的候診室裡同樣有不少腳蹬長靴的女士，骨科、皮膚科、疼痛科等科室的候診患者中女性佔了一半以上。
涼氣侵襲導致關節炎
李女士偏愛穿裙裝，哪怕在降溫時，也堅持外套、短裙、長筒靴的裝扮。最近，她的雙腿開始出現發涼、麻木、酸痛感，小腿上還...
秋冬風寒感冒吃什麼好
養生之道網導讀：秋冬風寒感冒吃什麼好？風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發生較多。會出現渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症狀，那麼秋冬風寒感冒吃什麼好？下面一起來看看治療風寒感冒的食療方子吧。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。一般症狀為頭後部疼痛，連帶頸部轉動不靈活，畏寒怕風，流清鼻涕，白色或稍微帶點黃，舌無苔或薄白苔，鼻塞聲重。治療風寒感冒的關鍵需要發汗（中醫稱辛溫...
秋冬皮膚病 塗藥膏別貪多
“一支藥膏四五天就用完了，這包裝也太小了。”過了60歲，王奶奶一到冬天手腳就會幹裂、瘙癢、脫屑，只好求助於尿素軟膏之類的外用藥。皮膚的“災情”減輕了很多，可由於王奶奶每次都塗抹厚厚的一層藥膏，每年都得用上十多支。
“秋冬季節是各種皮膚病的高發季節，再加上有些人習慣用鹼性較大的洗滌用品，會破壞皮膚表面的油性保護膜...
秋冬季節開車技巧
養生導讀：秋冬季節天氣情況多變，路況複雜，在外開車要注意霧靄、雨雪等特殊情況，還要留意如何省油、怎麼使用車燈的問題，所以秋冬季節開車技巧，您不可不知，下面養生之道為您介紹秋冬季節開車技巧，看看吧。
一、秋冬季節用車燈技巧
汽車上所有的車燈都由電瓶供電，電瓶的電是汽油轉化的。無效使用車燈浪費汽油，損耗燈泡，損耗燈殼。燈泡是易損件，應有備件，隨時更換。
1、夜行照明燈
大燈有遠光、近...
防範秋冬常見病 這些部位不宜凍
秋季除了天氣乾燥，還有一個特點：就是天氣較反覆，尤其是下過雨之後，氣溫就會明顯降低，在這個時候，我們應該如何為身體保健，以防寒氣侵襲？
一、4種秋冬季常見病需防範
秋冬季節是流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎的高發期，尤其是天氣的反覆變化及驟然升、降溫等會引起這些病的大暴發。在此，愛美網小編提醒大家注意防範。
1、流感：典型的流感呈現為乏力、頭痛、頭暈、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞、...
秋冬柑橘-簡易療法
治咳嗽痰多 橘皮、生薑、蘇葉各6克，水煎後加適量紅糖飲服，每日2次。
治慢性胃炎 干橘皮30克，炒後研末，每次取6克，加白糖適量，空腹溫開水沖服。
治肺氣腫 連皮鮮橘1個，紅棗5枚，隔水燉1小時後連橘皮服用。
治胃痛 橘絡(果皮內層的筋絡)3克，生薑6克，水煎加適量紅糖服用，對受寒胃痛者有一定療效。
治感冒咳嗽 鮮橘皮30克，水600毫升，煎至400毫升，加適量白糖趁熱喝200毫升，半小時後加熱再喝200毫升...
戀人的秋冬危機 小心接吻病發作
“接吻病”是一種非常普遍的常見病，症狀類似感冒——發燒、食慾喪失、疲倦、淋巴腺腫大等，醫學全稱為“傳染性單核細胞增多症”。除了接吻外，該病最多見的傳播途徑還是人們平時近距離的交談，以及分享食物與細碎唾液在空中傳播。
統計資料顯示，每年臨床上都會遇到一些“接吻病”患者，其中以年輕人居多，秋冬季節更是此病的“高發期”。年輕人...