孕婦怎樣進行意象胎教？作為未來的母親，懷孕後您在心中描繪著您所希望的孩子的形象，這些美好的願望，會在您的言行、舉止和生活中表現出來。因此，您完全可以強化“想要這樣的孩子”的願望，盼望著他的到來，用自己的意象塑造理想中的胎兒。
意象胎教具體地說，從受孕開始您就應該積極地設計孩子的形象，把美好的願望具體化、形象化，想像著孩子應有什麼樣的面...
孕婦怎樣進行意象胎教
哮喘敷貼後怎樣護理
(1)哮喘敷貼在每年伏天進行，一般需連續治療3年為一個療程。每年約三伏天開始用敷貼法，每伏敷1次，每次敷2小時，每天最好在11～13時進行。
(2)敷貼穴位為百勞、肺俞、膏肓 3對穴位。每次敷貼選2穴，每穴1只藥餅，6只藥餅分3次用。家長和護理人員應正確地敷貼上述穴位，同時對寒喘還是熱喘要辨清，正確選擇藥物，不能搞亂、搞錯。
(3)每年敷貼開始，護理工作量繁重，病孩多，陪伴多，護理工作忙亂，家長要...
孩子營養不良怎樣及時發現？
父母們若能及時發現兒童營養不良，就可採取措施將營養不良扼制在“萌芽”狀態。最新研究表明，兒童早期營養不良有下列表現：
1、情緒變化：
當孩子情緒發生異常時，應警惕體內某些營養素缺乏。例如，兒童變得鬱鬱寡歡、反應遲鈍、表現麻木，說明體內缺乏蛋白質與鐵；若兒童憂心忡忡、驚恐不安、失眠健忘，表示體內B族維生素不足；如果情緒多變、愛發脾氣，這與甜食過多有關...
怎樣預防冠心病？
養生導讀：冠心病，亦稱缺血性心臟病，是一種常見的心血管疾病，是一種由冠狀動脈器質性狹窄或是阻塞引起的心肌缺血缺氧或是心肌壞死的心臟病，也可稱為缺血性心臟病。
一、冠心病引發的原因
冠心病的主要病因是冠狀動脈粥樣硬化，然而目前仍然沒有搞清動脈粥樣硬化的具體原因，但多數是多種因素綜合作用的結果。專家指出，引發該病的危險因素有年齡，性別，通常年齡超過45歲以上的男性和年齡在55歲絕經後...
羽毛球發球怎樣讓別人難接
發球不受對方干擾，只要在規則允許的範圍內，發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。採用變化多端的發球戰術，常常能起到先發制人、取得主動的作用。因此，發球在比賽中佔有重要地位。
(1)發後場高遠球
這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術...
怎樣做好早孕期的保健
早孕期是指受孕後的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的健康非常重要。
首先要注意早孕婦女的工作性質和條件，凡是接觸有害物質，如汞、苯以及放射線、噪音等工作環境的，就應申請暫時調離這些工作崗位，以免這些有害因素影響胚胎發育，造成畸胎。
其次要心情愉快、思想放...
冬季寶寶怎樣保健康
創造良好的環境
到了冬季，寶寶在房間內待的時間較其他季節要長得多，而且門窗緊閉，很容易患上“居室病”。因此在寶寶住的房間應注意定時開窗通風，每天兩次，每次不少於半小時。房間內可以放一些盆栽植物，如吊蘭、球蘭、彩葉草、蒲包花等，使寶寶能與自然更親近。傢俱的邊角和把手不要留稜角和銳邊，以防寶寶在奔跑時撞上尖銳的桌椅角。房內還需要一個舒適的照明環境，燈光不要過強，要...
怎樣騎車健身效果最好
健康、減脂的運動多種多樣，在健身房蹬自行車就是不錯的選擇。但要注意運動的時間，不宜太少也不可太多。
在健身房，固定自行車最受人歡迎，因為鍛煉時不僅可以坐在上面看電視、聽音樂，甚至臥式的固定自行車還裝備了靠背，的確很舒服。
健身者通過固定自行車進行有氧運動時，在運動的前20到30分鐘內，消耗的是人體內由食物轉化成的糖原。而運動30分鐘後，身體才開始分解體內的脂肪。低於40分鐘的固...
孕婦怎樣自我監護胎兒
阿強與阿玲同在沿海某公司任職，均屬忙忙碌碌的白領族。目前這對夫妻碰到了一個難以迴避的棘手問題：阿玲懷孕已有兩個月了，由於公司業務紅火，阿強和阿玲每天都得奔前跑後忙於各種應酬。
為了保證未來的孩子在母腹中不出問題，阿強很想親自陪同阿玲去趟醫院檢查一下，無奈商務纏身，很難抽出時間專程到條件較好的市醫院去幫阿玲排隊候診。現在，阿強十分擔心阿玲會由於過度勞累而影響胎兒正常發育或導致意...
針灸是怎樣通過穴位來鎮痛的
摘要：經絡表面有360個針刺點，又叫穴位，這些點可以平衡和儲存流動的氣。氣指一種在經脈中運動的看不見的能量或者電磁能。針灸可以調整氣的運行，通過經脈管理身體的各個系統，如神經、免疫、循環系、肌肉等等。針灸可以影響氣在管道和器官中的運動，從而調節氣、血、津液、神經、免疫、臟腑功能等等。
傳統中醫理論認為，人體內有14條看不見的經絡，能運行氣血，聯繫臟腑，溝通內外，是貫串上下的通路。
...