寶寶入園後，大多數父母都會給孩子報這個那個的興趣班。孩子在這個年齡段開始學些東西有好處，但望子成龍的心態有時又讓父母不免走入另一個誤區。靜下心來想想，你已經或正在走入哪個誤區。
誤區1：只重結果，忽視過程
學琴的父母只注重孩子學會了哪支曲子;學畫的父母只注重孩子是否畫了一幅完整的畫;學珠心算的父母只注重孩子算得是否快;學跳舞的父母只注重孩子是否學會了跳支完...
孩子上興趣班常見的四大誤區
雙節棍最常見20招技法
養生之道網：雙節棍易學實用，可健體防身。雙節棍教學視頻你看了嗎，知道怎麼練習雙節棍嗎？下面養生之道網根據雙節棍教學視頻總結了雙節棍最常見的20招技法，教您怎麼練習雙節棍。
練雙節棍有什麼好處？
雙節棍是一項由點、掃、劈、撩等不同動作相結合的新興武道運動，可以提高身體的靈活性、協調性和敏捷性，開發右腦、激發潛能，培養瞬間反應能力，端正姿勢、塑造形體，活動筋骨，預防職業病。
另外，還...
中醫刮痧治療常見的5種病
一、頭痛 頭痛是臨床常見症狀，發於各種急、慢性疾病，如感冒、高血壓、頸椎病、發熱性疾病、顱內、五官等疾病均可導致。多為風邪襲入經絡，肝陽上亢，氣血虧損以及淤血阻絡。神經性頭痛系長期焦慮、緊張和疲勞;偏頭痛是顱腦血管神經功能紊亂所致。頭痛往往伴隨噁心、嘔吐、冷汗、面色蒼白等。經絡刮痧：頭部：以頭頂(督脈：百會穴)為中心，分別向前(至前額神庭穴)、至後...
中醫高效退熱常見方法有三種
講到發燒，恐怕每個人都有切身的體會。對發熱的診治，中西醫學有不同的方法。但兩者相比，中醫診治發熱更富有特色。
為了便於大家理解，在講具體內容之前，我們先來觀察一種生活現象，如果我把一個高熱的病人比作一壺正在燒開的水，“退熱”就是要使這壺水冷卻下來，你想有幾種方法?
我想至少有3種：首先，要把爐火關掉，以減少產熱，這叫“釜底抽薪”;其次，應把壺蓋打開，或將開水攪...
瑜伽的常見三大誤區
根據美國一項調查，每1000個瑜伽動作演示中只有兩個動作有受傷的可能，然而卻仍有許多人帶著扭傷的手腕、酸痛的背和拉傷的肌肉離開瑜伽課堂。專業人士提醒，瑜伽是走向“自知自覺”的途徑，鍛煉者一定要循序漸進、量力而行。
誤區一：跳健身操當熱身
某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於亢奮狀態，無法進入瑜伽要求的冥想狀態。
此外，跳...
五種常見的音樂胎教
音樂胎教之——母唱胎聽法
愛寶指數：★★★★
不時的哼唱一些自己喜愛的歌曲，把自己愉快的信息，通過歌聲傳給寶寶，讓寶寶於你一起分享喜悅。
技術難度：★★
不要在意你的嗓音，在哼唱時要凝神於腹內的寶寶，使自己在抒發情感與內心寄托的同時，讓寶寶能享受到美妙的音樂。
樂行指數：★★★★
這是不可忽視的一種良好的音樂啟智方式，適宜於每一個孕媽咪採用。
音樂胎教之——母教胎...
職場孕婦常見四大心理壓力
“懷孕頭3個月怕流產，懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中，還怕有了寶寶影響升職，我老公都說我有孕期焦慮症了，我認識的那些孕婦也是這樣。”懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出，八成孕婦有心理焦慮和抑鬱，尤其是“杜拉拉”式職場孕婦。要先調節心情再處理事情，保持樂觀對孕婦和寶寶都有好處。
80%的孕婦心理焦慮抑鬱
美國喬治亞理工學院心理學博士、著...
寶寶常見10種意外如何急救
養生導讀：日常生活中，寶寶隨時都有可能出意外，彼時就需要爸媽給予及時有效的搶救。那麼家庭常用兒童急救用品有哪些，寶寶出現意外如何急救呢？下面養生之道網為家長們介紹寶寶出現意外如何急救。
家中必備的兒童急救用品
家中應該常備一些急救物品，如體溫表、碘酒、75%的酒精（用於皮膚消毒）、35%的酒精（用於物理降溫）、2%紅汞（紅藥水）退燒藥、創可貼、風油精、雙氧水、抗生素軟膏、醫用膠布、紗...
幾種常見的車前子偽品
車前子系車前科植物車前或平車前的乾燥或成熟種子，功有清熱利尿，滲濕通淋，明目，祛痰。作用平和，效果較好，臨床應用廣泛。近年來，筆者在藥檢工作中發現，車前子摻偽亞重。於1998年底對全市22家經營、醫療單位的車前子進行了普查，合格率僅為63%，令人擔優。現將工作中常見的偽品列出，以供工作參考。
一、正品車前子種子呈橢圓形，不規則長圓形或三角狀長圓形，略扁，長約2mm，寬約1mm，表面黃棕色至...
最常見的十大健身錯誤
健身的目的是“強健身體”，但是有些人由於對運動項目、鍛煉方法及自身狀況缺乏足夠瞭解，長期堅持錯誤的運動習慣和動作。人們在鍛煉中存在的主要錯誤有：
錯誤一：認為晨練最好。很多人喜歡早晨鍛煉，以為早上空氣清新，其實不然。早上的空氣污染最嚴重。並且，早晨人的血液黏稠度高，容易形成血栓。其實，黃昏時心跳、血壓最平穩，更適合...