養生之道網導讀：女性車主在城區道路行駛還好，遇到鄉村小路，特別是下雨之後，積水濕滑路況，就不知道怎麼選擇行駛路線，很盲目地選擇道路行駛，因此，女性車主的輪胎損壞也通常比男性車主要快得多。
不少女性車主在駕車時會有很多壞習慣，這些習慣大多由女性生理因素決定，很難改變，出現在絕大多數女車主身上，...
女性駕車時常見的三點問題解析
健身愛好者常見六誤區
邊看書邊鍛煉
如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味著你沒法同時關注你在進行的運動。 如果你要鍛煉，你就得集中精神關注你的身體。如果你需要同時做點別的，好讓鍛煉不那麼枯燥，建議不如戴上耳機聽歌，那不像閱讀那麼需要集中注意力。
運動到大汗淋漓
運動到大汗淋漓可能讓人感覺得到了更充分的鍛煉，但其實這只是讓你失去了幾磅水。除了不利於健康以外什麼效果也起不到。出汗過多也會導致...
寶寶傷口處理常見的六大誤區
處理傷口常見的6大誤區
誤區1：使用雙氧水來清潔傷口
實際上雙氧水可能對於傷口的一些癒合細胞來說是有毒性的。許多父母可能會覺得雙氧水在傷口表面的泡泡是在清潔寶寶的傷口，但實際上這對於寶寶的皮膚來說是有害的。如果要清潔寶寶的傷口的話最好使用純淨水或者到藥房買一些含鹽類的消毒藥水。
誤區2：傷口流膿表明它出現炎症
事實上在傷口結痂之前，傷口滲出一些黃色的膿汁是正常的，這表明了身...
血壓測量發生誤差的常見原因是什麼?
測量血壓雖是一項較簡單的技術，但若操作不規範，所測血壓數值與實際血壓相比也常出現誤差，不能客觀真實地反映病人的血壓情況。那麼，造成血壓誤差的常見原因有哪些呢?
(1)測量血壓缺乏耐心按世界衛生組織專家的建議，測量血壓前應讓病人先休息幾分鐘，後再測量。而且隔幾分鐘後再復測血壓，如此反覆三次，才能確定可供臨床參考的血壓值。而現在很少有人這樣“不厭其煩”地給病人測量血壓...
嬰兒常見的皮膚疾病怎麼護理
養生之道網導讀：從出生開始，寶寶會遭遇到各種各樣的皮膚病威脅，例如：痱子、尿布疹等等。但我們在遇到這些問題的時候該怎麼解決呢?下面我們就來具體瞭解下嬰兒常見皮膚病都有那些，這樣在照顧寶寶的時候才知道對症下藥。
痱子：寶寶的皮膚在夏天很容易產生痱子。
護理對策：保持房間的通風和涼爽，不要穿得太多，...
拆招五大上班族常見的健康問題
養生之道網導讀：曾經，不消耗體力的辦公室上班族被人當成是輕鬆的職業。不過，隨著時間的過去，這個曾經被很多人羨慕的“工種”已經變成亞健康與虛勞族的代名詞。很多上班族在工作幾年後，發現自己身體變得像漏水的堤壩，到處都是病。除卻來自工作壓力等心理因素的原因，上班族的生活作息模式成為疾病的根源。
1、...
男人開車常見的危險習慣
危險習慣一：前胸口袋裡裝硬物
很多男人喜歡將日常用品裝在上衣口裡，比如，手機、鑰匙、筆或名片夾之類。當然，這在平時並無大礙，但如果是在開車時，可就蘊藏著極大的危險。
當然，正常行駛中是沒什麼危險的。可是一旦發生事故，哪怕僅僅是緊急剎車，您的身體肯定會劇烈地向前衝，在安全帶的作用下，您會被緊緊地勒住。換句話說，安全帶對您的身體的壓力（壓力食品）非常大，此時如果您的前胸口袋裡裝著...
六種常見新生兒異常現象
1.產瘤
有的新生兒出生後，頭部可觸摸到一個隆起的“包”，用手摸感到柔軟，壓之有凹陷，這種“包”叫產瘤。產瘤的發生是由於新生兒的頭在通過母親產道時受到擠壓，局部的血液循環受阻，造成頭先通過產道的部位皮下水腫，這種情況無需特殊處理，幾天後會自然消失。產瘤與頭顱血腫有區別。
2.頭顱血腫
頭顱血腫是由於胎位不正，頭盆不稱，在分娩過程中胎頭受產道骨性突出壓迫或...
盤點中醫最常見的六種減肥法
隨著人們生活水平的提高，肥胖的人群也越來越多。肥胖不僅影響著我們外在美，還嚴重的影響著我們的身體健康，所以減肥迫在眉睫。下面我們來看看時下最常見的六種中醫減肥法吧！
一、和胃消脂法
形體肥胖，大多由於甘肥太過，油脂粘膩先壅於胃，往往脘腹飽脹，噯腐吞酸，口味穢濁，舌苔膩。及早運用山楂、大麥芽、萊菔子等藥以和胃助消化，甚為應手。本草書對這些藥早已有消除脂垢的記載。傳...
直腿硬拉的常見誤區
常見的錯誤
1.上體前屈和提鈴過程中含胸弓腰。
2.膝關節明顯彎曲。
糾正方法
身體直立，挺胸塌腰，抬頭，雙手叉腰（或自然下垂）。然後髖關節緩慢向後移，直到上體前傾與地面平行，稍停，再還原。徒手重複做若干次，直到動作規範後再用啞鈴或槓鈴進行練習。注意髖關節後移時上體控制平穩。
動作要領
兩腳開立，站距與肩同寬，雙手正握槓鈴同肩寬垂於體前，直膝體前屈至上體與地面平行。然後下背部、臀大肌...