針灸，總是有意想不到的療效，那麼你知道嗎?腎陽虛，其實也可以用針灸調理。
網友：我今年78歲，患有高血壓、糖尿病、冠心病等多種疾病，今年夏天，因肺氣腫到中醫院的針灸科接受冬病夏治貼敷治療。醫生看到我因腳痛、腳踝腫脹，走路困難，就建議我針灸治療。開始我不相信針灸的療效，直到腳冷腳痛導致無法行走，才不得不進行針灸治療。
僅僅治療了6次，我的腳不冷不痛，腫脹感也消失了。後來醫...
腎陽虛：可以用針灸調理
蕁麻疹可以針灸拔罐
退休幹部蘭大爺清明節回家時，看見鄰居都忙著在麥田里鋤草便去幫忙。可當天晚上他身上出現了大片風團，刺癢難耐。第二天，蘭大爺到醫院看病被醫生診斷為蕁麻疹，服了些抗過敏的藥後便好了。此後每年春暖花開時，蘭大爺便全身出疹發癢，服一般抗過敏藥難以奏效。
一次病情又復發時，蘭大爺到我院康復科看病。醫生給他取神闕穴拔罐，不到5分鐘疹退癢止，接著針刺血海、合谷、曲池等穴20分鐘，之後於背部膀胱...
四重療法可以改善孕吐！
肥嘟嘟的寶寶是很多家長夢想中的天使。可是，如果孩子總是一副這樣的身材，做父母的可能就要急壞了。為免除這樣的後顧之憂，准媽媽在懷孕的頭三個月就要注意了，因為孕吐期吃得少也是導致孩子肥胖的一個誘因。
在孕早期，很多孕婦都會出現噁心、反胃的情況，有的是吃不下東西，有的則是吃了就吐。然而，身體卻不會因為嚴重的孕吐問題，降低對能量的需求。相反，為了維持正常的新陳代謝，並持續給寶寶供給營...
漫步可以有效緩解抑鬱
養生之道網導讀：抑鬱症是現代的一大常見病，患病人群也在不斷的擴大。很多人都是因為心理承受的壓力過大，沒有及時調節自己的情緒以及心態，導致了心理疾病的發生。抑鬱症需要我們的調節才能夠康復，一項研究顯示，運動可有效排解抑鬱症，下面看看具體介紹。
不久前，美國得克薩斯大學研究人員對如何緩解抑鬱症展開試驗。研究對象是40名抑鬱症患者，年齡在18~55歲之間。這些人都在近期被確...
孕期可以試試舉啞鈴
有氧運動有助於糖尿病患者增加胰島素敏感性。鑒於妊娠的特殊狀態，不提倡進行過多劇烈的活動，但是要求每週35次、每次30分鐘的運動鍛煉，以改善餐後血糖。
如果有先兆早產或者合併其他嚴重併發症的糖媽媽就不適於運動。運動期間出現以下情況：陰|道流血、流水、不正常的氣促、頭暈眼花、嚴重頭痛、胸痛、肌無力、宮縮痛，准媽媽們應該及時讓家人陪同去醫院就醫。
這裡推薦兩種運動方式：
一是步行。步行...
經常曬太陽可以預防兒童近視
澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。
據澳大利亞媒體近日報道，澳大利亞研究人員發現，曬太陽是兒童預防近視的一個關鍵因素。這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認為教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點。
他們表示，發展成近視的可能性受到環境的很大影響...
小孩子吃什麼食物可以清腸胃
養生之道網：吃什麼食物可以清腸胃，很多人都不知道，清理腸胃是小兒養生的必修課。下面養生之道網為您介紹吃什麼食物可以清腸胃，看看吧。
吃什麼食物可以清腸胃：蜂蜜
蜂蜜中所含的糖類比較豐富，可吸取體內水分留在腸腔裡，利於排便。空腹進食，腸道蠕動是最快的，空腹喝蜂蜜水不僅可以潤澤肌膚，而且還有效促進腸胃蠕動、清腸排毒的功效。但養生之道網提醒，要用偏涼的溫水沖服蜂蜜，因為，太熱或太冷...
防治關節炎可以多吃胡蘿蔔
經常有很多關節炎的患者為飲食吃什麼而發愁，那究竟關節炎要吃什麼才是最好的，關節炎飲食要注意點什麼呢
關節炎患者飲食原則
專家建議，關節炎患者飲食應注意：
1、多吃含類黃酮的食物 生物類黃酮可以加強關節內膠質的能力，減緩發炎的反應，加速關節傷害的復原。可以多吃柑橘、水果、草莓、有核的水果（比如櫻桃、李子）、綠茶等具有顏色的新鮮蔬果類。
2、多吃抗氧化劑的食物 身體裡有過多...
七式按摩可以益智寶寶
現代醫學已充分論證，撫觸按摩對於新生兒出生，以及寶寶整個成長階段的身體健康發育都有非常重要的作用。下面我們為各位媽媽介紹七式按摩法。
第一步，熱身運動。
這是進行按摩的初始。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，讓寶寶仰面躺在撫觸者腿上，頭朝撫觸者雙腳的方向。為了安全起見，可以在腿上先鋪上毛巾。
在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放鬆背部，能夠更好地呼吸。然後上下移動寶寶的雙腿，模...
喝酒後可以打乒乓球嗎
養生之道網：很多人在問喝酒後可以打乒乓球嗎，其實男人一般都喜歡喝酒和運動，那麼下面養生之道網為您分析喝酒後可以打乒乓球嗎，看看吧。
酒後不適合打球，最好休息酒醒後再打。因為酒後心率加快，心臟的壓力已經很大了，如果再打球，勢必會加大心臟的負擔。
運動中即便沒有喝酒，也存在一定的風險。如果喝了，這種風險就會大大上升。運動與酒精的結合會帶來破壞性的後果。最顯而易見的後果就是受傷。即...