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腰椎間盤突出不宜按摩

2022年08月14日中醫常識暫無評論閱讀 1 ℃ 次

養生之道網導讀：腰椎間盤突出不宜按摩，腰椎間盤突出是較為常見的疾患之一，很多人認為腰椎間盤突出可以通過按摩來復位，其實腰椎間盤突出不宜按摩，一起來瞭解下具體原因。

腰椎間盤突出不宜按摩

有人誤認為腰椎間盤突出可以通過按摩來復位，其實，按摩只能起到緩解疼痛的作用，不能除根治本。而且由於許多做按摩的人對腰椎間盤突出症缺乏足夠的認識，往往會加重病情，甚至造成事故。臨床上常見的情況是，很多患者在接受按摩復位治療後，不但沒有減輕症狀反而有所加重，所以提醒患者必須要慎重選擇。

腰椎間盤突出的患者到底適不適合按摩？專家表示，患有腰椎間盤突出、頸椎病或骨質增生的人最好少做按摩。如果非要做按摩，盡量選擇正規機構，找專業醫師做治療，力度不宜過大。

另外，骨質增生的患者也不適合經常按摩。骨質增生是中老年時期骨關節的生理性退行性變化，骨質增生就意味著人體骨頭裡的含鈣量減少，骨頭變得更脆弱，一旦外力過大，就容易造成骨折。

其實也可以不用出去按摩，自己在家就能緩解腰、頸椎疼痛的方法：每天做兩次“飛燕”的動作，一次20-30個。具體動作就是，整個人趴在床上，四肢和頭一起向上抬起，一次保持3秒鐘即可。

腰椎間盤突出該選擇哪種治療方法

“在臨床上，對於輕度患者，如在早上起來後感到腰部疼痛，一段時間後症狀完全緩解，這樣的患者可以先不去就醫。只要注意盡量不去彎腰幹活兒，多注意休息、靜臥，再配合正規的理療設備進行治療，就可以得到改善。平時可以參與游泳、慢跑，腰背肌功能鍛煉等運動，遠比推拿按摩更管用。”專家指出。

但對於中重度患者，如起床後活動一段時間後，腰部疼痛仍無法緩解，且腿部感到疼痛的，就應及時到醫院進行診治。這些患者還應根據病情的不同症狀，採取藥物治療、介入治療、智能復位治療或手術治療等方法。臨床統計表明，其中有50%以上的人進行介入治療效果比較理想，而手術治療風險大、費用高昂，一般僅有不到10%的重度患者採取手術治療。

10類人群不宜做按摩

以下10類人群不適合做按摩，否則不僅會延誤病情，而且會加重症狀，造成不良後果。

1、已出現足部其它肌群的麻痺，如足下垂、內翻等。

2、跟腱反射已消失。

3、病人已出現尿便功能障礙，如尿急、尿頻、尿淋漓、尿失禁；便秘、便意頻繁、失調等。