因為愛美，即使降溫的時候小菲也是長靴熱褲配絲襪，結果凍出了關節炎。像小菲一樣，很多女孩在寒冷的天氣裡還穿著露膝的短裙或者短褲，腿上只穿一層薄薄的絨襪，有的甚至只穿夏天的絲襪。有網友戲謔稱：“夏天露長腿，冬天穿絲襪，現在的女孩子都不用穿褲子了！”
年輕時無症狀
30歲後或一發不可收拾
專家：現在就有很多年輕女性出現膝關節疼痛過來就診，一看往往是由於冬天穿得...
冬天「短裙+絲襪」小心穿出關節炎
受凍會面癱？冬天容易被凍出6種病
養生之道網：一女孩零下4度穿短裙被凍成面癱，可見要風度不要溫度是不行的。那麼冬天容易被凍出來什麼病，你都知道嗎？養生之道網為您總結冬天容易被凍出來什麼病，看看吧。
人為什麼會被凍出病？
人作為一種恆溫動物，身體有一定的體溫調節能力，穿著只要在一定範圍內就不會凍壞。凍的程度太厲害，也可能造成不良後果。
凍雖然不會增大感冒的幾率，但也會讓人著涼，比如發抖、打噴嚏、鼻塞不暢等。這是人...
冬天抓兔子技巧：夜獵野兔
養生之道網：抓兔子是北方冬天的戶外活動，大家都很享受獵捕的感覺，那麼冬天如何抓兔子好呢？下面養生之道網為您介紹冬天如何抓兔子好，看看吧。
野生的兔子一般在冬天最好抓，特別是下完一場很大的雪之後的晴天。因為冬天草木都枯萎，兔子很難躲藏，而且下完雪之後，積雪使兔子跑不快（兔子腿短，容易陷入雪中）。所以相對比較好抓。出於兔子晚上活動量增大比較好遇見的特點，晚上找兔子比白天有很大的幾...
寶寶冬天穿衣五原則
隨著天氣逐漸變冷，很多家長怕孩子凍著，給孩子裹得裡三層外三層。然而，中國有句老話“要想小兒安，三分饑與寒”。孩子生理功能尚未健全，體溫調節不穩定，對外界適應能力較差，如何把握好這“三分寒”呢？中華中醫藥學會兒科分會委員萬力生博士建議，冬天給孩子穿衣服，掌握以下5原則：
背暖。保持背部的“適當溫暖”，可以預防疾病、減少感冒。“適當...
冬天練瑜伽怎麼樣，要注意什麼
養生之道網：練瑜伽必須要出汗才有減肥塑身的效果，那麼寒冷的冬天練瑜伽怎麼樣呢？下面養生之道網為您分析冬天練瑜伽怎麼樣，要注意什麼，看看吧。
冬天練瑜伽怎麼樣？
瑜伽會讓你更清楚自身的感受，使得你遠離新年過量進食或大吃大喝不健康食品的傾向。
一旦養成經常練習瑜伽的習慣，你就會越來越感覺到自己的活力，並且體會到全身心的舒適，哪怕是在冬天滿目蕭條、憂鬱消沉的環境中。
冬季天氣冷，活動...
冬天吃海帶有什麼好處 御寒又保暖
養生之道網導讀：冬天吃海帶有什麼好處，御寒又保暖。海帶，營養豐富，老少咸宜，尤其對老年人有延年益壽的功效。那麼冬天吃海帶有什麼好處？冬天吃海帶御寒又保暖，一起來瞭解下吧。
冬天吃海帶有什麼好處
海帶，又名海草、昆布等，具有較高的營養保健價值。現代科學認為，蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、碘的含量很高，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸等維生素。
從中醫理論來說，海水性屬陰冷寒涼...
孕婦冬天吃什麼降火
養生之道網：冬季氣候乾燥，孕婦懷孕之後火氣會很大，那麼孕婦冬天吃什麼降火呢？下面養生之道網為您介紹孕婦冬天吃什麼降火，看看吧。
孕婦冬天吃什麼降火：苦味食物
苦是火的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱下火、消除疲勞的作用。
最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失青色，都能達到去火的目的...
冬天戶外鼻頭髮紅怎麼辦
養生之道網：戶外活動後，不少人總是鼻頭髮紅，可能是凍的，也可能是酒渣鼻，那麼冬天鼻頭髮紅怎麼辦呢？下面養生之道網為您介紹戶外活動後冬天鼻頭髮紅怎麼辦。
冬天鼻頭髮紅怎麼辦：熱敷鼻子
有的人的面部的肌膚角質層相對薄，其面部皮膚下的毛細血管分佈的較淺，如果其面部皮膚受到炎症或者其他方面的刺激，則可能會引發紅血絲的出現，如果是出現在鼻頭部位，則會表現為紅鼻頭。
冬天裡，人們經常被凍得...
預防骨質疏鬆 冬天讓骨頭「硬」起來
目前一項調查顯示：我國骨質疏鬆患者已接近一億，世界衛生組織已將其與糖尿病、心血管疾病共同列為危害中老年人健康的三大殺手。近日在由北京諾華製藥有限公司主辦、《生命時報》協辦的“媒體健康日”活動上，筆者聯繫到廣東省人民醫院骨質疏鬆防治中心吳文教授，就骨質疏鬆的相關問題與專家進行了探討：
我國骨質疏鬆防治現狀不容樂觀
目前，全球約有2億女性有骨質疏鬆症，60-70歲...
警惕！冬天晨練莫太早
武警廣東總隊醫院神經內科田喜光主任表示，天氣突然轉冷, 腦血管疾病患者普遍增多。對於有腦血管疾病危險因素如高血壓、糖尿病、高血脂的老年人來說,氣溫驟降是一個重要的誘因。
因為清晨溫度較低,會導致人體內血管的強烈收縮，晨練等運動會誘發腦血管疾病發作。而大多數老年人本來就存在動脈硬化、血管狹窄等問題。氣溫降低時,原本狹窄的血管就會變得更加狹窄,容易形成血栓。而且，強烈的血管收縮可引起...