十月份所有文章 | 養生知識網


 



針灸治療中風越早越好

 針灸治療中風越早越好
中風是一種致殘、致死率很高的疾病,針灸治療中風療效肯定,但很多人對於中風病人什麼時候適合開始針灸治療卻不太清楚。 現代醫學認為大多數腦中風病人的肢體運動功能恢復是一個自然恢復過程,傳統的觀念認為針刺應在後遺症期進行,因此我國很多地區對腦中風的治療通常是在腦中風患者經神經內科治療結束轉至中醫醫院或專科醫院後才進行針灸治療,往往錯過了早期針灸治療機會。 現代醫學認為,大...



腎病患者應該如何安排健身計劃

 腎病患者應該如何安排健身計劃
腎臟是人體非常重要的一個器官,腎臟的主要功能是生尿和排尿。機體的代謝產物尿素、尿酸、無機鹽及多餘的水,主要有腎排出,對機體的新陳代謝十分重要。 腎臟一旦出現問題就會引起多種病症,比如:尿毒症、腎結石、腎積水、腎囊腫、腎衰竭等疾病。腎病的發生會對我們的身體健康造成非常嚴重的影響。所以要求我們為了防止這些疾病的產生一定要做好對腎臟的保護工作。 如果已經有腎病的朋友在醫生監督治療的...



媽咪產後惡露不盡該吃啥

 媽咪產後惡露不盡該吃啥
 產後媽媽,身體會出現一些讓人不開心的狀況;比如產後惡露不盡。該吃些什麼。。。。。。 食療改善 產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨,但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外,飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 改善媽咪產後惡露不盡食譜 雞子羹 ★ 原料:雞蛋3個,阿膠30克,米酒100克,精鹽1克。 ★ 做法:先將雞蛋打...



冬季最佳減肥食物排行榜

 冬季最佳減肥食物排行榜
養生之道網導讀:冬季寒冷乾燥,大家都想像蛇一樣進入冬眠期,長期窩在被窩中,睡個暖暖的大覺,但事與人違,我們還是得忍受寒冷的天氣,還要拚死拚活…… 冬季寒冷乾燥,大家都想像蛇一樣進入冬眠期,長期窩在被窩中,睡個暖暖的大覺,但事與人違,我們還是得忍受寒冷的天氣,還要拚死拚活的出外打拼事業,幾乎沒有什麼時間和精力減肥。所以,今天養生之道網小編要告訴大家七大冬季減低食物,讓你吃著就可以...



白血病防治四誤區

 白血病防治四誤區
白血病是兒童最常見的惡性腫瘤之一,其中2~7歲兒童最常見。隨著醫學科學的進步,近年來,80%以上的患兒可以得到根治,恢復正常的學習和生活。但人們對於兒童白血病的認識尚存在誤區,需要加以糾正。 誤區一:兒童白血病日益多見 實際上,目前兒童白血病的總發病率基本穩定。在0~14歲兒童中,白血病發病率為2~3/10萬,低於成人組的發病率(6/10萬)。但是由於兒童患其他惡性腫瘤比較少,而白血病的發...



警惕:夏季哪些人最容易中暑

 警惕:夏季哪些人最容易中暑
養生之道網:夏季哪些人最容易中暑?中暑是炎熱的夏天不得不提的問題,與普通人相比,體弱者更容易中暑,那麼夏季哪些人最容易中暑呢?下面養生之道網為你介紹。 1、老年人由於皮膚汗腺萎縮和循環系統功能衰退,肌體散熱不暢,容易中暑。要保證每天不低於7小時的睡眠,調整飲食保護脾胃,不要多吃辛辣食品,要常吃清淡食物。由於天熱汗多,因此補水顯得很重要,每天要補充至少2500毫升的水分。 2、孕產婦因...



真空拔罐的使用方法

 真空拔罐的使用方法
養生導讀:真空拔罐,利用抽氣成真空負壓狀態的無火拔罐具,克服了傳統拔罐的缺點。主要特點是罐體透明,罐內負壓可根據病人的體質情況和病情隨意調整,易於觀察罐內皮膚變化,便於掌握拔罐時間,使用更安全,操作簡便,所以既適用於醫院,又更廣泛的適用於家庭。 目前罐子的種類主要有竹罐、玻璃罐、橡膠罐和真空罐。竹罐因為需要用中藥液來煮,比較複雜,使用較少。玻璃罐臨床用的較多,能及時觀察到皮膚...



中醫3型有效治療慢性咽炎

 中醫3型有效治療慢性咽炎
引言:慢性咽炎疾病常表現為咽部的異物吐不出來又嚥不下去,叫患者難以忍受,那該如何擺脫慢性咽炎呢?擺脫慢性咽炎,中醫3型有效治療! 慢性咽炎中醫稱之為“喉痺”。主要臨床表現為咽部不適感,如乾燥、發癢、灼熱、微痛及異物感,一般無疼痛,全身症狀不明顯,查咽部呈暗紅色,有顆粒狀淋巴濾泡增生。慢性咽炎病變部位特殊,病因複雜,症狀頑固。 陰虛肺燥型 咽喉乾疼、灼熱,多言之後症狀加...



運動養生減肥餐,吃出美顏好身材

 運動養生減肥餐,吃出美顏好身材
養生之道網導讀:在大量的運動之後,可是身體最能吸收營養物質的時候了。此時更應該慎重地選擇自己的菜單,否則如果吃進一些垃圾食品的話,可就會把你…… 在大量的運動之後,可是身體最能吸收營養物質的時候了。此時更應該慎重地選擇自己的菜單,否則如果吃進一些垃圾食品的話,可就會把你的運動的效果統統都給毀滅了啊!但是如果你夠聰明,會選擇,會搭配的話,那可就事半功倍了。下面就讓養生之道網小編為...



「吉時」剖腹產 不靠譜

 「吉時」剖腹產 不靠譜
      養生之道網導讀:對於傳統的中國人來說,認為屬龍的寶寶是最好的。近期很多媽媽們覺得“趕不上‘龍頭’,搶個‘龍尾’也不錯……”為了方便,近期有不少孕婦選擇“吉時”剖腹產子。為此,專家建議准爸媽,生子最好順其自然,不要違背自然規律。   順產是進行性缺水缺氧的過程,自然順產的寶寶,是與自然抗爭勝...