98%的人在自己家裡安置了有關健身的東西，但這98%的人又有52%只是在打掃房間的時候才會碰到它們。減肥，以及所有圍繞身體開展的運動說到底都是一個人的戰爭，都是自己和自己較量。不管我們在健身房還是在家裡。
健身熱潮的興起讓不少市民購買了小型健身器械在家健身，既方便，又不用擔心在公共場所可能存在的危險。然而困惑也隨之而來：在家健身的效果不如在健身房明顯。
一家健身中心的指導老...
懶女人家裡塑身妙招
拔罐療法治療過敏性鼻炎的好方法
我們會發現身邊很多朋友都是過敏性鼻炎，那麼什麼是過敏性鼻炎呢? 過敏性鼻炎又稱變態反應性鼻炎，是身體對某些過敏原的敏感性異常增高而出現的一種以鼻黏膜病變為主要特徵的異常反應。現代醫學認為，本病與過敏變態反應體質、精神失調、內分泌失調等因素有關，常因氣溫變化、化學氣體、刺激性氣味、煙塵花粉、藥物反應等引發。臨床特徵有鼻黏膜潮濕、水腫、鼻炎、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、嗅覺減退等。一...
新生兒身上的胎脂可暫不洗
嬰兒初生時，皮膚上有一層乳白色的胎脂，多少不一。有的在出生後數小時就開始逐漸吸收。一般認為，少量胎脂有利於保護嬰兒皮膚，防止感染。
新生兒皮膚上的胎脂要不要擦去?
剛生下來的新生兒皮膚上有一層白色油膩的東西，有的部位多一些，有的部位少一些，這是娘肚裡帶出來的脂肪，醫學上稱為“胎脂”。胎脂在白白胖胖的孩子身上，看起來總覺得不舒服，可否把它擦去?胎脂對新生兒有許多好處，不...