非甾類抗炎藥 如西樂葆，布洛芬。適用於輕中度活動性關節炎者，具有抗炎、止痛、退熱和消腫作用，但對皮損和關節破壞的病變則無效。
慢作用抗風濕藥 可防止病情惡化及延緩關節組織的破壞。
１甲氨蝶呤：對皮損和關節炎均有效，可作為首選藥。每週口服，或肌肉注射和靜注。
２柳氮磺吡啶：對外周關節炎較有效。從小劑量逐漸加量有助於減少不良反應。
３硫唑嘌呤：對皮損和關節炎均有效。
４環孢...
治癒關節病型牛皮癬的藥物
爸爸必學的新生兒護理技能
當爸爸絕對是令人期待的事情，那份喜悅的感覺總是讓人難以抵擋。可是，這“爸爸”可不是白當的呀，如何才能做一位稱職的父親？如何才能更好地養育好子女？這些都是客觀存在的關鍵問題。
假如您對如何做爸爸還沒有什麼規劃，那麼建議您率先掌握如下2項基本技能。
基本技能1：換尿布
對於一個男子漢來說，換尿布似乎不太相稱。如果您還有這樣落伍的想法，那就要好好檢討進化一番了，為自己的寶寶換...
預防胃食管反流病只需7招
近年來，胃食管反流病已成為一種流行病，全國患病率為5.77%。有經常喝濃咖啡、吃大蒜、穿緊身衣和餐後就睡等生活習慣的人容易得這種病。福建省首家胃食管反流病專科門診、南京軍區福州總醫院消化內科王雯主任醫師介紹說，胃食管反流會引起燒心、反酸、胸痛，還可能帶來慢性咳嗽、哮喘、鼻竇炎、咽喉炎等相關疾病，應該引起重視。
胃食管反流病患者經常走錯門診
福州的李老伯是一位胃食管反流病患者，之前他...
學會三個減肥方法，運動減肥再也不需大汗淋漓
養生之道網導讀：很多人對於運動減肥存在著一個誤區，那就是減肥能夠大出汗，說明減肥效果好，尤其在夏天減肥運動流汗更加好。其實專家表明減肥大量流……
很多人對於運動減肥存在著一個誤區，那就是減肥能夠大出汗，說明減肥效果好，尤其在夏天減肥運動流汗更加好。其實專家表明減肥大量流汗之後如果我們沒有及時補充水分，有可能會導致脫水或者中暑，而且減肥效果不是根據你流汗多少來判斷的。其實我們想要...
肌肉鍛煉 時間不宜過三天
肌肉鍛煉間隔時間超過3天效果無存。為了取得最佳訓練效果，身體每個部位1周至少練2次，每次每個部位做4種練習，每種練習做4組。
進行肌肉鍛煉時是需要休息，但時間不能太長。肌肉鍛煉要消耗大量的營養物質，運動結束後，經過適當的休息，肌肉中的營養物質又很快得到補充，而且補充的量會比所消耗的還要多，這種現象在生理學上叫做“超量恢復 ”。“超量恢復”使肌肉獲得更多的營養物質...
揭秘如何巧妙避免瑜珈運動傷害密招
如果練習時自己的身心總是非常緊張，身體覺得十分難受，你如何真正從瑜伽中獲得收穫？
如何避免瑜伽運動傷害
主要是指關節、肌肉處的傷害，而這些傷害也主要因為動作的錯誤或者肌肉和關節的伸展方向不對造成。這裡列舉幾個錯誤和正確的姿勢，分為後仰式、樹式、戰士式、蝴蝶式、三角式、上犬式、眼鏡蛇式、下犬式、扭轉式、駱駝式，教練示範來幫助你避免這些不必要的傷害。
上犬式
★動作分析：上犬...
預防風濕病 謹防冷「潮」熱「風」
養生之道網導讀：風濕是指以肌肉、關節疼痛為主的一類疾病。主要影響身體的結締組織，可能是免疫系統損傷造成的。中醫認為是由於風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經脈引起的。與一般風濕相比，風濕病是一種慢性病，易反覆出現急性發作。
但在急性期後，即使紅腫消退，關節不變形，功能似乎完全恢復，仍不等於已經完全恢復。風濕病發作時身上會出現不疼不癢的小紅疹，過兩天就消失;有時四肢或頭皮也會出...
怎樣預防登山膝關節痛
養生導讀：爬山是一項不錯的健身運動，對我們的身體健康幫助極大，既可鍛煉身體，增強我們的力量和心肺耐力，又可陶冶情操，享受大自然的魅力，呼吸清新空氣。但是，我們身邊有些經常爬山的朋友會發現自己的膝蓋出現不舒服，疼痛，嚴重時甚至醫生會給出骨關節炎的診斷，這是為什麼呢?
髕骨、半月板、關節面的摩擦加劇，很容易造成傷害。尤其是中老年人，由於年齡的增大，骨質的流失是不可避免的。因此，一...
甲醛對孕婦的危害大 要防甲醛傷害
養生導讀：在生活中，我們處處可以看到甲醛的影子：房屋裝修、衣服、化妝品甚至食品中也有甲醛！甲醛的危害大，孕婦就是深受其害的人群之一。那麼甲醛對孕婦的危害有哪些？我們一起來看看甲醛對孕婦的危害，生活中要找到方法防甲醛傷害。
關於甲醛
甲醛俗稱福爾馬林，是一種無色，有強烈刺激型氣味的氣體。易溶於水、醇和醚。甲醛在常溫下是氣態，通常以水溶液形式出現。其35%~40%的水溶液通稱福爾馬林。
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7個中醫方法輕鬆養成美人
實踐了很久的中醫養生的辦法為什麼一直都沒有效果呢?還要繼續進行嗎?或者這些辦法根本就對自己沒用?你是不是會由於以上迷惑而對中醫養生法打退堂鼓呢?實在你離健康只差半步。跟隨專家，一起來將中醫養生進行到底吧!(指導專家：夏淑文，北京中醫醫院針灸科康復病房東任，擅以賀普仁的火針治療很多臨床上的疑難雜症，在《中華中西醫臨床雜誌》等醫學雜誌上發表過多篇學術論文。)
1、想讓自己永遠是20歲：搓腎...