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慎吃止咳藥影響健康療效慢

2015年09月04日日常養生暫無評論閱讀 82 ℃ 次

養生之道網導讀：冬季是咳嗽易發季節，這時候很多人就會吃一些止咳藥來止咳，這些藥真的有用嗎？其實答案是否定的，吃止咳藥並一定有用，而且還可能傷身，接下來小編為大家詳細講解一下原因，以及給大家推薦一些飲食療法，大家快來看看如何健康飲食，從而達到飲食保健功效的吧。

止咳藥要慎用

咳嗽是人體的一種防禦性呼吸反射，其作用是把誤入呼吸道內的異物和多餘的分泌物排出。

咳嗽對保護和清潔呼吸道是有十分重要作用的。咳嗽動作是人通過深呼吸、聲門關閉，再由腹、肋部肌肉強烈快速收縮，把氣體以極高速度從氣管內排出體外。

這時，存在於氣道內的異物、多餘分泌物便被清除。引發這一反射的中樞在人延髓呼吸中樞特定部位（咳嗽中樞），當人體鼻、咽、喉、氣管、支氣管、肺、胸膜等受到刺激以後，這些刺激會被神經傳到呼吸中樞出現咳嗽。

有些時候人的耳、腦膜甚至心臟、食管、胃等內臟受刺激時，也有可能導致咳嗽。

除氣道異物（如食物、煙塵、刺激性氣體等）以外，可以引起咳嗽的病理情況主要有以下幾方面：

1. 急性和慢性呼吸道炎症

上呼吸道感染、支氣管炎及肺炎、結核等，由於炎症導致了粘膜充血水腫，粘膜表面分泌物較多，引起咳嗽和咳痰。

2．呼吸道受壓迫

在支氣管及肺部腫瘤、縱隔腫大的淋巴結等，使呼吸道局部受擠壓或牽拉，患者出現刺激性咳嗽。

3．過敏

有些人吸入過敏原（如花粉、工業粉塵等）後，可以引起呼吸道過敏反應，氣道粘膜充血水腫也導致咳嗽。

4．胸膜炎症

胸膜炎、結核患者因胸膜受刺激而咳嗽。

5．其它內臟病導致的咳嗽

有些腦膜、心臟、胃等處疾病患者也出現咳嗽。有人在挖耳屎時外耳道受刺激也會引起反射性咳嗽。

常用止咳藥分為中樞性鎮咳藥和末梢鎮咳藥及中草藥幾類。

中樞性鎮咳藥如咳必清、可待因等，能直接抑制咳嗽中樞，使其不發出衝動，鎮咳效果明顯；末梢性鎮咳藥作用於呼吸道感覺神經末梢，可以在局部起麻醉、覆蓋或解除痙攣作用，減少了對刺激的敏感程度，如甘草片、那可丁、退嗽露等。中草藥常用多味藥配伍，有些屬中樞性、有些屬外周性鎮咳。但無論何種止咳藥，都只是針對咳嗽本身起作用，然而，咳嗽是多因素導致的，原發病如不治好，咳嗽就不可能根本消除。

如果在患病咳嗽以後，在配合治療原發病時，對劇烈、頻繁咳嗽，影響到生活、勞動、休息或學習時，應用止咳藥很有必要。如果不顧原發病，尤其是在伴有疾病時單純服止咳藥不僅不利於康復，而且有害。

因為止咳藥雖抑制了咳嗽，卻使痰滯留於呼吸道中不能及時排出，痰中細菌會趁機繁殖，使病情加重。患者在用強力止咳藥後，也有可能因痰不能咳出，使胸悶難受，咳嗽症狀又再次加重。鎮咳用甘草合劑屬限劇藥，多服或長期服用對人體有害，也應注意。

雞蛋治咳嗽四法

止咳偏方有哪些，請看小編推薦的4種雞蛋療法吧。

1.醋煎雞蛋治咳嗽

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗裡攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2.姜煎雞蛋止咳

取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣（薑末撒入蛋中）。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此“藥”好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3.姜炒雞蛋止咳

取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將姜絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4.白糖拌雞蛋治咳嗽

患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。