痛風發作時可出現關節發熱、腫脹、疼痛等症狀，而且發作會持續一段時間，所以痛風病症不容忽視。痛風吃什麼好呢?痛風主要是嘌呤代謝異常導致關節部位尿酸過多而引起的，所以要從飲食上調節。
1、控制好每日的嘌呤攝入量
高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源，過多的攝入對痛風無疑是非常不利的，嘌呤含量高的食品包括有動物內臟、大腦、 雜豆和各種肉湯、肉汁;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁...
痛風吃什麼好呢
速效減肥法是怎麼樣的？
養生之道網導讀：肥胖漸漸成為一個世界性的話題，也成為困擾近億萬人身體健康和形體健康的一大難題!不少男士，特別是女性朋友，一直在減肥的道路上不……
肥胖漸漸成為一個世界性的話題，也成為困擾近億萬人身體健康和形體健康的一大難題!不少男士，特別是女性朋友，一直在減肥的道路上不斷努力著。那麼速效減肥法是怎麼樣的？就讓小編來給你們支支招。
速效減肥法內容如下：
第一：湯和水果。除了香蕉外，其...
產後「三審」保母嬰健康
產後，也叫產褥期。由於分娩時耗氣傷血，故產婦身體較虛，抗病力弱，應注重休息調養身體，尤其是產後15天內應以臥床休息為主，以促進全身各器官特別是生殖器官的盡快恢復。為此，前人提出了“產後三審”的說法。
清張璐所撰《張氏醫通》卷十中記載，“凡診新產婦，先審少腹痛與不痛，以征惡露之有無。次審便通與不通，以征津液之盛衰。再審乳汁行與不行及乎飲食少，以征胃氣之充餒。必先...
自駕游要小心安全隱患
養生導讀：天氣炎熱，有不少父母會帶著孩子來個短途自駕游。全家出遊固然歡樂，不過在行車過程中，還是有不少安全隱患需要防範，尤其是駕駛者的一些“小動作”。吃東西、打電話、設導航、發短信等這些看似不太過分的動作，都有可能成為意外的始作俑者。
開車時要盡量避免的？
1、喝飲料
危險指數：三星
天氣熱了大家都會在車上備飲料。相比嚼口香糖，喝水帶來的隱患要大得多，尤其是那種有瓶...
讓你習以為常的養胃方法最傷胃
在忙碌的工作生活中我們都無暇顧及自己的胃，生活中我們往往把習以為常的事情當做是真理，但是這些所謂的“真理”卻隱藏著它為人不知的有害的一面。理性認識我們的生活習慣，感性對待我們的身體。
少食多餐
很多人會囑咐胃潰瘍患者一定要“少食多餐”。然而，新的研究表明，食物進入胃內，本身對胃黏膜就是一種刺激，不僅促使胃腸蠕動加快，而且會使胃酸及胃蛋白酶分泌增加，對潰瘍病...
如此神奇「看圖減肥」心理暗示起效果
對於很多想瘦的人來說，任何方法都願意嘗試，哪怕辛苦、難受也在所不惜。難道就沒有一種既能輕鬆減肥，又不用受苦的兩全其美的方法嗎？當下，一種另類方法在白領中流行起來———看圖減肥。
據稱只要每天看一看這兩張圖，就能起到抑制食慾的效果，吃得少自然就會瘦。究竟是什麼圖片，如此“神奇”？
看了噁心，不想吃東西
“我飯前都會看一下，看久了心裡就噁心，有種...
中醫「風病」知多少
“風病”是中醫學特有的病名。囊括了現代醫學中多種疾病。如腦血管意外，中醫學稱之為中風;風濕性關節炎、類風濕性關節炎的遊走不定的關節疼痛，中醫學稱之為風痺;由高熱引起的驚厥、抽搐，中醫學稱之為驚風等等。
中醫學“風病”由來
詞典對“風”有如下解釋：“風是自然界一種無形的流動的氣體。”正是依據了風的特徵－－無形、流動，中醫學通過長期的詳盡觀察...
九月入園寶寶做好準備了嗎
6月幼兒園報名，9月寶寶要入園，進幼兒園是寶寶成長過程中的一個里程碑，這也是寶寶第一次離開家人的呵護、第一次過集體生活、第一次要獨立學會如何與他人溝通。
開學初的幼兒園門口，常常能看到小寶寶拚命抱住媽媽的脖子哭得聲嘶力竭，而媽媽呢，也是淚水漣漣，一步三回頭。為避免這一幕，親愛的家長和寶寶，現在就開始為寶寶入園做好準備吧。
寶寶哭鬧、生病最常見
哭鬧、經常生病、胃口變差，這些症狀對...
男人專用減肥產品有哪些？
養生之道網導讀：女性希望擁有魔鬼身材而減肥，同樣男性也希望擁有健碩迷人的身材而減肥。而有些減肥產品確實有很不錯的效果。那麼男人專用減肥產品有……
女性希望擁有魔鬼身材而減肥，同樣男性也希望擁有健碩迷人的身材而減肥。而有些減肥產品確實有很不錯的效果。那麼男人專用減肥產品有哪些？就讓小編我來為大家好好介紹下。
目前男性專用減肥產品比較有名的有：
萊儷邇男士專用減肥滋補套餐：它是由美國...
簡說中醫養生之道
隨著生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗，本文就向大家簡單介紹一下中醫養生之道。
什麼是養生？什麼是中醫養生之道？
養生，就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。
中醫養生學...