養生之道網導讀：糖尿病一直是人們心中的噩夢，它控制你的飲食，限制你的活動，讓你的生活失去了自由，你知道2型糖尿病或與腫瘤的關係嗎?或許它們也是沾點親的哦!
2型糖尿病或與腫瘤“沾親”
“糖尿病患者中惡性腫瘤發病率可高達28.35%，遠遠高於普通人群各年齡段最高的1.16%發病率。”研究顯示，2型糖尿病罹患胰腺癌、肝痛、結直暢癌、子宮內膜癌、乳腺癌、腎癌、膀胱癌、...
2型糖尿病或與腫瘤「沾親帶故」
留針拔罐
簡稱針罐。即在針刺留針時，將罐拔在以針為中心的部位上，約5-10分鐘，待皮膚紅潤、充血或瘀血時，將罐輕輕起下，然後將針起出。此法能起到針罐配合，加強針刺效果的作用。
標籤：【拔罐】、【留針】
解讀圍生期高危腦損傷
養生之道網導讀：圍生期高危腦損傷兒不僅是寶寶受苦，家長們也跟著傷心。其實，隨著科技的發展，圍生期高危腦損傷兒是可以治療的。那麼，下面就來和小編一起盤點養生保健知識，揭秘圍生期腦損傷干預措施。
什麼是圍生期高危腦損傷兒
進入到21世紀以來，腦癱已成為繼脊髓灰質炎被控制後又一個嚴重危害兒童身心健康的常見病、多發病。其患病率逐年提高，我國腦癱患病率為0.18%一0.60%，初步估計有200萬~400萬...
純天然茶品 牛蒡茶適合那些人喝
養生導讀：牛蒡茶是一種純天然茶品，是時下養生保健的新選，它以中草藥牛蒡根為原料，性溫味甘，無毒。可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調節血脂、補血補鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑。牛蒡茶適合那些人喝？下面一起來瞭解下吧。
牛蒡茶適合那些人喝
牛蒡茶是採用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，是在傳統工藝基礎上進行創新，運用先進的烘烤工藝精製而成的天然...
准媽媽要提前注射的疫苗
疫苗是預防疾病的很好措施，從很小的時候我們就會經常接觸疫苗，一方面預防疾病的發生，一方面提高自身的免疫力，懷孕的女性身體抵抗力會下降，因此從懷孕一年之前就應該注射一些疫苗，來預防疾病的發生。
提前11個月注射乙肝疫苗
乙肝發病率較高，如果在妊娠早期感染乙肝病毒使早孕反應加重是小事，嚴重者易發展為急性重症肝炎，危及准媽媽生命，還可通過胎盤傳染給胎兒。
如果你沒有任何慢性疾病...
快速減肥小竅門，3大習慣要改掉
養生之道網導讀：市面上有著數不勝數的減肥方法，就好比運動減肥、節食減肥等等。但是，運動減肥太累，節食減肥太不健康。不用擔心，今天養生之道網小編就……
市面上有著數不勝數的減肥方法，就好比運動減肥、節食減肥等等。但是，運動減肥太累，節食減肥太不健康。不用擔心，今天養生之道網小編就詳細為大家介紹一下生活中快速減肥小竅門，讓大家輕鬆擁有好身材啦。
1、睡覺側臥
也許你不知道睡覺姿勢也會...
廚房裡輕鬆健身 修復完美體形
1、踮腳尖
鍛煉部位：腿部 這個動作可以用在很多時候，如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，踮起腳尖，吸氣，抬起，呼氣，放下。做5組，每組10次。這樣既可以拉長小腿肌肉，又可以減輕長期站立的疲勞。
2、單腿站立
鍛煉部位：腿部 在廚房中單腿站立，勞動時也可以做這個動作，如切菜時，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側邁出一步，腳尖著地，腿用力打直，向側面提起，保持20秒，換另一側。
3、前後下腰
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長壽秘訣 善用足三里
在古代的日本東京(古稱江戶)，每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代)，江戶的永代橋建成之後，依照習俗，三河國的174歲的萬兵衛第一個“初渡”。在舉行“初渡”的儀式上，德川將軍(當時日本的實際統治者)問萬兵衛有何長壽之術。萬兵衛答道：“這事不難，我家祖傳每月月初八天，連續灸三里穴，始終不渝，僅此而已。我虛度174歲，妻173歲，...
三式瑜伽讓你身體更健美
跪在地上，用手支撐住地面。伸長你的脊椎，把你的頭頂朝向你前面的牆，你的尾骨朝向你身後的牆。深深的吸氣，呼氣，然後身體像一支飢餓的貓一樣把背部朝向天花板，同時把你的下巴朝向你的肚臍。在下一次吸氣的時候，弓起你的背，把你的腹部朝向地面，抬起你的坐骨和鎖骨，同時頭抬起，眼睛望向天花板。依次做3遍。
1、下犬式
手和腳伸直趴在地上，把你的手和手指壓在地板上，彎起你的腳。上下抬動你的屁股...
隔夜的決明子茶能喝嗎
養生之道網：隔夜的決明子茶能喝嗎？決明子是上班族必不可少的沖茶材料，是一款不錯的養生保健的泡茶中藥。那麼隔夜的決明子茶能喝嗎，決明子怎麼泡水喝好呢？下面養生之道網為您分析決明子怎麼泡水喝，看看吧。
決明子泡水喝的功效很多，可以與花茶，綠茶，菊花，枸杞等搭配，用來泡茶飲用，不僅能夠減肥，還能夠排出身體大部分的毒素，可見決明子是一款不錯的養生保健的泡茶中藥。
隔夜的決明子茶能喝嗎...