孕期養生導讀：自然流產連續3次以上者，每次流產往往都發生在接近於上次流產的月份。中醫稱為“滑胎”。《明醫雜著》曰："若前次3個月而墮，則下次必如期復然，蓋先於此時受傷。故後至期必應，乘期虛也。其臨床過和與先兆流產相同。病因有黃體功能不全，甲狀腺功能低下，先天性子宮或宮頸發育異常，宮腔粘連及子宮肌瘤等。
近年來發現...
什麼是習慣性流產
針罐藥綜合治療子宮脫垂效果好
據統計，在子宮脫垂病人中，絕經後期者占61.3%;在60歲以上的婦女中，約1/4患有不同程度的子宮脫垂，但其中10%卻無自覺症狀。
中醫專家認為，以針灸和拔罐並用治療子宮脫垂有較好療效。
治療方法：取氣海、關元、中極、歸來為主穴，百會為配穴。在主穴上，採用單純拔罐法，或針刺後拔罐法、閃罐法，留罐20分鐘或閃罐15～20次;在配穴上，艾灸3～5壯(不拔罐)。每日或隔日治療1次，5次為1療程。
在治療期間，病...
甩掉蝴蝶袖 瘦手臂減肥瑜珈
夏季已經來臨，你跟拜拜袖說再見了嗎？蝴蝶袖上身，珍藏箱底的無袖YY仍沒有機會展示？就讓小編來為你支招吧，只需兩套簡單的瘦手臂瑜伽，讓你輕輕鬆鬆，揮別拜拜袖！夏日瘦手臂瑜伽：實飄飄小蝴蝶，讓你不再害怕無袖上衣。
動作分解：
1、準備一條毛巾，比肩膀寬一些，雙手可握住即可。
2、吸氣時舉起雙手，緊抓住毛巾的左右兩邊。
3、腳往下踩，手臂往上延伸，想像手臂越來越長，越來越細。
4、更...
疾控中心發出節前五項建
春節到來前夕，北京市疾病預防控制中心發出節前五點提示，提醒市民注意防病。
提示1：大掃除時最好戴上口罩；不要一直持續同一個動作，避免肌肉勞損。
提示2：購買年貨時盡量避開人流的高峰期，注意防止疾病交叉感染。
提示3：外出旅遊提前瞭解旅行目的地的自然環境、疫情狀況、飲食習慣。驅車外出攜帶必備的常用藥品、通訊工具和救援物品。
提示4：年前購買過年食品，注意保質期、儲藏條件等，防止引發消...
掌握3大小方法，宅家也能保持苗條身材
養生之道網導讀：相信很多女性朋友都會有這樣的借口：我之所以會發福，是因為我整體宅家裡沒運動。其實這些都是借口，如果要保持苗條身材，宅家裡也會……
相信很多女性朋友都會有這樣的借口：我之所以會發福，是因為我整體宅家裡沒運動。其實這些都是借口，如果要保持苗條身材，宅家裡也會想方設法保證瘦。接下來小編給各位朋友介紹3款簡單易學的小運動，保證宅家也能瘦出好身材。
居家運動減肥：
每天早上...
冬季應警惕胎兒致畸5大殺手
一款被網友們親暱地稱為“暖寶寶”的暖帖非常流行。據我們所知，很多孕媽咪也在使用這種取暖用品。據相關專家論證，孕婦使用暖寶寶這類產品，如果貼的部位正對著子宮，還可能導致子宮收縮，影響胎位，嚴重的可能導致胎兒畸形、早產。
其實，像暖寶寶這樣的冬季特有致畸兇手還有很多。下面，一起來看看吧。
一、空氣污染
冬季氣候寒冷，不少家庭喜歡用厚紙板或將橡皮條堵塞門窗的縫隙，使室內外空...
中藥八珍之茯苓
養生導讀：茯苓味甘淡，性平，入心、脾、肝、腎經，具有補腦健身、健脾和胃、利水滲濕、寧心安神的功效，被譽為中藥“八珍”之一。茯苓的特點是補而不峻，利而不猛，藥性平和，既能扶正，又能祛邪，脾虛濕盛者必不可缺。
一、茯苓餅的傳說
傳說康熙皇帝年幼時體弱多病，脾胃不和，但不肯吃藥，太醫們束手無策。莊太后十分生氣，要治罪於太醫，這時蘇麻喇姑對太后說有一個民間的老中醫醫術精湛，...
兒童早期感染細菌增強免疫
“不乾不淨，就是沒病”，絕不是一句玩笑話，而是科學得出的結論。
一項研究表明，兒童的免疫系統在早期受到細菌激活後會比其他兒童免疫力強，在年齡稍大些後，這一得到激活的免疫系統能夠預防哮喘病。“這項研究表明，早期生活環境越乾淨，老來生活越麻煩。”新澤西醫科大學兒童哮喘病和敏感症研究中心主任賴納德說。
通過觀察，一系列哮喘病的發作，特別是兒童一些不可思議的哮喘病...
NBA籃球過人技巧9大招
養生之道網：怎麼學習籃球過人技巧，是籃球喜愛者必須知道的，NBA的籃球過人技巧更是不得不練的。下面養生之道網教您怎麼學習籃球過人技巧，看看吧。
1、蝴蝶穿花
出招前，右腳往左踏出一步，離左腳尖不宜太遠，10厘米即可。左手往地運球時，雙腳同時往右張開跳起。左腳先著地，右腳往右快速跨出，並同時跨下換到右手運球，佯右切。右手把球從地運起的同時，身體大幅度迅速拉弓右轉，右手掌置球的右側，右...
乳腺增生嚴重嗎 乳腺增生能治好嗎
在女性當中，乳腺增生這個疾病的病發也是相當高的。儘管如此，還是有很多的女性並不重視這個問題。那麼，乳腺增生嚴重嗎？其實，乳腺增生對女性的危害也是非常大的。那麼，乳腺增生能治好嗎？下面，養生之道網為你講解。
乳腺增生嚴重嗎?
專家表示，乳腺增生不治療會越來越嚴重，最終發展成乳腺癌。乳腺增生病情嚴重了會直接發展成乳腺小葉增生，乳腺小葉增生進而發展成乳腺結節，最後發展成乳腺癌。
很...