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防治空調病的兩款蘆薈食療方
每到夏天,久坐在有空調的辦公室,人們往往會感到腹脹難受並且肚子痛。其實,這是空調病中最常見的一種情形。然而,在空調下辦公的人並不完全都是這樣,有些人只是感到頭痛、頭暈。下面介紹兩款預防空調病的食療方:
蘆薈酒酵母乳飲:1自製蘆薈酒:將30克蘆薈葉切成薄片,用600毫升酒浸泡(各種酒均可)3~5天後即可使用;2取蘆薈酒40毫升,酵母乳1瓶,將二者調和飲用即可。
蘆薈蘋果汁:蘆薈葉2克,蘋果1個,兩者一同搾汁。蘆薈葉汁液有苦味,可以加糖調和飲用。