由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。表現為頸椎間盤退變本身及其繼發性的一系列病理改變，如椎節失穩、鬆動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經等組織，並引起各種各樣症狀和體征的綜合征。
中藥湯劑治療：中藥湯劑治...
中醫全面治療頸椎病
秋天運動防病
養生之道網導讀：初秋時節，天氣漸漸涼爽，但氣候忽冷忽熱，讓人感覺不適。而且夏秋換季時，一些慢性病如過敏性鼻炎、慢性胃炎等也易發作。多事之秋如何保健，今天就從運動的角度來聊一聊。
秋季運動
運動幫助解“秋乏”
剛剛過去的盛夏，人的皮膚濕度和體溫升高，大量出汗...
經常噴驅蚊液可能引發癌症
導讀：盛夏到了，蚊子又開始出動了。驅蚊滅蚊便成為每個人的必修課。有一些人皮膚細嫩，很容易招惹蚊蟲叮咬，提到防蚊，很多人首先想到的就是噴霧劑、蚊香，但這些產品都含有化學成分，蚊香在燃燒時還會形成煙霧微粒，很容易造成咳嗽、胸悶反應，甚至誘發哮喘，不適合嬰幼兒使用。更有甚者，經常使用驅蚊液有可能回換上癌症。
人們喜歡用驅蚊液防蚊
蚊子愛叮哪些人？
蚊子體內有一個類似於...
橙子，幫助開車族巧排毒
每天開車，不僅要飽受長期吸入尾氣產生的毒素之苦，還要忍受車內混濁空氣產生的難聞異味。專家提醒，開車一族每天吃一個橙子，不僅能淨化車廂裡的空氣，還有助排出人體內的毒素。
橙子不僅氣味芳香，還富含纖維素和果膠物質，可以幫助促進腸道蠕動，從而有利於清腸通便，排除體內有害物質。
正常人飯後食橙子或飲橙汁，還有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子中還有含量豐富的維生素C、P，能增加機體...
大學生減肥這樣做，瘦得快
養生之道網導讀：大學生如何減肥？現在為大學四年來苦苦追尋減肥絕技的大學生們介紹一種最經濟實惠的減肥方法，其實不難，主要針對飲食方面做調整。三……
大學生如何減肥？現在為大學四年來苦苦追尋減肥絕技的大學生們介紹一種最經濟實惠的減肥方法，其實不難，主要針對飲食方面做調整。三餐食譜推薦，親們可以看下。
一、早餐
早餐是非常重要的，對於大學生來說也是如此，想要一天都精力充沛，那高營養的早...
擺脫疾病困擾 保健養生抓住細節
養生之道網導讀：當今社會上班族成了社會的主打力量，但是她們的健康狀況常常不是那麼健康。上班族如何擺脫疾病困擾呢? 養生保健須抓住小細節。
“上班族”是當今社會發展的生力軍，他們的身體狀況是否健康歷來為全社會廣泛關注。為此，我們推出“上班族保健養生故事”專版，希望對“上班族”的身體健康起到很好的指導作用。
久坐成疾敲響警鐘
最好的運動其實很簡單—&...
如何刺激寶寶大腦
孩子生後頭兩年腦部發育最快，出生時腦重量為350～400克，6個月時為出生時的2倍，2歲末為出生時的3倍，3歲嬰兒的腦重已接近成人腦重水平。最近，美國科學家利用正電子發射計算體層攝影技術對兒童早年大腦的發育進行掃瞄，觀察到孩子出生後，隨著視覺、聽覺、觸覺等的每個信號刺激，腦神經細胞之間迅速建立了廣泛的聯繫。
3個月時，嬰兒視覺皮層的細胞聯繫達到最高峰。2歲內，大腦的每個神經細胞都與大約一...
懷孕中期就要開始警惕的胎動
胎動突然間減少、突然加快或者突然變得劇烈等狀況的突然間出現，和外界的因素有直接的關係：如胎兒處於睡眠狀態、准媽媽使用了鎮定劑等藥物、准媽媽出現血糖降低的情況。如果排除了上述的因素，准媽媽就要注意是否發生了下列的情況：
一、 胎動突然減少
診斷原因：准媽媽發燒
一般來說，如果准媽媽有輕微的發燒情況，胎兒也因有羊水的緩衝作用，並不會受到太大的影響。
值得注意的是引起准媽媽發燒...
秋冬保暖別做6件事：用熱水洗臉
養生之道網導讀：大雪節氣一過，明顯到了寒風凜冽，氣溫驟降的日子，人體的免疫力也跟著氣溫一起往下掉，各種疾病又肆虐，因此，在寒冷的環境下養生保健十分關鍵。但是，有些養生做法是錯誤的，你知道嗎？警惕！對健康傷很大的6種行為。
不要蒙頭睡覺
1.蒙頭睡覺
當室溫低於16℃時，晚上睡覺會感到一些涼意，因此有的人把頭蒙...
局部減肥瑜伽 狂瘦下身
冬天，對於好吃懶動的女性來說，是最容易堆積脂肪的季節，特別是腰部、臀部與腿部這三大重點部位。不妨抽出一點時間做做以下的減肥瑜伽，讓你輕鬆瘦下身。
樹式平衡
Step 1
若右腳柔軟度不夠，腳掌無法貼緊大腿內側，也可平貼小腿內側。
深吸氣，背部打直，雙腳併攏，臀部夾緊，右腳膝蓋彎曲並往右打開，使膝蓋面向右邊，讓右腳腳掌貼緊左大腿內側。
Step 2
然後吐氣，雙手高舉過肩伸直，十指交扣如拱手狀...