九月份所有文章 | 養生知識網


 



寶寶吐奶嚴重要當心腸胃炎

 寶寶吐奶嚴重要當心腸胃炎
 首都兒科研究所外科主任李龍指出,如果寶寶表現為奶水從口角自然流出,量不多,可能會伴有輕咳,這樣的情形屬於輕型吐奶。對此媽媽不必太擔心,只要每次給寶寶餵奶不要喂得過飽,喂完後立即把寶寶立著抱起、輕拍背部,讓寶寶打幾個飽嗝,把胃內空氣排出,或者把床頭抬高30°,讓寶寶躺在斜面上就好了。 如果寶寶吐奶時有張口伸脖、痛苦難受的表情,並伴隨有嗆、吐等動作,就屬於比較...



懷孕期間要當心六種「疼痛」

 懷孕期間要當心六種「疼痛」
頭痛  部分婦女懷孕早期有頭昏、輕度頭痛這種較常見的妊娠反應。倘若在懷孕六個月後,出現日趨加重的頭痛,有的伴有嘔吐、胸悶,甚至出現睜眼視物模糊,閉眼金星飛舞,同時下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白,這是妊娠高血壓綜合征表現。 如不及時治療,會發展為抽搐、昏迷,醫學上稱此為子癇。 胸痛 孕期胸痛時,好發於肋骨之間,猶如神經痛。但又常令人捉摸不定,有的按著右肋下訴痛,有的則指著背...



痰濕體質的症狀

 痰濕體質的症狀
養生之道網導讀:痰濕體質的症狀,痰濕體質者體形大多肥胖,多由飲食不當或疾病困擾而導致。那麼痰濕體質的症狀有哪些?下面我們一起來看看痰濕體質的症狀。 隨著生活水平的大幅提高,痰濕體質的人群逐漸增多,很多中年人、尤其男性平時偏愛甜食、酒食肉食,喜歡睡覺,不喜歡運動,故多肥胖。痰濕質的成因和先天遺傳或後天吃的太好、太油膩等有關。 痰濕體質的症狀 痰濕體質是指當人體髒髒功能失調,易引起...



貫眾的功效與作用_貫眾的藥用價值

 貫眾的功效與作用_貫眾的藥用價值
養生之道網導讀:中藥貫眾的功效與作用專區,為您詳細介紹貫眾的功效與作用、貫眾圖片、貫眾的藥用價值、貫眾的副作用等,要想知道更多貫眾的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。 貫眾簡介 貫眾和綿馬貫眾的區別 貫眾圖片 貫眾的功效與作用 貫眾的藥用價值 貫眾的藥用附方 貫眾的副作用 貫眾的傳說故事 貫眾簡介 貫眾,中藥名,為鱗毛蕨科植物粗莖鱗毛蕨的根莖及葉柄殘基。本品為棒狀圓柱形...



夏天喝什麼解暑 八款中醫藥膳清熱解暑

 夏天喝什麼解暑 八款中醫藥膳清熱解暑
養生導讀:炎熱的夏天正式到來,由於空氣溫度大造成人體熱量散發難,因此中暑情況在夏季是最常見的。那麼在夏季,我們在怎麼防暑呢?夏季喝什麼解暑最好?現在,養生之道網為你推薦八款清熱解暑的中醫藥膳。 夏季清熱解暑藥膳: 一、紅棗綠豆粥 材料:紅棗5枚、綠豆15克、白糖10克、粳米50克。 做法:將紅棗、綠豆洗淨,同放入鍋內,加水適量,大火煮沸後改小火燉煮,綠豆將酥爛時加入洗淨的粳米繼續煮至粥...



氣功養生需要做到哪些呢

 氣功養生需要做到哪些呢
養生導讀:氣功是中國傳承久遠的文化,練習氣功可以讓人達到修身養性的效果,但是氣功也不是隨便練習就行的。沒有掌握要領,怎樣練習都是無用。那麼氣功養生需要做到哪些呢? 氣功養生需要做到哪些呢 1、練意練氣,意氣合一。 氣功之“氣”,主要指真氣(元氣)而言。練氣之初,必須由練肺氣(呼吸之氣)入手。肺氣的鍛煉,由於功法的不同,採用的呼吸方式也各異。雖然如此,但不論什麼功法,...



男士腿部減肥方法有哪些?

 男士腿部減肥方法有哪些?
養生之道網導讀:都說愛美是人的天性,正當女性為了天使般的面孔,魔鬼般的身材而不斷嘗試各種減肥方法時,男士們也坐不住了,那麼男士腿部減肥方法有…… 都說愛美是人的天性,正當女性為了天使般的面孔,魔鬼般的身材而不斷嘗試各種減肥方法時,男士們也坐不住了,那麼男士腿部減肥方法有哪些?且看男士腿部減肥方法,助您快速減肥。 方法之一:挺髖蹲 準備姿態:雙腳開立與肩同寬,腳尖向前。用一隻手扶住...



五種運動兒童是不宜做

 五種運動兒童是不宜做
拔河比賽由於兒童的心臟發育尚不完善,當肢體負荷量增加時,主要依靠提高心率來增加供血量,因此心臟容易疲勞。一項對250名參加拔河比賽的兒童的心功能檢查發現,賽後1小時,約有30%的兒童心率未能恢復正常。 掰手腕兒童四肢各關節的關節囊比較松 弛,堅固性較差,掰手腕容易使腕關節發生扭傷。 兔跳進行兔跳時,人體膝蓋所承受的衝擊力相當於自身重量的1/3,兒童骨化過程尚未完成,很容易造成膝關節損傷...



中醫的聞診中都包括那些治療的方法呢?

 中醫的聞診中都包括那些治療的方法呢?
養生之道網導讀:中醫的聞診中都包括那些治療的方法呢?聞診即通過聽聲音和嗅病氣測知病況,聞的內容具體來講,可以分為聲音、語言、呼吸、嘔吐、腸鳴和病氣等。呼吸急促伴有喘,喉中痰鳴似哨聲,反覆發作。多因痰飲又外感風寒所致。久居寒濕地區,或食過多酸鹹生冷也可誘發哮。 聲音 正常的聲音自然、音調和諧、語言表達清楚。 病變聲音: 嘶啞:包括聲嘶和失音,聲嘶是嗓子乾澀發音困難,失音是完全不能...



不可忽視寶寶的潰瘍病

 不可忽視寶寶的潰瘍病
 近年來發現,小兒潰瘍病與成人潰瘍病關係密切,成人潰瘍病例約1.6%%開始於4歲以前,2.1%%至50%始於兒童期。但由於兒童主訴不清,症狀不典型,往往貽誤診治時機。 兒童期潰瘍病大都為胃潰瘍或十二指腸潰瘍,其主要症狀為常常自感腹部疼痛,呈間歇性反覆發作,有時為上腹部或局部限於臍部周圍疼痛,有時疼痛還與進食有關。胃、十二脂腸潰瘍又分為急性和慢性。急性潰瘍大都發生於新生兒和嬰兒,多由植...