養生之道網導讀：中藥使君子的功效與作用專區，為您詳細介紹使君子的功效與作用、使君子圖片、使君子的藥用價值、使君子的副作用等，要想知道更多使君子的功效與作用相關知識，不妨來關注一下養生之道網。
使君子簡介
使君子圖片
使君子的功效與作用
使君子的藥用價值
使君子的藥用附方
使君子的配伍應用
使君子的副作用
使君子簡介
使君子，中藥名，為使君子科植物使君子的乾燥成熟果實。秋...
使君子的功效與作用_使君子的藥用價值
這樣自製中藥減肥茶，嗖的一聲就瘦了
養生之道網導讀：中醫文化源遠流長，而其效果更是歷經時間的見證，受到眾人的肯定。因此，為了讓大家能夠健康有效的減肥，今天小編為大家精心準備了幾……
中醫文化源遠流長，而其效果更是歷經時間的見證，受到眾人的肯定。因此，為了讓大家能夠健康有效的減肥，今天小編為大家精心準備了幾款自製中藥減肥茶配方，想要減肥的美眉趕快看過來吧。
便宜中藥減肥茶配方：刮油清腸胃
配方：桑葉10克，百合10克，桑...
捂好前胸後背防初春流感
疾病正隨春天“復甦”，醫生提醒市民注意對症預防。
感冒和流感
發病人群：所有人。普通感冒主要有鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等鼻咽部症狀，通常一周痊癒。在出現嗓子乾燥、便秘等上火症狀時，去火可有效防止感冒：金銀花、菊花、玫瑰花、代代花、蜜蒙花各20克，混勻後，泡水喝或和茶葉一起泡水。
流感傳染性強，常常是群體發病。主要表現為發熱、乏力等。建議流感患者及早臥床休息，多...
孩子感冒發燒嘗試中醫治療
中國中醫科學院西苑醫院兒科主任李榮輝認為，引起兒童感冒的病原體大多是病毒。小孩感冒發燒，中醫認為是人體“邪正相爭”的結果，本身會有一個自行恢復的過程，大人不應該只求孩子康復的速度快，而忽略了人類自身的抗病能力。
當孩子感冒發燒後，家長可以嘗試中醫治療，不僅有扶正固表，疏風宣肺，清涼解毒等多種辨證治療手段，而且在解除感冒咳嗽症狀的同時，達到治病而不傷正氣的效果，調理孩...
空檔時間做運動 效率健身兩不誤
魯迅先生曾經告訴我們說：“時間就像海綿裡的水，只要願擠，總還是有的。”利用空檔時間健身現在已經成為一種節約效率的新時尚了，下面我們就來看看上班族都是如何抓住時間的空隙做運動吧。
一、搭公車的瘦身妙招
利用搭車的時間，一上車不要有座位就坐下去。最好是站著，然後一邊數拍子，一邊以全力將腹部往內縮。這種方法能夠有效的緊縮腹部肌肉，而且因為妳腹部往內縮，還能夠使腹部產生緊繃...
孕媽媽如何觀察胎寶寶健康
一個受精卵發育成足月的胎兒再順利降生，真的要經過許多磨煉和考驗。胎兒在母親的腹中，作為一個准媽媽確實感覺到它的存在，但卻看不見摸不著，所以許多准媽媽十分焦慮。
胎兒生存在一個水囊裡，這是因為羊水起到保護胎兒的作用，胎兒和外界聯繫的唯一紐帶就是臍帶，這根臍帶一頭連著胎盤，胎盤融入母親的血流；一頭連著胎兒，通過這根臍帶，輸送養料氧氣和回納廢物。
在孕育胎兒的280天中，前三個月...
多練太極拳身心都健康
從世界醫學文獻中，以太極（Tai Chi）為字彙查詢至2002年6月，共有80篇文章，沒有一篇提到太極拳對於身體有害，不像其它運動都會有一定的運動傷害。文獻所強調的是對於健康者的保健及病患的復健。一般而言太極拳架式的演練，大約是20-30分鐘，運動量為最大氧氣消耗量的35-55%，是屬於中度運動量。而且血中乳酸含量為3.8mM（厘摩爾），約略是血中乳酸堆積的開始，因此太極拳也屬於“有氧運動&rdq...
晚上在家如何做瑜伽
養生之道網：晚上在家如何做瑜伽？白天沒有時間健身，晚上是最佳的運動時間，晚上做瑜伽可以塑身減肥，那麼晚上在家如何做瑜伽呢？下面養生之道網為您介紹。
1、樹姿勢
雙腳併攏，以山的姿勢開始，腳趾充分張開伸長，用你的前面大腿肌肉來帶動在膝關節附近的肌肉。伸直你的脊骨，挺起胸和肩膀。
雙手合十做一個禱告姿勢，拇指貼近胸部，肘部彎屈接近身體。然後左腳抬起，緊緊地貼在右腿內側（必要時可用...
女人暗黃臉色中醫方法來改善
一、去黃必備課：臉黃是因為身體出了問題
太陽可能導致臉被曬黑，但是臉色不好，黃黃的，基本就是和身體有關係。外用美容品是起不了多大效果的，頂多就是瞬間讓你滿足一下。工作勞累，心情鬱悶，血氣不足，然後臉色是擦多少保養品都是無濟於事的。費了那麼些力氣，在面子上做文章，對花高價買回家的美白品，產生了心理和身體的雙重依賴，得不償失。
二、去黃第一課：給你的小臉加點兒膠原蛋白
楊貴妃的&ldq...
警惕子宮肌瘤 女性經期的「報警信號」
在疾病發生以前，身體總會有一些部位向你發出警告信號，一些婦科疾病也是如此，專家提醒，女性多留意自己的身體發出的信號，讀懂“健康報警信號”，可以防病於未然。
持續痛經，不容小覷
“痛經忍一忍就過去了！”目前，有不少女性認為痛經不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法很不明智。
有這樣的女性，早在中學時期她就有痛經症狀，但聽別人說，結婚後痛經...